阳光下的真实攻略文章列表:

• 1、笑从金银花田来——幸福老两口的脱贫攻略
• 2、一次意外的旅行，让我真正彻底地爱上新疆
• 3、干货攻略｜2017年12月13日｜菲律宾长滩岛 长滩岛白沙滩 白沙滩由大片珊瑚磨碎后形成的沙滩平缓舒展，沙质洁白细腻，即使阳光下踩在沙滩上也是软软凉凉的，舒服的不行 白沙滩位于岛的西岸中段，南北向延伸
• 4、它被评为世界上最上镜国家，现在开启落地签，风景绝美分分钟出大片
• 5、自驾甘青 请了解这些事项！关于甘青大环线的建议附路线+景点

笑从金银花田来——幸福老两口的脱贫攻略

被问及种植金银花给生活带来了哪些改变，解建国和孙桂素老两口笑得脸上开了花，宛如在阳光下闪耀的金银花芽。谁能想到他们曾经是建档立卡的贫困户呢？在河北省邢台市巨鹿县堤村乡纪家寨村，像老两口这样靠金银花脱贫的乡亲有很多，他们的日子越过越红火，脸上的笑容也越来越灿烂。图为两位老人面对镜头笑意盎然。（马梦迪/摄 杨丹宇/文）

巨鹿县是“中国金银花之乡”，有着400多年的金银花种植历史。近年来，巨鹿县委、县政府大力开展了金银花产业扶贫，带动了全县8.5万贫困群众实现稳定脱贫增收，解建国老两口就在其中，收益颇多。图为金银花田一角，望过去满目葱茏。（马梦迪/摄 杨丹宇/文）

免费的金银花苗，种植第一年每亩900元的补贴，采摘1公斤补贴1元，还有免费的技术指导、化肥、农药……“种植金银花，我们完全不费心，只需要出力就行了！”说起这些，解建国很满足。图为金银花开，金银花初绽为白，一两天后会变为黄色。（马梦迪/摄 杨丹宇/文）

金银花芽需要在清晨采摘，才能保证优质的品质，解建国最近都是早早进田采摘。“这活儿又不费劲，钱也好挣，我干起来浑身是力气！”在他看来，种金银花比种庄稼好太多了。金银花耐阴、耐寒、耐旱、耐湿……好打理、不怕枯，省力不少，收入更是翻了几番。图为解建国在金银花田采摘。（马梦迪/摄 杨丹宇/文）

每年5月-9月，是采摘金银花的日子，一般会有四茬花。由于金银花开花后药效会降低，价格也会随之降低，因此解建国需在金银花开花之前，与时间赛跑，在田地抢收。图为未绽放的金银花。（马梦迪/摄 杨丹宇/文）

种了几年的金银花，解建国有了不少交易买卖的经验。如果赶上好行情，当天采当天就卖掉，如果觉得价格低了，就将摘下来的湿花带回家，晾晒成干花之后再拿去卖。四茬金银花收下来，能有个2万左右的收入。图为解建国把刚采摘下来的金银花拿去售卖。（马梦迪/摄 杨丹宇/文）

即使采摘金银花不必花费太多力气，但对年过六旬的老两口来说，时间是最大的问题。在盛花期，往往需要人一整天都待在地里，才能赶在花开之前采摘完毕。不过收入上来了，解建国也有了新法子——雇人帮忙，大大提升了采摘速度。图为解建国夫妇开着三轮车到金银花田去。（马梦迪/摄 杨丹宇/文）

解建国和村民们采摘下来的金银花可大有用途。加工成金银花茶、饮料、精油、洗洁精……20多个品种和工艺，年加工金银花1000吨，每年能带动农民增收3亿元。图为脱贫户（右）为金银花饮料打包装。（马梦迪/摄 杨丹宇/文）

巨鹿县政协办公室驻堤村乡纪家寨村第一书记高立红介绍，因为种植金银花，纪家寨村52户贫困户已于2019年全部脱贫。如今，驻村工作队依然时常到地里、到脱贫户家里转转，看看有什么困难需要解决。图为高立红在解建国家里了解情况。（马梦迪/摄 杨丹宇/文）

靠着这“堆金砌银”的金银花，解建国家在2018年脱了贫，买上了心心念念的冰箱、三轮儿、热水器……三间房变成了五间房，生活蒸蒸日上，也不需要在外打工的儿子多做挂念。图为手捧金银花，露出笑容的解建国夫妇。（马梦迪/摄 杨丹宇/文）

金银花开，金银满钵，香飘四野，幸福万家。对于老两口来说，坐在家门口就能挣钱，原来只是奢望，如今梦想皆成真。靠双手致富，靠汗水追梦，金银花也名副其实地成了当地群众脱贫增收的“致富花”。图为老两口闲暇之余，在自家院子里乘凉、说笑。（马梦迪/摄 杨丹宇/文）

一次意外的旅行，让我真正彻底地爱上新疆

作者：Janice简妮

说说这次旅行

这些年来，去了很多地方，出了很多次国。却从来没有来过 新疆 。作为土生土长的南方人，“ 新疆 "这一个词对于我们来说，很遥远很遥远。维吾尔族舞蹈， 新疆 大红枣，烤羊肉串......说起 新疆 很容易让人想到这些标签。

今年秋天，我来到了真正的 新疆 。从 广州 出发， 乌鲁木齐 转机，5000多公里足足花了7个小时抵达 新疆 。飞机落地的第一件事情，我发了条朋友圈：这一趟七个多小时我都可以飞到 马尔代夫 了，没想到实际上还没飞出我们大 中国 。 新疆 ，我终于到啦！

地大物博，就是如此霸气。接下来在 新疆 的每一天，我像重新恋爱一般，渐渐的爱上这里，而且越发不可自拔。怎么可以有这么迷人的地方？每天我都忍不住喃喃自语。

由于出发时间紧凑，几乎没有怎么做攻略我就来了。这一次我只在 南疆 旅行。 喀什 老城，是我待的最休闲也是最舒心的地方。

第一次来到 南疆 ，仿佛身处异国，让人沉醉于这里的一花一木，散步时不经意路过艾提尕尔清真寺，转角处便是拥有百般艺技的维吾尔族工匠人，还有无所不有的大巴扎，和庄严肃穆的香妃墓。

都说 新疆 的秋天最美。非常幸运可以在最美的季节里与她相见。在这里完全刺激我的拍照欲望，因为每一处都十分耐人寻味，不可自拔。接下来，要仔细和你们分享我的 南疆 之旅，我想给你看下真正的 新疆 。

南疆 旅行路线：

Day1. 广州 — 乌鲁木齐 — 喀什

Day2. 喀什 古城

Day3. 喀什 大巴扎—香妃墓

Day4. 白沙 山流 沙河 —喀拉库勒湖 慕士塔格冰山

关于航空：南 方城 市飞往 新疆 的航班大多需要转机。 广州 更是没有直飞 喀什 的航班，所以 乌鲁木齐 成为了中转城市。

建议一定要选择靠窗位置，这样的话在飞机上还可以看到非常震撼的 天山 雪山山脉。特别特别的美~

关于坐车： 南疆 喀什 的住宿和交通都是很便利的，机场到城区不到10公里，出租车起步价5元，异常便宜。去哪里都可以直接在路边拦下的士。需要注意的是，不是每个的士司机都会说汉语，或者能听懂汉语。

酒店的话，高端五星级酒店选择很少，性价比高的连锁酒店选择居多。不需要过于担心安全问题，在 南疆 的酒店门口都有值班保安，随身携带的包包进出更是需要安检。

关于气候： 喀什 夹在高原与沙漠间，古城相对炎热，空气相对干燥，日夜温差较大，建议防晒保湿保暖。防晒油必须随身携带，墨镜围巾也很建议带上以防突然降温或者暴晒。

关于景点：

1. 喀什 古城，是一座充满维吾尔族风情的老城，景区内最好逛的是吾斯塘博依千年古街、艾提尕尔清真寺、各种街道，几乎每一条街道都有自己的主题：坎土曼巴扎（铁匠街）、花盆巴扎、陶器巴扎、手工艺巴扎、朵帕巴扎（花帽街）等。

2. 喀什 大巴扎， 喀什 最大的集市。

3.香妃墓，精美的伊斯兰教古建筑群，探索香妃传说。

4.喀拉库勒湖，流光溢彩会变色的湖泊，非常美。

5. 白沙 湖，纯粹摄人心魄的湖泊风光，两个湖泊的风景非常棒，值得去看看。

南疆之美，始于喀什古城。

喀什老城

第一次踏进 喀什 古城，仿佛走进了伊斯兰风情的 中亚 地域，这里的一土一建筑、一言一语、一人一服饰都极具伊斯兰以及维吾尔族的民俗风情味道，来到这里，触目所及的是让你印象深刻的 喀什 民族文化气息，每一处都值得细细品味。

说到 新疆 喀什 ，它地处 中国 大陆最西端，是古 丝绸之路 的商埠重镇，张骞出使西域曾经过此地， 喀什 有丝路明珠的美称。

喀什 地区三面环山，一面敞开，其中美丽的帕米尔高原在西部高高耸立，虽气候干旱炎热，却有冰川的滋养，大片的绿洲。

喀什 古城前身是西汉时 疏勒 城，形成于公元十六世纪，老城民居多为生土建筑，年代悠久，颇有穿越历史回到古代的韵味。现在的 喀什 古城是 新疆 喀什 市的中心，拥有浓郁的伊斯兰与维吾尔族的独特风情，来过一趟就知道“不到 喀什 ，就不算来过 新疆 ”真的并非虚传。

我发现悠闲的 喀什 人，特别喜欢在房子边种花种树，很是会生活。而晾衣服这一事，完全没有看到。

走过的每一条街，每一层楼梯，每一个老茶馆，都是几百年遗留下来的旧时光印记。 喀什 古城，黄色泥土的 高领 地堆起的一栋栋老房子，就像被荒弃的黄泥土堆，颇有与世隔绝的荒寂感和休闲感。与外面的高楼大厦对比，它有些格格不入，异常的另类。庆幸的是这个老城没有被遗弃，里面有些破旧的房子甚至经过一番修整，尽量给人们还原一个较完整的古城样貌。

黄色的土砖木建老房，文艺清新颇有好感。

如果你看过《追风筝的人》，这里能追寻到你脑海里的电影画面，“为你，千千万万遍”。整个 中亚 地区乃至世界，也找不到像 喀什 这样保存完好的极具伊斯兰风情的大建筑群，于是这座老城，成了电影《追风筝的人》最重要的取景地。

喀什 与 北京 有两个钟头的时差，在这里早上八点才开始天亮。我前后两天都在 喀什 古城，所以第二天换了一身衣服。出片发现超级好看。给大家小贴士，一定要身穿艳丽色彩的连衣裙来 南疆 旅行，这样拍出来的照片绝对会让你超级满意。

一般情况下古城三个小时就可以逛完，我却硬是来了好几次。因为太喜欢，也适合旅拍，穿上好看的裙子，从街头拍到街尾甚至走进死胡同也意犹未尽。

曲曲折折，昏暗分明，光与影。 喀什 的灵魂老城，精髓的土建筑，异域风情的建筑元素，走在迷宫里也是穿越老城回到古老的过去。

因为日常时间长，而且光线充足。我连花花草草都不放过。实在是爱摄影人的理想拍摄天地！古城的早晨是那么的警醒，街巷，小花小草也在柔软的阳光下渐渐苏醒，既安静又和谐，一个拥有岁月静美的慵懒古城！

几乎每家的外墙和门都会有精美而独特的几何图案，既有颗粒感又具美感，窗户也经过一番装饰，绿色窗拱，站在哪哪都能出大片。

最爱的楼梯和图案墙面，一但转角总会遇见惊喜，建筑里凝聚了西域维吾尔族人的幽深文化。

与当地人的合照， 喀什 古城的家门很讲究，在当地若看到门口紧闭说明主人不在家，半扇门意指男主人或女主人在家，两扇门开着说明男女主人都在，欢迎到家做客。

对 喀什 的最初印记，是从吾斯塘博依路这条千年古街开始，透过岁月，很难想象这样一条热闹繁华的街道，曾经是古 疏勒 国王宫所在地。从艾提尕尔清真寺起始，这条街道一直延伸到古城外，长达一公里左右，街边都是人们最爱逛的店铺，当地特色的手工艺品。

古城的规模算是比较大，建议早早来，然后在吾斯塘博依路转转各种售卖不同的店铺，在这会发现很多有趣的事。售卖的物品有服饰、花帽、围巾、雕刻葫芦、维族乐器、铁器、陶器等等。

也有大把便宜又甜的 哈密 瓜、大西瓜、烤羊肉串、油囊、缸子肉、薄皮包子、自制酸奶等，来 喀什 能让你装得满怀吃成圆鼓鼓出去。

逛着逛着会走到一条满是镶牙的铺子，维族人还真是什么样的手工艺都会，打得了铁、做得了陶瓷、雕得了葫芦、也能镶得了一口好牙！

喀什 古城隐藏了不少非物质文化遗产的传承人家，大多在店铺里展示的手工艺品都是他们自己亲手制作的，从古至今依靠一门独传手工艺来计谋生意，养家糊口。虽然是为了谋生，但制作的东西一点也不含糊，这是匠人自觉形成的一种素养。如果你见过他们制作的全过程，估计会被他们熟能生巧的手法给惊讶到，他们能将一块废铁敲打成一个完美的成品，变法为宝的无敌手法时时让人刮目相看。

叮叮哐哐，坎土曼巴扎

坎土曼巴扎

路过坎土曼巴扎，叮叮哐哐好不热闹，一条街开敞着门大 大方 方地制作自家的手工艺品，从几百年以前就没有歇过。

坎土曼巴扎，这是 喀什 老城里的铁器市场，“巴扎”意为“市场”，“坎土曼”指的是农民用来整理土地的原始工具，坎土曼巴扎因铁器而出名，到现在已经发展为多种不同的铁器，包括门上的铁环到农地上所用到的各种铁具。

看那匠人手上的铁锤，叮叮当当，简陋的武器在他手中也能成为一把锋刃，千锤百炼将粗糙的废铁打磨成精美的铁器，即使过路你也会不自觉地停留，被他们认真的态度所吸引。

前店后厂的模式，就这样直接地向外人呈现数百年维吾尔族人的铁器加工过程，每当看到吸引人的工艺品，以及那不断敲打的声音，你就知道这些人认真的有些可爱。很难得这些弯曲小街隐藏了如此市井又懂铁艺灵气的人，将历史和手工的精髓低调地现于一件铁器上。

古老手艺，传承人家手工土陶

喀什老城

想了解 喀什 的方式千万种，有时竟也不知如何下手，正如诗人周涛所说：“你可以一眼望穿 乌鲁木齐 的五脏六腑，但你永远无法看透 喀什 那双迷蒙的双眼。”来过一次 喀什 的我，也不敢轻易说很了解过。

但无需给自己负担，按自己喜欢的样子去探索好了，也可以做个快乐的精灵，与古城咔嚓几张，将它的韵味盖上印章。

如果你是女生，那来逛花盆巴扎和陶器巴扎，会比在铁艺街更有趣，漂亮的物品谁不爱呢?吐尔逊·内斯坦木土陶制造部就坐落在民居的一角，这是 喀什 非物质文化遗产传承人家，主要制作清真寺门楼上的砖、碗、墓碑、水壶等手工艺品。

纯手工艺品要付出很多的时间和心思，没有认真的心态做不好也做不长久，一路走来看到他们都十分享受这样的付出，看自己的作品他们眼里有光。看年轻的手工艺人，翘起二郎腿的模样也是享受了这种安静的制作时光。

土陶手工制作在 喀什 有很长的历史，传古承今， 喀什 的土陶具有古老而独特的民族风情，在这里你能见到很多的土陶品摆放在外面，它们形状不一、大大小小、或高低或扁圆，颜色主要以原色及彩釉色为主，几乎每件都很好看。

刚出品的陶器会先暴露于太阳下晒干，等些时日就可以拿出来出售，这里的都是成品，明码标价，有喜欢的可以淘回家作为装饰或者作为日常的使用工具，大多都是实用的碗、碟、罐、壶等作品。作为游客你也可以 大方 观赏，拍几张照留念，记下那阳光打照土陶上最美的光斑影像。

在 喀什 ，我们经常能见到路边、家门口或者店铺旁摆上一只可爱的大水壶，不知道的人还会以为是个装饰品，其实它实在的意义是供客人洗手用的，若你到维族人的家中做客，主人就会用这个茶壶给你倒水洗手，是当地的习俗。像下图这种大水壶估计是个装饰品，夸张化给人鲜明的印象。

品一杯茶，百年老茶馆

喀什百年老茶馆

来到 喀什 ，最爱的一件事就是在茶楼里喝喝茶，听当地人聊八卦，几块钱的茶能喝上一整天，实在是无所事事最好消磨时间的好去处。百年老茶馆，位于吾斯塘博依路与菜巴扎路交叉口西50米处，《追风筝的人》电影中有一个镜头就是在这里取景。

其实， 喀什 古城里的维族人对茶有痴迷一般的执着，正是因为有了这些喜欢聚集在一起喝茶聊天的维吾尔族老汉，这家百年老茶馆才越开越有韵味。

维吾尔族人，喝茶都是坐在炕上喝的，两腿一盘，旁边放着茶杯、茶壶和囊，就能和周围的人坐上一整天，走进老茶馆看到这样的场面不要太震惊，都是一些可爱友善的维族老伯，他们会热情跟你点头微笑，若对茶有兴趣，或许还能攀谈几句，这里有不少药茶，也值得尝试下。

边喝茶边把弄老乐器，悠闲自在的 喀什 生活，让我忘记了原本忙忙碌碌的自己。

很多人来 喀什 ，都会吃鸽子肉。本地人给我推荐了一家，寻寻觅觅了一个小时，我才找到了这里。

这一家餐馆的菜式非常少，几乎都是围着鸽子做的面食和汤饮。点了份鸽子和鸽子汤，味道还不赖。就是油多了些。

熙熙攘攘，喀什大巴扎

喀什大巴扎

无论去哪旅行，都避不开逛下当地的集市，还有买买买特色产品！穿越千年来到熙熙攘攘的 喀什 大巴扎，这里依然保留以物换物的古老交易方式，在拥挤的群人里讨价还价，见证市井生活都是特别有趣。

来到 喀什 也一样，最不能错过 喀什 大巴扎。大巴扎地处 喀什 市 东北 角的吐曼河东岸，全称是“中西亚国际贸易市场”，是我国 西北 地区最大的国际贸易市场。

大巴扎的形成已有2000多年的历史，因独特的地理位置使得商户和邻国商人聚集于此，是中西地区重要的物品交易场所。曾经张骞出使西域时经过大巴扎，车水马龙的画面令其非常吃惊，他描述这里街道店铺繁多，买卖交易，行商坐贾，人们服饰鲜艳，说着不同的语言，闻所未闻，实在是繁华的地方！现如今到大巴扎，依然能见到张骞所描述的那种场面，商品琳琅满目，这里不仅能淘到 喀什 及 新疆 的生活用品、装饰艺术品、干果蔬菜等，就连 巴基斯坦 的艺术品、 土耳其 丝巾等异国的商品，这里有应有尽有。

极具富有吸引力的商品，促使这里人流量非常多，尤其星期天特别热闹，有机会见到牛皮畜牧的交易情景。这里实惠的价格也十分诱惑，一般能邮寄快递。若是有时间，一间间店铺探索过去更能体验到逛大巴扎的乐趣。百闻不如一见，刺绣服饰、干果食材、围巾丝巾、维族乐器、木陶瓷套、 英吉沙 小刀、皮货、花帽等，你在这真的能找到逛集市的快乐。

富丽庄严，香妃墓

香妃墓

我的游玩路线是这样的： 喀什 古城——大巴扎——香妃墓，全程4公里打车几分钟就到了，费用在10块左右。

香妃墓坐落在 喀什 市东郊5千米的 浩罕 村，传说，埋葬在这里的霍加后裔中，有一个叫伊帕尔汗的女子，是乾隆皇帝的爱妃，由于她身上有一股常有的沙枣花香，人们便称她为香妃。

传说总给予人离奇的幻想，赋予这座伊斯兰教古建筑群的传奇色彩，在我眼里看来，这是一颗带着美丽传说镶嵌于 南疆 的翡翠宝石，美而神秘着，远道而来不仅仅只为一睹香妃的风采。

香妃墓，原本叫阿帕克霍加墓，它始建于1640年，是阿帕克霍加及其家族5代72个人的陵墓，整座建筑群包括讲经堂、加满清真寺、高低礼拜寺、门楼及香妃墓5个原始建筑群，后来人们在景区又扩建了香妃园，包括香妃故居、霍家家史馆、手工艺品展示区等。

香妃墓，这是最具有代表性的一座精美的古建筑，黄蓝花纹与绿琉璃砖的交替，亮丽的一抹色彩富丽堂皇、庄严肃穆，四角各立一处半嵌入墙内，拱门与圆塔，每一个元素皆是典型的伊斯兰风格。

在那个时候打造这般美的碧瓦砖贴是花了多长时间和重金？我们不曾得知，但每一片精粹繁美的琉璃砖都在透过斑驳岁月调低地诉说自己的图语，在伊斯兰教中，蓝色似大海般神圣纯净，这里的蓝色玻璃砖面再覆盖图案花纹，既表示对死者的尊重，又起到加固陵墓的保护作用。

里面有大量陈设华丽、奢华精美的手工艺品以及香料的展示区值得细细品味。

发现一幅用色和构图很民族风的画。

闭门紧锁的礼拜寺，曾经是伊斯兰教徒朝拜的圣地。在香妃墓中的加满清真寺，是最大的一个建筑群寺，“加满”即礼拜五，即每当到伊斯兰教的礼拜五， 喀什 各地的教徒便前往此地举行大规模的礼拜仪式，通过真诚的祷告以祈求人间幸福。

其中香妃墓的高清真寺和加满清真寺的修建较为华丽繁缛，立柱的花纹和图案雕刻非常精美，凑近看会发现花纹图案多而丰富，生动富有生命力的柱头犹如鲜花般绽放，象征永生的意思。在这里细细品味，你才会发现来香妃墓其实有多个理由，或为了传说、或为了精美的伊斯兰建筑群、或为追寻伊斯兰教宗教的历史痕迹等等。

后来到了香妃墓才发觉这里还有精彩的开园表演，演员载歌载舞，穿着华丽的服饰上演一场又一场的舞蹈剧情，既体现维吾尔族人的热情好客，又能一睹维吾尔族的优美舞蹈，还是非常值得一看的，每天的表演时间为10：30、12:00、18:00，香妃墓的门票是30元，营业时间为9:30-21:30。

一程山水，喀拉库勒湖

喀拉库勒湖

不到 南疆 不知 中国 有多美，大多数的人来 南疆 都是看风情，风情就在 喀什 古城里，但在 南疆 也有冰山、湖泊，这里是 新疆 最原始的自然风景，一路前往一路尽收眼底，庄严的慕士塔格峰、神圣的喀拉库勒湖、壮美的帕米尔高原、美到不可思议的 白沙 湖。

一般美景往往藏于深山之中，同样这几个景点距离 喀什 古城200多公里，交通非常不方便，进入还需要办理边防通行证。为了省时省力，我报名了纯玩一日游，集合上车的地点就在 喀什 市人民广场，包车来回还是挺方便的。

一日游的经典路线：喀拉库勒湖 慕士塔格冰山 帕米尔高原 白沙 山流 沙河 。从 喀什 开车进喀拉库勒湖，途径奥依塔克红山、 帕米尔高原、 白沙 山及流 沙河 、慕士塔格冰山，这条线是 大名 鼎鼎的的旅游路线，但因为路程遥远奔波，很少人能到这里。

从 喀什 来到 中国 与 塔吉克斯坦 的边境，我花了多长时间？这一天，往返车程花了10个小时！但真的很值，一路上风景壮美开阔，大自然的鬼斧神工，一一呈现于眼前。不仅看到最美的喀拉库勒湖，浮光潋滟的湖面，还有远处的慕士塔格峰。

一路颠簸过来，在314国道旁边的喀拉库勒湖就这样出现在我的面前，一路山程一路美好，这是让人更期待的终点景色。喀拉库勒湖，是高原湖泊，处于 阿克陶 县帕米尔高原上布伦口乡的慕士塔格、公格尔冰峰脚下，湖泊面积为10平方公里，水深30米多，水深幽暗是它的一大特点，故名为“喀拉库勒湖”，意为“黑湖”。

喀拉库勒湖是我见过最神奇的一个湖泊，它的水质幽深暗沉、透明晶石般，远观似闪烁着深沉的异光，甚是美丽，湖泊周边水草丰茂，景色优美，不时有小鸟造访，也流传着水怪的传说。让人啧啧称奇的是，远处是连绵不断的冰山以及 大名 鼎鼎的冰山之父“慕士塔格峰”，洁白的冰山一片倒影于喀拉库勒湖上，如同冰肌冷艳的美少女在梳妆镜上露出的美丽容颜。

山水之美确实是 南疆 的一大特色，在这里，山如父，水为母，二者皆可滋润自然生物。喀拉库勒湖的东面矗立着慕士塔格峰，冰峰倒影湖泊上相映成辉，是来自冰山之父的审视，奇妙又壮美。

喀拉库勒湖，湖水澄清亮如明镜，水光潋滟，流光溢彩，蓝天白云荡漾于湖面上，雪峰倒影，如同天幕，亦有一片草原的加持，仿佛走进人间仙境。倘若遇上乌云天，湖水会异常地改变自己的颜色，变成黑色，黑亮黑亮地流转水波。随着时间地流逝，天幕的变化而时常梦幻般变化着，置身其中给人无限的遐想和乐趣。

湖边搭建了几间平房和帐篷，亦有骏马可驰奔，一人一马，纵横宽广的草原上。

戴上在 喀什 买来的花帽与这里的骏马合照一张，水清草色，喜欢就痛快地驰奔多好，找找草原里的自由快乐。

沙山倒影，白沙湖

白沙山和流沙河

在到达终点喀拉库勒湖时，沿着帕米尔高原的314国道行驶会经过“沙山倒影”的绝美景色，那便是 白沙 山与 白沙 湖，位于 喀什 西行向帕米尔高原去约150公里处。走不完的一程山水，途中的美景治愈了奔波的劳累，想想花了一天的时间来到人间仙境，也是真的值了。

一路乘车前往，到了此地便豁然开朗，海拔约3400米，下车后便望见连绵起伏的高山，银色的高山是堆起的沙山，菱形般似金字塔蜿蜒10几公里，在美丽的 白沙 湖边画了一条优美的曲线，据说《西游记》的流 沙河 就是此处。

最美的要数 白沙 湖，纯净的湖面，深邃的水质，就像镶嵌大地上的一颗绿宝石，碧绿的颜色没有一丝杂质，像一泓碧波流进心里，美得让人心动。

与喀拉库勒湖相比，我觉得 白沙 湖更让人惊艳，优美的水感似一幅油画，湖边伴有绿草的点缀，非常好看。

所有来这里的人皆为它痴迷，站在湖边观望 白沙 湖，深邃的碧绿蓝真的美得惊心动魄，山路遥远，但看到这么美的风景也是很值。

小小tips：

来帕米尔高原一般都要自驾、包车或者报团前往，前往塔县要提前办理边防证，路途洪山邮局有餐厅，可以稍作休息点餐，高原物价高，建议自带粮食和水。

从 喀什 到喀拉库勒湖，属于高原旅游，从 白沙 湖开始海拔会在3000米左右，有高原反应的朋友需要做好预防。这边的风沙很大，气温较低，准备好冲锋衣、帽子、围巾和墨镜。在 喀什 古城，气温相对较炎热些，只要注意防晒和保湿就行了。

南疆 的三日游就这样了， 喀什 古城比较好逛，所以安排了两天，是拍摄人物和人文风情的好地方，最后一天可以报团游玩喀拉库勒湖，方便且能玩到精髓的景点，还是值得考虑的。

喜欢 南疆 有千万种理由，除了纯粹的自然风光，我最想回的还是 喀什 古城，永远的阳光充沛，永远的热情非凡，永远的岁月静美，若有机会下次见。

干货攻略｜2017年12月13日｜菲律宾长滩岛 长滩岛白沙滩 白沙滩由大片珊瑚磨碎后形成的沙滩平缓舒展，沙质洁白细腻，即使阳光下踩在沙滩上也是软软凉凉的，舒服的不行 白沙滩位于岛的西岸中段，南北向延伸

干货攻略｜2017年12月13日｜菲律宾长滩岛 长滩岛白沙滩 白沙滩由大片珊瑚磨碎后形成的沙滩平缓舒展，沙质洁白细腻，即使阳光下踩在沙滩上也是软软凉凉的，舒服的不行 白沙滩位于岛的西岸中段，南北向延伸

它被评为世界上最上镜国家，现在开启落地签，风景绝美分分钟出大片

对国人来说，缅甸并不是一个热门旅游地。

但去过的人，却无不被这里神秘美丽的风景深深吸引，又被这里浓烈的宗教气氛所震撼。

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

它被称为“佛教之国”，阳光下熠熠生辉的佛塔闪耀了千年。

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

英国《每日电讯报》曾评选出“世界上最上镜的国家”，其中排名第一的就是缅甸。

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

这是一个神奇的国度，既有些贫困，但又十分富有，或许物质匮乏，但精神的富足却超越无数国家。

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

无论是第一大城市仰光，还是旧朝古都曼德勒，又或佛教圣地蒲甘，都能感受到人的平和、热情。

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

对热爱文化旅行的人来说，缅甸似乎有一种魔力，无论现在或将来，都吸引着人们想去一探究竟。

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

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曼德勒

佛塔时光里的“多宝之城”

曼德勒是缅甸第二大城市，位于缅甸中部偏北的内陆，是几个古代王朝曾经建都的地方，也是华侨大量聚集的城市。

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

世界最美日落——乌本桥

乌本桥，曼德勒永恒的主题。乌本桥作为世界上最长的柚木桥，横跨东塔曼湖，也拥有“情人桥”的美誉，这里的落日美丽异常，令人震撼。

图/携程攻略社区用户 空气贝儿

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

赤脚上圣山——曼德勒山

曼德勒山是教徒心中的圣地，沿路佛塔无数，不论谁来到山下，都需要赤脚上山。在露台上可以俯瞰全城景色，日出之时，还能在这儿欣赏到云霞漫天的日出与渐渐亮起的城市。

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

图/携程攻略社区用户 大老乐儿

图/携程攻略社区用户 空气贝儿

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蒲甘

佛教文化渗透的神秘古城

蒲甘位于国境中部，坐落在伊洛瓦底河中游左岸，市区保留着缅甸各个历史时期建造的众多的佛塔、佛寺，是缅甸古老建筑艺术的缩影。

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沉醉于万千佛塔

蒲甘处于平原之上，视野开阔，可以望到很远的地方。爬上高塔，可以观日出与日落，看天边的云彩不断变化的颜色，以及轮廓渐渐清晰的万千佛塔。

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蒲甘最佳玩法——乘坐热气球

在蒲甘坐热气球是一种别样的一览众塔的体验。热气球伴随日出缓慢升空，云霞明灭尽收眼底，妙不可言。不过热气球项目只在每年10月至次年3月开放，并且要提前1-3个月预订。

图/携程旅拍@橙子的小旅橙

图/携程旅拍@落榜进士V

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仰光

热带风光荟萃的“和平城”

如果你是个热爱历史的人，你一定知道20世纪中叶之前，东南亚最繁华的城市不是曼谷也不是吉隆坡，而是仰光。

穿越时光的殖民痕迹——缅甸大街

作为英国前殖民地的首府，仰光的发展却在英国殖民结束之后陷入了停滞，但也正是这种缓慢的发展，让仰光的风景留在了几十年前，走在仰光街头，时常有时空穿越，恍若隔世之感。

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感受最神圣的缅甸——大金塔

金碧辉煌的缅甸仰光大金塔，与印度尼西亚的婆罗浮屠塔和柬埔寨的吴哥窟一起被称为东方艺术的瑰宝，是缅甸国家的象征。缅甸人把它视为自己国家的骄傲。

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茵莱湖

“浮岛”交错间的宁静致远

茵莱湖位于缅甸东部的掸邦高原，是缅甸著名的度假和避暑圣地。这里除了佛国的塔寺僧人，还有神奇的单脚划船的渔夫，漂浮的菜园，长颈族的人，和会跳圈的猫。

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茵莱湖的单脚渔夫

茵莱的人们依旧在用非常传统的方式捕鱼，双手撒网，单脚划船。据说茵莱的居民一辈子都在水上，双手要用来捕鱼，于是练就了一只脚划船的神奇本领。

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遇见神奇长颈族

长颈族是泰国北部和缅甸山区的一个少数民族，妇女的脖子上缠着十几个铜环，据说这象征着美丽与财富，脖子越长年纪地位也就越高。游览茵莱时有机会见到长颈族人，一开眼界。

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旅行小贴士

签证：进入缅甸可有多种签证选择——

1）普通签证

申请人需要前往大使馆签证处或者相应领区的签证中心办理，有效期28天。

2）电子签

申请网址：https://evisa.moip.gov.mm/NewApplication.aspx#

3）落地签

持中国普通护照、香澳普通护照的中国游客，可以在仰光国际机场、曼德勒国际机场和内比都国际机场申办落地签证。落地签证费为50美元，停留期为30天。

4）过境签

适用于前往第三国、需要在缅甸中转停留不多于24小时的中国护照持有人。费用150元人民币。

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

航班：可从北京、昆明、广州、香港等地前往缅甸城市仰光及曼德勒，香港出发经常能买到性价比较高的特价机票。

换汇：在缅甸，美元非常流通，交通、住宿都可以用美元结算，需特别注意的是，缅甸人只接受干净而没有污迹的美元。汇率会随时变化，在缅甸，官方的美元兑换汇率比民间低10倍，所以找固定的货币兑换店、旅行社或者旅馆兑换汇率会划算许多。

城际交通：一般缅甸是玩仰光、茵莱湖、曼德勒、蒲甘这几个城市，比较常见的交通方式是飞机、大巴。火车和渡船速度较慢，如果有充裕的时间可以选择。

语言：缅甸官方语言为缅甸语，但当地人的英语水平也不错。特别是与旅游相关的产业，司机、酒店前台、餐馆服务员等，英语交流问题不大。

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

安全问题：仰光、蒲甘、曼德勒、茵莱湖这些旅游城市，基本上都是安全的。其他需要许可证的区域或者禁止进入的区域，不推荐旅行者前往。

习惯禁忌：不要触摸人的头部，因为头部是被认为身体最神圣的部位。要用右手拿东西，比如食物、礼物、金钱等，将左手放在右胳膊肘下方。进入宗教场所须注意穿着，不能穿短裤、紧身及或无袖衣服。到寺庙参观要记得脱下鞋，包括通往山顶佛塔的台阶，表示对佛祖的尊敬。

图/携程攻略社区用户 兩兩先生

现在携程前往缅甸的旅行团低至2K ，这个绝美小国，正在等待你的到来。

开放式日落餐 震撼千人布施 打卡网红摄影

小马车穿塔林 皇家湖 宫殿阿南达寺 仰光大金塔

蒲甘小马车穿越塔林 经典四城游 全景纵览 网红景点一网打尽

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自驾甘青 请了解这些事项！关于甘青大环线的建议附路线+景点

第一次自驾甘青，最值得走的路线就是青海—敦煌大环线，一路上不仅可以看见湖泊、高原、戈壁、沙漠等多样网红打卡地，更能了解丰富的历史文化，人文自然兼具。

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青海—敦煌大环线，一般6-7日为主，出发地点一般选择西宁或者兰州（兰州到西宁动车/巴士都很便利）。

关于线路

西宁—塔尔寺—青海湖—茶卡盐湖—翡翠湖—大柴旦—青海雅丹—阿克塞—敦煌—瓜州—嘉峪关—张掖—门源

关于景点和注意事项

塔尔寺

赏“艺术三绝”—酥油花、堆绣、壁画；点酥油灯祈福

注意事项

入寺不得穿短裙短裤，不要随意触摸寺内物品

寺院建筑内不要随意拍照；寺僧和叩头信众不要随意拍照

青海湖

骑上骏马，映着开得正艳丽的花朵，留下的不只是诗与远方

注意事项

高原地区气候变化较快，温差较大，下雨时气温很低，但是晴天时日照紫外线很厉害，所以需要准备轻薄羽绒服及防晒乳液或者帽子以及墨镜。

茶卡盐湖

洁白的盐湖上覆盖一层薄薄的卤水，景色和倒影清晰又纯净，犹如天空之境

注意事项

晴天时紫外线很强，还有湖面的反射，需要防晒准备。裸露的皮肤沾上一些盐粒或者盐水后要用淡水清洗或者用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。

大柴旦翡翠湖

阳光下清澈碧绿，色如翡翠，风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处

注意事项

景区没有安全防护，千万不要私自下入盐湖内，以免发生危险

莫高窟

飞天壁画，宛如仙子，多少人在这留下了自己的脚印

注意事项

进入莫高窟参观，不可随意触摸，不得拍照，不得打开闪光灯

鸣沙山月牙泉

爬上鸣沙山，俯瞰月牙泉，欣赏“大漠落日圆”的苍凉广阔

注意事项

夏天要做好防暑防晒措施；景区内不得私自放飞无人机。

七彩丹霞

在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓

关于住宿

不管淡季还是旺季出行，都请提前预订住宿。之后会详细说明住宿问题。

温馨提示

1、必备证件：身份证、护照、港澳通行证军官证、学生证、残疾证等，可能用到的优惠证件可以带上。

2、必备物品：4-5月需要带羽绒服；墨镜、围巾、遮阳帽、补水面膜、防晒霜、红景天、保温杯、感冒药、晕车药等。

3、所有季节都可以带上可拆卸抓绒冲锋衣，抗风、保暖、防水！

讲到这里也差不多了，如果老司机们还有什么补充的，可以在下方留言评论~

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