不想睡我要陪你一整夜(为什么越睡越累？是你的休息方式打开不对)
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为什么越睡越累？是你的休息方式打开不对
为什么越睡越累？
一到周末，你有没有下面这些感觉：休息日突然闲下来，反而比工作日还累；周末躺了一天，却开始头晕；周末打一天游戏，虽然玩得爽，过后却很累；爬山、打球、健身，明明是健康的方式却并没有感到身心舒畅……
越休息越累是怎么回事？是你的“休息方式”打开不对!
尴尬一
周末突然闲下来
却比工作日还累甚至还会生病
其实，当我们什么都不做的时候，大脑也在一刻不停地运转，这个自动运行的神经系统叫做预设模式网络（DMN），它是由内侧前额叶皮质、后扣带皮层、楔前叶、顶叶等构成的网络。
脑科学家们研究发现：大脑高达70%左右的能量都在用于维持DMN运作。它总在大脑没有执行有意识的活动时自动运作，比如反思过去，担忧未来。所以，即便你在休息日做白日梦，还是会觉得很累。
想要有效休息，就需要暂停各种杂乱无章的思考，不妨去多尝试“主动式休闲”，也就是那些需要动些脑筋、花些心思才能享受到乐趣的活动。比如下棋、看书、烹饪、打篮球……这些是主动式休闲，需要你一直投入精力，琢磨每一步棋的走法、每一页书的意思、做菜的每个步骤，才能达到理想的结果。
“主动式休闲”容易让你达到“心流”状态，既做了“有产出”的活动，又可以达到调节身心平衡的目标。
尴尬二
周末躺了一天
反而头晕、颈椎疼、四肢无力
美国睡眠基金会推荐成年人每天的睡眠时间7-9个小时。睡眠不足会损害人体的健康；睡眠时间过长，也会伤害身体。良好的睡眠、适宜的睡眠时长能够保持第二天的精力充沛。
正常人周末在床上躺一天，进食会不足，容易引起低血糖，也容易影响脑供血不足。低血糖和脑供血不足都易引起头晕和四肢无力等不良的身体症状。
长时间在床上躺着看手机或者长期一侧睡，容易引起血液循环不好和脊椎与床的受力不均，从而引起椎体的短暂压迫等现象，易引起颈椎和腰椎的不适或者疼痛。
如果是疾病引发的就需要及时就医诊治。建议周末不要补觉太多，也不要躺床上太久，可以比上班时多睡1-2小时补补觉。
尴尬三
周末补觉睡到中午
起来之后更累了
随着都市化进程生活节奏加快，夜生活时间逐渐延长，每个人的睡眠时间都有明显缩短，导致不同程度的睡眠剥夺。
而正常成年人整夜睡眠较为稳定，有自己特定的生物节律（即生物钟）维持人的正常精神心理活动、内分泌功能、心血管功能和呼吸功能，一旦外界因素打破这个稳定的睡眠规律，也就是生物钟遭到破坏，即使短时间补救也不能马上恢复正常的睡眠节律，上述各个系统的正常生理功能受到影响，从而导致疲劳乏力的感觉。
尴尬四
工作日闹钟怎么叫都醒不了
一到周末8点就醒
上班期间，我们的神经系统和肌肉系统等相对周末休息时是更紧张的，加之现在许多办公场所是设在大楼里，空气流通不足，容易导致大脑慢性缺氧，我们的大脑是人体全身的支配中心，大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%左右，大脑缺氧容易引起困倦和嗜睡。
有研究表明人们工作期间的睡眠质量没有周末休息时高，睡眠的时间也相对短，会引起我们睡眠不足，综合以上因素，就可以得出我们为什么工作日闹钟怎么叫都醒不来。
周末的时间，我们心情放松，户外活动也相对工作期间多，心情好，运动多，晚上睡眠质量就相对比上班期间高，睡眠时间也会相对上班期间早，睡眠时间（正常人一般的睡眠时间每天是6-8小时）和睡眠质量够了，身体的自我调节，自然早晨8点醒了就不想睡了。
以上解答是针对睡眠正常的人群，有疾病和特殊情况，具体情况再分析。
周末如何得到真正的休息？
到点了就睡觉
晚上11点到凌晨2点的时间段，人体会分泌褪黑素来调节睡眠，如果这个时间不睡觉，生物钟就会紊乱，继而引发身体多种连锁反应，影响健康，所以建议大家即使是假期也要坚持每天在固定的时间睡觉和起床，养成良好的作息习惯。
选择一张舒适的床
人的一辈子至少有三分之一的时光是在床上度过的，特别是当下生活节奏加快，一张舒适安逸的床，对提高睡眠质量、缓解疲劳有重要的作用。
不宜久坐超过2小时
每当放假在家，很多人肯定电视一开，沙发一坐就是一整天，但其实这种连续久坐行为是存在健康风险的，建议大家要学会控制时间，尽可能定时起来站立走动，做拉伸运动活动下颈椎腰椎，以此减少对身体的影响。
留出调整的时间
所有的“休闲病”都是人对生活节奏改变的不适应导致的。所以，不要把活动排满整个假期，放假的第一天和最后一天最好做个过渡，特别是最后一天，把作息时间调整回来，为第二天上班做好准备。
综合科普中国报道
来源： 武汉晚报
刘强东酒店深夜聊投资要两百万，风投女王：我给你一千万美元
2006年的某个晚上，北京香格里拉酒店，一套内房亮了整晚的灯，里面时不时还传出笑声。
屋子里坐着两个人，女人气场强大，自信聪慧，男人虽然看起来有些落魄，但眼睛里充满野心。
女人是“风投女王”徐新，男人是京东创始人刘强东。彼时两人都不知道，这一晚所做的决定将会改变他们的一生。
从晚上十点到第二天凌晨两点，两人彻夜长谈，依旧精神抖擞，丝毫不觉得困倦。
两个人交谈完，徐新盯着面前的年轻人想了半天，最后她开口：“你需要多少钱？这个项目我投了。”
刘强东试探道：“两百万美元就够了。”
“两百万美元哪够啊！我投资一千万美元。”徐新喝了一口水，接着说：“但你要保证回报率至少十倍。”
刘强东听完眼睛一亮，连连点头，两个人当场就签订了合同。
事实证明，徐新的这个决定十分明智，如今的京东成为电商三巨头之一，当初徐新投资的一千万美元，让她赚了22亿美元。
经过这一仗，徐新打响了“风投女王”的名声。
如今56岁的徐新凭着160亿的身价再次登上胡润全球富豪榜，谁能想到三十年前，她还是个银行柜员。她究竟是如何走到今天这一步的呢？
别看徐新如今被称为“风投女王”，她小时候可是个十足的叛逆少女。
1967年，徐新在重庆出生，父亲是汽车制造厂的厂长，母亲是厂里的职工。
两人工作都忙，没时间管教徐新，她就整天跟小伙伴们满街跑，隔条街都能听到她朗朗的笑声。
上学后，她也没收敛，不是挂科就是逃课，她不以为耻反以为荣，老师无奈，只好把徐新的父母喊到学校。
办公室里，两人的脸又红又白，一边向老师赔笑一边瞪着徐新，偏偏她还不以为然，冲着父母咧了一个大大的笑脸。
等到放学，徐新蹦蹦哒哒地跑回家，结果一看父母都沉着个脸，拿着一根棍子招呼她。
她结结实实挨了一顿打，不过她皮实，第二天又跟没事人一样跑出去跟朋友一起下河摸鱼。
一看女儿无心学习，夫妻俩操碎了心，最后父亲叹了一口气说，以后给她找份安稳的工作，早早嫁人吧。
母亲盯着徐新的背影，想了半天只能无奈地点头。
转眼间，徐新就要初中毕业了，那个年代的女孩有三个选择：上技校，去工厂，读高中。
跟徐新一起玩的女孩都选择读技校，上完三年就可以出去工作，每个月有16.5元的工资，足够养活自己。
可徐新就跟中了邪似的，偏偏要去读高中，她读的初中是职工子女学校，每年的高考升学率几乎为零，而徐新的成绩在班里排中游偏下，读高中对她来说简直就是难如登天。
几乎所有人听到徐新要考高中，都认为她在开玩笑。
但她倔得很，认定的事就非要完成。父母也十分支持她的决定，给她请当地有名的辅导老师，从此她像转了性一样，大门不出，二门不迈，读起了干巴巴的课本。
不过她确实聪明，凭着几个月的补习，硬是考上了重庆的重点高中南开中学。
上了高中以后，徐新仿佛找到了学习的乐趣，也不想着贪玩逃课，整天抱着课本啃，成了女学霸。
1984年，徐新凭着优异的成绩考上了南京大学外语系。
刚上大学时，她一下子没了压力，整个人有些松散，直到一天上课遇见一位黑人女老师。
老师第一天走进教室，就在黑板上写下了几句话：
“你是独一无二的，你是生命的奇迹，在过去的500年里，从来没有一个人像你一样，在未来的500年里，也没有一个人像你一样！”
徐新一下子就被这句话击中了心，愣愣地看着黑板，半天都没作声。
之后的日子里，她每天埋头学习，奖学金拿个不停，年年被评为优秀学生。
毕业后，徐新进入中国银行工作，这一路以来她像是开了挂，顺顺利利。
所有人都认为她找了份铁饭碗工作，轻松有保障，不过徐新可不满足于当一个小小的银行柜员。
银行的工作每天都是那几样，干了一个月，徐新就仿佛看到了几十年后的自己，可她不甘心就这样混吃等死。
她对每份工作都认真到极致，单位里大大小小的竞赛她都参加了一遍，一年后获奖无数。
接待客户，她会细致地询问他们的需求，解决问题，每一个用户对她都赞不绝口。
没过一年，徐新就获得了三八红旗手称号，要知道当时中国银行有2000个员工，只有三个人获得了这个称号。
凭着她的这份积极与认真，年仅25岁的徐新就升职为副科长。
该得的荣誉都得了，每件事也都做到了极致，徐新感觉这样的日子又一眼看到头，尽管在别人看来她风光无限，有大好前程，可在徐新看来自己又回到了当初迷茫无措的原点。
就在她犹豫要不要辞职时，一个机会突然摆在她眼前。
1991年，中国与英国合作，打算培养一批英国注册会计师。因为是第一批，名额有限，要优中选优，而中国银行唯一的名额就落到了一直表现优异的徐新身上。
但徐新本科读的专业是外国语，跟会计根本不沾边，而且她还要跟那些会计专业的硕士争名额。
徐新一下子感觉压力倍增，为了能顺利通过选拔，她又开始了挑灯夜读的日子，笔记满满当当，就连排队的时候都要拿着个小本子，嘴里还不停嘟囔着。
吃饭的时候也不忘背书，有次还把书当成饭塞进了嘴里，咬了一口才发现味道不对，身边人一看笑个不停，都说徐新学魔怔了。
功夫不负有心人，经过一段时间的努力后，她竟然把会计的知识学了个七七八八，最后以优异的成绩顺利通过选拔，送到了香港普华永道会计事务所培训。
对徐新来说，一切从头开始。
刚到香港时，徐新每天晚上都会躲在被子里流泪，早上一醒来，枕头湿漉漉的，眼睛也肿了一圈。
她不懂粤语，对会计更是一知半解，根本没人找她做项目。她每天只能待在办公室里盯着同事一个个被叫走，心里十分煎熬。
为了改变现状，她开始恶补自己欠缺的会计知识，不会做项目，就厚着脸皮跟在同事屁股后面慢慢学，不会说粤语，就用英语跟客户交流。
凭着自己的努力，徐新逐渐有了自己的客户。尽管这三年十分辛苦，但她却觉得很充实，私下里还学了18门专业课，顺利通过了英国注册会计师。
1995年，28岁的徐新入职香港百富勤公司，正式进入投资行业。在这里，她不再迷茫，终于明白了自己想要什么。
来到百富勤以后，徐新接手的第一个投资项目就是娃哈哈。
娃哈哈当时还是个小公司，见法国的瓶装水反响不错，它也搞起了同款。但是在那个年代，中国人还不富裕，谁会奢侈到去买装在瓶子里的白开水呢？
所以娃哈哈瓶装水一经问世，便无人问津，创始人宗庆后看着日渐惨淡的销量愁白了头发。
就在这个时候，徐新看到了瓶装水的巨大潜力，大笔一挥直接批了4000万美元的资金。
拿到钱以后，宗庆后立马加工瓶装水，还花了大价钱请当时的巨星王力宏打广告，几个月后，娃哈哈名声大噪，只要出现就会一扫而空。
宗庆后凭此成为中国首富，徐新也打响了在投资圈的名号。
徐新的第一个投资项目就如此成功，一下子就够到了投资行的天花板，这也让她对投资的兴趣大大增加。
1998年，百富勤因为经济危机不幸倒闭。徐新受邀来到霸凌投资集团，担任香港区的合伙人。
第二年，她发现了中华英才网，公司里只有五个员工，连份像样的商业计划书都拿不出来，几乎没人留意这个小公司。
不过徐新却发现了它的潜力，见公司不愿意投资，便自己拿出了60万美元，成为了中华英才网的天使投资人，之后的九年时间里，徐新获得了800倍的回报。
后来，徐新和丁磊见面，当时网易在互联网行业中排名第三，但他却认定网易一定是第一。
因为丁磊的这份自信，她投资了网易500万美元。
一开始就像她预估的那样，网易的股票从5美元一股一路涨到了30美元一股。可意外来得太快，随着互联网泡沫来临，网易的股票一下子跌倒了0.65美元。
所有人都在劝她赶紧卖掉手里的股票，但徐新坚决不肯低价卖出，她整整开了五个小时的会议，帮股东们缕顺早已乱成一团的思路，让丁磊有了一丝喘息的机会。
最终网易化险为夷，重回巅峰。
2003年，丁磊以76亿的身价成为了中国首富，徐新也获得了8倍的回报。可以说，没有徐新，就没有今天的网易。
2005年的时候，徐新创立了今日资本。
到了2006年，她投资了刘强东1000万美元，京东当时正处于最黑暗的时刻，多亏她的投资，拯救了京东，后来的京东市值286亿美元，徐新作为股东赚了22亿美元，获得了150倍的回报。
之后她紧跟时代风口，又投资了美团、良品铺子、唯品会、三只松鼠、知乎……
她身上好像有一股魔力，凡是投资过的公司几乎都成了行业巨头。
不少人慕名而来，几乎每个月都会有人捧着商业计划书对徐新说：
“给我三百万，不出三个月我就会成为中国首富。”
徐新只瞥了一眼，就毫不留情地说：
“就算给你三年，你也不可能。”
她就是这么直截了当，看中的项目就直接投资，看不中的项目也不浪费时间。
2020年，徐新成为胡润中国投资人30强榜单中唯一的女性。
2022年，徐新以160亿的身价登上胡润全球富豪榜，连续三年位列福布斯中国最佳女性创投入榜单中的第一。
几乎所有人都认定风投是男人的天下，徐新却凭一己之力证明了女人也可以风投。
不少人都说徐新是老天爷赏饭吃，好像顺便努力一下，就能成功。
殊不知她能有今天的成就，全靠自己的努力。自从进入投资行业以后，她每天都要工作14个小时以上，工作了二十多年，也就是三万个小时。
三万个小时，才练就了她敏锐的判断力和独到的眼光。
对此，她还笑着说，自己要工作到80岁，再累计三万个小时。
徐新的偶像是巴菲特，而她早已成为了我们心中的女版巴菲特。
从爱逃课的叛逆少女到如今的“风投女王”，她把握住了人生的每一个机会。都说越努力越幸运，徐新的故事证明：你生命中所有幸运的馈赠，早已在你的努力中标好价码。
-END-
作者：小草莓
编辑：毛毛雨
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39年白求恩临终前，向聂荣臻提出要求：请给我的离婚妻子拨一笔钱
1939年11月11日，白求恩因抢救八路军伤兵而感染败血症，生命进入弥留时刻。
在生命垂危之时，他挣扎着坐起来，拿起笔，用颤抖着的右手，向聂荣臻写了一封遗嘱。
信中，他交代了后事，提到很多人的名字，表达自己对共产主义革命的忠诚和热爱。
信中，他唯一提到的要求就是，请求国际援华委员会给自己离婚的妻子拨一笔生活的款子，或是分期给也可以。
这封信共计500字左右，但其中却用110字写了关于前妻法兰西丝，字里行间无不充满着愧疚和焦虑，他也提到和前妻生活在一起的日子是快乐的。
只是白求恩将自己的后半生交给了无产阶级革命，为了这个信仰，他只能选择离开深情爱护着的法兰西丝，但同样他对前妻十分思念。
那么，白求恩和法兰西丝有着怎样的爱情故事？既然深爱着女孩，白求恩为何又先后两次离婚？
白求恩
接下来，让我们一一明说：
一 为抗日推迟回国
1939年6月底，白求恩从冀中前线回到晋察冀军区司令部，他热忱地提出设立一所卫生学校，并认为军区现有的医护人员太少，需要培养更多的医务人员。
白求恩呕心沥血的建议得到军区领导聂荣臻和卫生部的建议，次月中旬开始，军区决定抽调干部建立学校。
办学最重要的就是教材，但再标准的教科书也很难适应边区复杂的工作环境，白求恩决定用自己在八路军前线18个月以来的工作经验和部队多年传下来的宝贵经验，编写新的教材，书名为《游击战中师野战医院的组织和技术》。
但办学还需要一笔不少的经费和必要的教学设备、器材，每个月至少有1000美元才能满足卫生学校使用，白求恩深知边区财政紧张，他一再向国际提出募捐钱财、物资。
白求恩
可他写下多封信，打了多次电报，最后也只筹集200元和3封信，最后一次募捐还是7个月前收到。
白求恩对此很是愤懑，他在信中写道：“国际援华委员会对他们身居前线的代表似乎是不闻不问的态度……钱、物资供应等等完全处于无知的状况。”
与此同时，当时因日寇封锁严重，晋察冀边区的药品、医疗设备、器材等短缺，他决定亲自回到美国募集经费和药品，并向世界宣传中国共产党和八路军的抗日战争。
白求恩预计在同年11月初离开，来年夏季再回到中国。
为了在自己走后，军区卫生院能够正常开展，白求恩决定将军区20所医院全部检阅一遍，给每个医院一些忠告和建议以及解决疑惑，并了解医院的真实情况，以方便回国募集资金。
一天手术后，白求恩曾对助手游胜华和孟毅说：“待我明年夏天回来时，我要把她也带到中国来。”
晋察冀军区干部合影
孟毅好奇地问道：“她是谁呀？”
白求恩激动而期待着说道：“她的名字叫弗朗西丝，我曾两次和她离婚，这次回国我要再请求和她复婚，一定要将她带过来，永不分离……”
他看着助手游胜华和孟毅夫妇，眉飞色舞地说道：“到时候我就不是一个人了，是一对！和你们一样！”
然而，就在白求恩计划回国之时，日军调集了5万多兵力，分12路向晋察冀以西地区发起了大规模的冬季“扫荡”，战场上伤员无数，白求恩见状，决定延迟回国。
他对聂荣臻司令说道：“我不能抛弃我的战友们，不能在战斗时离开这里，待到战斗结束我再启程。”
同年10月27日，著名的摩天岭战斗打响，此战斗十分激烈，一上午就有40多个伤员被送到后方。
白求恩得知后，立马带着医疗队赶往孙家庄半山坡的一个破庙内，搭建临时手术站，争分夺秒地为伤员医治。
白求恩
二 请给我的离婚妻子一笔钱
此时，战火的炮声和清脆的机枪声一直在山谷回荡，路上不时有担架绕过敌人据点送到临时手术站。
白求恩吩咐，凡是伤势较轻的伤员，一律上药包扎，然后送到甘河净后方医院治疗；而伤势重的伤员，不管有多少，全部送到庙内由他亲自抢救，再送到后方医院。
就这样，白求恩在战火前沿3.5公里的破庙里，紧张为伤员医治，一直忙到次日下午6点。
此时，日军已从孙家庄为中心分几路包抄过来，临时手术站很是危险，随时都可能会被日军包围，需要立马转移。
哨兵连忙让白求恩快点撤离，枪声已非常近了，甚至流弹也已击中破庙大门之上。
白求恩当时正给一个伤员做手术，外面还有十个重伤员排队等着，他坚决表示让他做完手术再撤离。
不一会儿，哨兵已看到日军从对面山上下来，说明情况已非常危险，大家都劝白求恩快点离开。
然而，他始终坚守在手术台上，为重伤员逐一包扎、治疗。
因考虑伤员过多，白求恩让身边的医务人员再添上2个手术台，并由他们一同处理伤员。
就这样，敌人离得越来越近，枪声时刻在耳边响起，可破庙里显得极为安静，只听见急促的呼吸声和忙碌的手术器械叮当声。
20分钟后，只剩下最后一名伤员朱德士，此时枪声四起，子弹在头顶呼啸而来，哨兵立马大喊：“白大夫，一分钟也停留不了，麻烦你赶紧走吧！”
躺在病床上的朱德士也不断恳求他立马转移：“白大夫，你不必管我，赶紧走吧。”
可白求恩摇摇头，坚决表示不会放弃任何一名伤员，救死扶伤是他的职责所在。
朱德士在战场上被炮弹炸断了腿，大腿粉碎性骨折，需要将里面的骨头渣子清理出来。这是一个细致活，以往需要大半个小时才能清理好。
白求恩美术作品形象
但考虑日军已靠近，白求恩只好将手套摘下来，直接用左手伸进伤口掏取碎渣子。
可已在手术台十几个小时的白求恩，手指头有些僵硬，操作不灵活，左手中指不小心被骨刺刺破。
白求恩想着也不是什么大事，他直接将中指放在消毒液里泡了一会，又忍着痛继续手术，直到缝完最后一针，这才跟着队伍转移到村后面的山沟里，此时敌人刚好来到孙家庄。
经过长途跋涉，第二天下午白求恩才跟着队伍来到甘河净后方医院，此时他的手指已出现了轻微肿痛、发炎，他仍没有太在意，毕竟过去感染多次，以为要不了几天就好了
而后两天，白求恩顾不得休息，继续忙碌在医院中，他检查了两百名伤员，做了13个手术，还开了两次现场讲课。
同年11月1日，白求恩计划转移到另一个后方医院时，执意要再对医院巡视一遍再离开。
白求恩
当他来到病房时，发现一个伤员头部肿得很大，生命垂危，患有颈部丹毒合并头部蜂窝织炎，这种疾病属于烈性传染病，操作不好就会容易感染。
本着救死扶伤的精神，白求恩对伤员详细检查后立马决定手术。同志们考虑他手指肿痛，不让他做手术，可最终拧不过白求恩的要求，只好为他拿了副新手套。
可就在他为伤员切开伤口时，手套被划破，可怕的病菌顺着受伤的中指进入他的身体内，侵入他的血液中。
当白求恩和医疗队来到军区后方医院时，他的中指已开始肿胀，疼痛难忍，可他依旧皱着头皮以顽强的毅力工作。
为了消炎止痛，他将受伤手指浸入浓盐水中，但根本就没有什么效果。他还用手术刀忍痛将中指切开，放出脓水，可效果依旧不太好，这让医护人员很是着急。
白求恩
白求恩见大家如此担心，只好安慰大家说：“别担心，就算只留下两个手指，我依旧可以工作。”
因疲于赶路、工作，白求恩很快又身患感冒，身体极度疲乏，病情加重，夜间多次被惊醒。
同月2日，白求恩早上5点起床，检查了200多个伤员，可他忘记自己也是个伤员，却没停下来休息、治疗。
一直到四天后，白求恩一边忙着巡视伤员，一边为重伤员做手术，还多次要求前往前线。
可他的病情继续恶化着，手指肿大、高烧39.6度、浑身乏力。
次日，黄土岭战斗打响，为了让白求恩能够休息，大家并没有将战争一事告诉他，毕竟此时他肘关节已出现转移性脓疡。
但前线的炮火声异常激烈，传播附近几十里远，白求恩很快就得知前线作战消息，执意要前往前线，大家都不同意，他却说自己是一挺机关枪，哪里有困难就奔赴哪里，手指头这点伤算啥。
大家劝说无果，只能陪着他去前线，可阴沉沉的天空下起了雨，道路显得更为泥泞，白求恩本来身体就差，经过山路折腾，直接高烧40度，浑身酸软疼痛，整天无法进食。
一天后，白求恩拖着病躯，艰难得行走着，走到一半路程时他就受不住了，但仍坚持用树枝当拐杖，继续前行。
就这样，白求恩走了70里路，来到王家台的团卫生队，尽管他高烧不退，可依旧让通讯员通知各战斗部队，将伤员抬到这里由他治疗。
但考虑自己病重，难以维持太旺盛的精力，白求恩又说了句，先把头部、胸部受伤的伤员抬来医治，就算他睡了也要喊醒才行。
很快，伤员源源不断地被送往团卫生队，白求恩忍着左臂的极度疼痛，一次次拿起手术刀，一次次又撑起来继续手术，每次手术完后他都会昏沉入睡，但每次都强调有伤员一定要喊醒他。
白求恩和聂荣臻
同月9日下午，白求恩病情再次恶化，除了高烧40度外，还浑身颤抖，不断呕吐，医疗人员立马将此事告知聂荣臻司令员。
聂帅得知后立马下达指令，不惜一切代价也要将白求恩同志安全送往后方医院救治。
听到这里，白求恩陷入了长时间沉默，他不愿意离开战斗岗位，也不愿意因自己而给同志们工作添麻烦。
经过大家的多次劝导，他才作出艰难的决定：“我服从安排。”
白求恩被送到唐县黄石口，距离后方医院还有几公里，可他却有什么预感，坚决表示不走了。
附近的村民得知白大夫生病后，纷纷前来关心、慰问他。
很快，军区卫生部的医生到达，他们采取一切措施为白求恩救治都无济于事，最后提议将左臂割除。
此时，白求恩的脸色蜡黄，左臂已变成黑色，曾因疼痛一度晕厥过去。
白求恩
但他仍用平静而虚弱的语气劝解道，不用再费力气了，如果能挽救生命，就算割除2条手臂也愿意，可这已不是牺牲手臂的问题，他患上脓毒败血症，现在已无力回天。
大家听了后痛哭不已，没想这个为革命奋斗在第一线的国际共产主义战士，面对生死如此平静。
白求恩病危消息，牵动着当地百姓和军区领导人的心，大家纷纷送来红枣、柿子前来看望，八路军战士们也送上特殊的军礼。
即便在生命最后几天，白求恩仍记录着对人生的思考：“人体多么优美，器官多么精巧完善！它们的运动精确无误……可当人被撕碎时，它们一下就变得非常可怕……它对剿灭生命的人进行抗争，但最终又屈服了。”
他还给翻译朗林写了一封长信，信中他建议林大夫应该即刻北上，协助军区工作。
白求恩美术作品形象
可见，他在生命最后时刻，仍挂念着八路军伤员，生怕自己离开人世后伤兵无人医治。
同年11月11日早上，白求恩进入弥留时刻，精神略有好转，他挣扎着坐起来，拿起笔，用颤抖着的右手，给聂荣臻司令写了一封遗书。
信中，他交代了后事，提到很多人的名字，也表达自己对共产主义革命的忠诚和热爱。
信中，他唯一提到的要求就是“请求国际援华委员会给我的离婚妻子拨一笔生活的款子，或是分期给也可以。”
这封信共计500字左右，但其中却用110字写了关于前妻法兰西丝，字里行间无不充满着愧疚和焦虑，他也提到和前妻生活在一起的日子是快乐的。
只是白求恩将自己的后半生交给了无产阶级革命，为了这个信仰，他只能选择离开深情爱护着的法兰西丝，但同样他对前妻十分思念。
那么，白求恩和法兰西丝有着怎样的爱情故事？既然深爱着女孩，白求恩为何又先后两次离婚？
三 因肺结核离婚
1890年3月，白求恩出生在加拿大的牧师家庭，家里世代为医，他受父亲影响从小就立志成为一个好医生，拯救更多的病人。
经过多年苦读，他考上了著名的多伦多大学医科。此时家庭生活变差，父亲无法支持高昂学费，白求恩在大学期间勤工俭学，他当过伐木工人、记者、消防员、教员等，甚至还在一战期间报名当担架员，参加英国海军。
尽管半工半读，可白求恩的学习成绩依旧名列前茅，他26岁时获得医学博士。
1923年秋，白求恩参加爱丁堡外科医生会员考试。爱丁堡是一个十分美妙的海滨城市，文化艺术非常繁荣。
在报名时，他意外发现一个衣着华丽、长相出众的女孩。白求恩对其一见钟情，他决定大胆上前搭讪，友好地上前和女孩交流。
爱丁堡
而此人正是他后来的妻子法兰西丝， 两人一见钟情！离别前，白求恩大胆说道：“你是我的爱神，我实在控制不住自己，正式向你求婚。”
尽管白求恩这番话显得花言巧语，可法兰西丝对这个博学多才的男子也充满好感，她同意白求恩的追求，两人很快就如胶似漆。
不久后，两人双双获取会员资格，法兰西丝很是开心，将白求恩带回家中，并向父母介绍他。
可谁知，母亲嫌弃白求恩是个穷小子，当场拒绝这段婚事。
性格执拗的法兰西丝不顾家人反对，拉着白求恩领了结婚证，就此成为夫妻。
同年8月13日这天，白求恩和法兰西丝正式举办婚礼，白求恩宣誓说：“可能我会给你带来不幸，但我绝不会让你感到平庸。”
因这段婚姻，法兰西丝和家人断绝关系，但她仍拿出自己的积蓄，供两个人前往西欧旅游路上开支。
西欧风景
旅游途中，白求恩希望能开一家私人诊所，可法兰西丝认为丈夫医学潜能很高，希望他能够继续攻读深造，她还将自己的金银首饰卖掉，陪同丈夫来到维也纳、巴黎进修。
一年后，两人来到美国底特律市，租了个小公寓挂牌行医。
因白求恩医术高明，且医德高尚，对于贫苦百姓，他总是免收医疗费。
很快，诊所就变得异常火爆，每天来求医的人络绎不绝。为了不让这些大老远跑来的病人失望，白求恩忙得夜以继日。
往往晚上忙到凌晨两三点，早上五六点诊所又迎来一群人。
有段时间，白求恩为几个肺结核病人看病，妻子法兰西丝得知后责怪他，认为他太草率，肺结核传染性这么强，碰上了也只能等死，为啥还治疗？
白求恩不理会，仍坚持要为他们看病。然而，正是在这次就诊中，白求恩不幸感染肺结核，只是他并不知情。
为病人治病
可细心的法兰西丝发现他的身形日益消瘦，还容易犯困，没有什么精神，后来还咳出血病。
法兰西丝慌了，认为白求恩一定得了什么大病，她要求白求恩去医院检查，谁知果然被查出患有肺结核。
在那个年代，肺结核就是不治之症，病人得了就只能等着死亡的到来。
白求恩无法接受这一现实，还想继续为病人医治。
不过法兰西丝对丈夫并不嫌弃，反而更加体贴，每天都会精心烹饪食材，希望丈夫身体有所康复，还安慰丈夫心态放平。
可白求恩拒绝妻子的温柔照料，多次强调肺结核会传染人，让妻子别离他太近。
几个星期后，白求恩身体有所恢复，可以下床行走，医生嘱咐他回家休养。
可就在这时，白求恩做了一个大胆的决定，他向妻子提出了离婚请求，毕竟当时妻子才25岁，他已是半死之人，不希望妻子受他连累。
右一白求恩
法兰西丝对此无法接受，她痛哭道：“亲爱的，就算是上天堂，入地狱，我也要陪在你身边。”
白求恩反复劝说不成，开始对妻子发脾气，整天找借口大骂，可法兰西丝知道丈夫这是苦肉计，仍默默忍受着不肯离婚。
看着年轻漂亮的妻子，白求恩只好用出“杀手锏”：只要不离婚，那就拒绝治疗，加速死神的到来。
法兰西丝对此伤心落泪，可丈夫态度如此坚决，她为了让丈夫继续治疗，减轻疾病的痛苦，只能选择离婚。
离婚这天，法兰西丝还对丈夫说：“亲爱的，你一定要及时去疗养院，我等着你康复归来。”
1927年秋，离婚判决书下达，这一天正是他们的结婚三周年纪念日。
可为了白求恩身体着想，法兰西丝只能大哭一场，回到家乡爱丁堡。
白求恩治病
四 复婚又离婚
尽管白求恩提出离婚，可他对妻子仍抱有真挚的爱情和期待，看着自己的病躯，又看着妻子多封牵肠挂肚的来信。
白求恩再次鼓起了勇气，他不再孤寂地等待死亡，开始和病魔正式发起挑战。
他开始疯狂翻阅医学书籍，寻求治疗肺结核的办法。
功夫不负有心人，他在一本医学杂志中看到有医学家提出“人工气胸疗法”，但这只是理论，没有经过临床验证，也没人敢当“小白鼠”。
白求恩却兴奋不已，毕竟自己已是半死之人，与其等死，不如赌上一把。
就这样，白求恩在接下来一年时间里反复试验，果然大获成功，奇迹般地出院。
这在当时“肺结核还是绝症”的年代，自然引来医学界的轰然波动，不少知名医生纷纷赶来，向他学习请教。
不久后，白求恩又被乐麦吉尔大学邀请任教，希望他能将自己的医学经验奉献出来。
大学任教
尽管事业上大获成功，可白求恩依旧思念着前妻，来到火车站时，他急切地给法兰西丝发送一份电报，告诉对方自己已出院，但依旧挂念着她，希望能够复婚。
看着白求恩一封封来信，她再次被感动，回到了白求恩身边。她说道：“真的奇怪，我也想忘了你，可你在我的心头总是挥之不去。”
1929年，两人办理复婚手续，并一同度了蜜月，感情更为浓密。
只是这时，白求恩在医学上的成绩越来越突出，被多家医院聘请为外科医师，每天都要忙于工作。
五年之后，白求恩担任圣心医院胸外科主任，又当选为美国胸外科学会理事，成为享誉西方的胸外科专家。
而献身医学的白求恩，常常忘我工作到“无可救药”的地步，通宵达旦已成为常态。
这让法兰西丝感到自己被冷落，尽管她尽心尽力辅助丈夫。
仍得不到对方的回应，时间久了两人的感情出现隔阂。
一天早上上班时，法兰西丝让丈夫买上一些肉、菜，她下班后为丈夫烧上一顿好吃的，彼此共度晚餐。
白求恩当场答应下来，可当下午妻子下班回来后，问道肉菜买了没，他不假思索答道：“在冰箱里，自己看。”
可当法兰西丝打开冰箱时，只见到一块肠子，顿时气不打一出来，想要将其丢掉。
白求恩认为妻子太矫情，发了点脾气，说：“亏你还是个医生，怎么看不得这些东西？不研究人肠子，咋去治病？”
法兰西丝感到自己被冷落，不由得生出抑郁感，她发现自己似乎不认识这个相爱多年的丈夫。
她没有丈夫那么崇高的理想和追求，只想过着简单而富足的生活，她实在是无法忍受丈夫，只好选择提出离婚。
离婚那天，白求恩言不由衷地说：“祝福你缔结新的美满婚姻！”不久后，法兰西丝果然再婚，丈夫是她和前夫的好友，人很靠谱。
白求恩美术作品
就算如此，白求恩仍无法忘记前妻，他曾多次给前妻写信，也邀请前妻来家里做客。
1936年的一天，白求恩来到前妻家里，激动说：“我们要到人民中间去，这种坐等病人上门的做法要改变。”
法兰西丝很是不解，“我们”指的是谁？多年后她才知道，白求恩当时已加入加拿大共产党，之后和共同的无产阶级革命者组成医疗队，先是去了西班牙，后又前往中国，“我们”自然是那些志同道合的革命同志。
在中国的655天，白求恩救助了无数伤员和百姓，写下《外科换药法》、《十三部消毒法》等诸多医学作品，极大提高我军的医疗水平。
而他本人于1939年11月12日凌晨5点20分，与世长辞。
临终前，他依旧嘱咐特派医生林大夫，让他组建一支医疗队，接近火线，收容伤员，战斗在最前线。
看着周围的同志们、战友们，白求恩说了人生中最后一句话：“努力吧，向着伟大的路，开辟前面的事业。”
白求恩逝世的噩耗，震动了整个晋察冀边区，边区军民们万分痛心，他们呼唤着白求恩的名字。
而聂荣臻司令读到白求恩的遗嘱时潸然泪下，他后来回忆说：“看到他的临终遗言，想起他伟大的国际主义精神，以及对边区卫生工作的建树，我个有泪不轻弹的人，也止不住涌出了热泪。”
同年11月17日，晋察冀边区为他举行隆重的葬礼。
4天后，延安方面也举办追悼大会，毛主席撰写了《纪念白求恩》一文，对其高度赞扬，要求每个党员都要学习“白求恩精神”。
白求恩将一生奉献给了共产主义事业和反法西斯斗争，以至于忽略了爱情，可他临终前仍挂念着前妻，这说明他从始至终都深沉地爱着法兰西丝！
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小情感
送别他的那天晚上，下了一夜的雨。雨声时大时小，像是抽泣，更像是说话。
他在家里排行老三，有两个哥哥和一个姐姐。他生来又瘦又黑。我婆婆说他刚出生的时候不到三斤重，手指很细，像壁虎的爪子。他一直想增肥，最后也没胖几斤。为了让自己更白，他往脸上喷廉价护肤品，对着镜子反复对比。在家呆了几天，他看到脸色稍微变淡了，就跑来问我是不是白了。一个人可以去工地，不出两天，人就晒得跟煤一样了。他对自己的五官还算满意，眉毛又粗又黑，鼻子挺得笔直，让他担心的是一口歪牙。那些牙齿不是断了就是拔了，期间的波折几乎耗尽了他半条命的精力。我第一次见他，他马上就同意了，因为我牙齿整齐，看起来很胖。
结婚前，我对他的气质了解不多。从他的五官来看，我以为他不会太坏。结婚后才发现自己的缺点多如雨滴。
他个子小，但是脾气大。二十多岁的时候被领导训斥过，言语中带有辱骂的意味。刺耳的声音冲击着他的耳膜，屈辱的话语让他的脸变白。他听了，生气了，把手里的盒尺往地上一摔，抬腿就走了。人气指着他的后背，又蹦又骂。在家里，公公婆婆管他叫驴。他工作很快，但很粗糙。帮我公公捆菜的时候，根扎在一起没有对齐，上面有很多黄叶。岳父看到后非常生气。他抓起他扎的菜，解开重新排好，一边扎一边训斥。他心烦意乱，抓了一把青菜举到空中。然后他黑着脸坐在一边，再也不动了。看着院子里散落一地的青菜，婆婆气得嘴巴直打颤，捂着胸口坐在地上，喘着粗气。
他不会说情话。我们结婚20多年了，没说过让人脸红的话。他也不会轻声说话。每次吵架，他都躺在床上喘着气。像女人一样，他一躺就是一整天。这些都是次要的，最让我受不了的是他做事很少考虑我的感受。
我们和婆婆住在一起。婆婆性格很强，家里大人小孩都跟着她。有几次，我觉得她太过分了，提出了我的反对意见，但她一听就变脸了。我和她的矛盾在时间里一点一点积累，争吵在所难免。
他知道了，反复指责我，命令我不要和婆婆吵架。我心里很委屈，以为不是我的错。为什么只说我？看到我不听，他决定和我分开。他让我睡在一个堆满杂物的房间里，我在房间里陪着孩子。如果我不同意，我会和他争论。他变得越吵闹，就越兴奋。他脸上的青筋开始迸裂，眼睛变红，紧握的双手不停颤抖。突然，我有点害怕了，我马上说，好，好，我以后不跟我妈吵架了。听到这里，他的脸色立刻变得好了很多，语气也缓和了。他说，不管老人对不对，你以后都不能和她争。在你和你母亲之间，我将永远袖手旁观她。听了他的话，我又急又气，却又无可奈何。
那一年，表哥得了癌症，丢下妻子、年迈的父母和三个未成年的孩子，走了。看到人可怜，他和家里的长辈号召兄弟们每人出一千块钱，供养表哥一家。因为人数多，情况不一样，最后没成。他很沮丧，回到家生气地说，以后我给他们一千块钱。我没说什么，但我没有不同意他的观点。我只是怪他为什么不跟我商量。我不是不同情他们。
太多时候，没有经过我的同意，他就私自借钱给别人，把家里的东西送人。他对自己的方式很得意，我却一遍又一遍的看着他，心里不断的问，你有没有关心过我？
当天晚上，有人请他喝酒，他高高兴兴地出去了。晚上九点多，他被送回来，说他觉得不舒服。我以为他只是喝醉了，以为他会像往常一样休息。谁知，十几分钟后，他突然倒在了地上，然后像落叶一样掉进了黑暗的深渊。我和孩子拼命喊着摇他，怎么也叫不醒他。
他一句话没说就走了，太突然了。可以想象他有多不情愿。雨水不停地敲打着屋顶，敲打着地面。很明显，他是在告诉我，他对自己的痛苦感到后悔。
经过那一夜的风暴，他所有的坏事都烟消云散了，就像隐藏在黑夜中的群山。他所有的美好都来到我的面前，像雨一样落在我的心里。
我日复一日地坐在房间里，感受着他无处不在的气息。他在客厅拖地板，在厨房做饭，在卧室铺床，在浴室洗澡。他的身影在房间的角落里飘来飘去，无论走到哪里，似乎都能听到他的笑声，看到他的脸。
有空的时候喜欢看手机和拼多多，把自己那点零花钱用来买自己认为有用的东西。家里的墙壁、地板、沙发，都是他买的东西。我和朋友去练瑜伽，没几天，家里就多了一张瑜伽垫。我学国画，他偷偷给我买了一包宣纸。看到家里的书散落一地，他买了一个书架，自己组装好，然后把书整齐地放在书架上。卧室里，他把买来的床单铺在床上，铺上新买的枕头和毛巾。在厨房里，他把买来的小物品一件件整理好，放在不同的柜子里备用。他挣钱不多，但总想把家里布置得富丽堂皇。看到他像着了魔一样不停的买，抱怨他不懂节约，活不下去，我很生气。看着现在满屋子的东西，我突然意识到他是多么爱这个家，多么想过上好日子。
他脾气不好，但对每个人都很热情。哥哥家里盖房子，他去帮忙搬砖。我叔叔在家打地基，他去帮忙铺石头。哥哥在家卖玉米，就帮忙装车。他身体瘦弱，没有多少力气，但他还是尽力去做，哪怕回来累的腰酸背痛。我公公有一年做了腰椎手术，不能下床走路。他需要在医院呆一段时间。他说服别人回去，留下来照顾父亲。这二十来天，他辞掉了挣钱的机会，忍受着病房里呛人的气味，耐心地等着老人吃喝拉撒。他生气的时候像肉中刺，但是面对病人的时候，又像清水一样柔软。家里买了车后，他更经常帮助别人。好几次侄子从外地回邯郸，打电话到车站接他。他一句话没说，开车进入漆黑的夜晚，接人的时候已经过了午夜。家里亲戚做生意，朋友出门，老人需要去医院，孩子在城里上学，他都会开车去接。像仆人一样，他总是等待每个人的召唤。
上帝曾经给我送来一个金人，我却对他的光芒视而不见。他真的很坏吗？他的陪伴、关心、帮助和一次又一次的等待，像灰尘一样填满了人生的缝隙。当我回头看时，我发现它无处不在。
我们学校一有领导视察，校舍卫生就成了重中之重。那些看似无足轻重，却又极其繁琐的劳动，像灰尘一样，铺天盖地向你扑来，让人喘口气都不容易。很多次，我不得不打电话向他求助。令我高兴的是，他是一个如此古怪的人，每次都能欣然答应。来了之后，有的孩子会歪着头好奇地看着他，有的同事会跟他开一两句玩笑。他不在乎，只是埋头工作，从来不说一句怨言。他工作迅速。有了他，我省了很多。
不止如此，二十多年来，他一直是我最坚实的靠山。只要我需要他，他就会在我身边，我也发现他关心的不只是我，还有我身边的每一个人。
有一年夏天，天气非常热，人们坐着的时候全身都是汗。家里没有足够的空调，所以我又买了一台，一直开着。有一天晚上，他突然对我说，我爸妈(指我们爸妈)都这么大了，家里还没有空调。天气这么热，他们受得了吗？我听完愣住了。是啊，我怎么没想到呢？第二天，我们买了空调，寄给了我爸妈。两位老人非常激动。见面就说女婿给自己买了空调。后来我妈看我们经济不宽裕，坚持要给我们钱。我坚决拒绝了。僵持了一阵，他收下了钱。他对我说，老人给了我们钱，我们用起来更放心。我们最好接受它。
前年冬天，一个在外地上学的孩子打电话说被子有点薄，晚上睡觉有点冷。听了这话，他立即开始找出棉花，到外面去做了一床七磅重的被子。第二天，他一个人开车，跑了500多里路，把被子给了孩子。我无法想象他是如何忍受疲惫和困倦在如此漫长的旅途中开车去学校，他整天来回奔跑。
舅舅老了以后，身体越来越差，不能出去打工挣钱了。他有两个孩子。大儿子残疾，无法生活。小儿子十几岁辍学，天天待在家里。没有经济来源，家里的温饱都成了问题。母亲看在眼里，担心在心里。每次她看到我们，都会叹气。一天晚上，他从外面回来，兴奋地告诉我，他给叔叔的孩子找到了工作。我看到他的眼睛闪闪发光，脸上洋溢着喜悦，我知道他说的是真的。他和他叔叔只见过几次面，彼此并不熟悉。如果他不想痛苦，如果他不想看到他的母亲整天担心，他怎么能这样做呢？
前几天，我家墙上的一些瓷砖突然脱落了。巨大的噪音使地面颤抖。看着凌乱的碎片，我的心都快崩溃了。如果他还在，为什么我要处理这些事情？他过去常常一个人在家做很多事情。他在的时候，风和雨都在艳阳天之外，我充分享受阳光。他走了，风雨打碎了门窗，我不得不独自面对生活的艰辛。
他走得如此匆忙，以至于我现在都不敢相信他走了。总觉得他是外地的。总有一天，他会拎着行李推门进来，然后笑着说，我放假了。有时候听到门在响，看到窗帘在动，会想他是不是已经回来了。我不止一次梦见他从外面进来，然后我欣喜的叫了起来，老三，你回来了？等我再看的时候，他又不见了。一天晚上，我又梦见了他。很重，他坐在院子里问屋里的人，谁在守着火？屋里好像生了火，还有人守着。婆婆出来说是你儿子。他喊道，儿子，为了我们家的平安和繁荣，你必须保持火。你听到了吗？第二天，孩子打电话给我，说晚上梦见爸爸了，声音哽咽。
我们怎么能错过他！在一起这么多年，他早已融进了我们的骨头和血液，就像我们的眼睛和手一样。平日里，我习惯了打扰他，经常喊:老三，给我倒点水；老三，打我背；第三，倒垃圾。现在我再说“老三”，就没人说好了。他的离开，就像从我身上割下一块肉，拿走一块骨头。每次想起来都像锥心一样疼。
泪水再次涌上我的眼眶。我向窗外望去，看着雨渐渐小了。雨停了，太阳透过云层照进了房子。天上的高云一点一点散去，慢慢变成莲花状。我看到云的边缘闪着金光，他站在云端，脸上带着微笑。我擦干眼泪，迎着风，向高处投去坚定的目光。一切都会好的！
又是一年秋
距离2023年不到75天。
晚上视频看娃，娃回老家已经一段时间。上班第二个月给娃断的母乳，两年多没上班，初回职场，业绩做不起来急火攻心，娃也恼恼的不愿理妈妈。在一起共事的过程中，他不断制造弄负面情绪，讲丧气的话，不断让我辞职去干他想的事，有那么好几个瞬间。愿意辞职去做给他想做的，常去给个体餐饮店发卡，女的不停劳作，身体都变形了，男的悠哉刷手机，连个卫生都不愿收拾，瞬间联想到生完孩子自己整夜不敢睡哄孩子，他嫌吵一直睡另个卧室 ，门紧锁，偶尔还出来骂，哭什么哭，瞬间心死。
今天又讲，娃在老家上幼儿园，上完再送上来。我不是无理取闹的人，从买房，装修，产后带娃，基本都是自己一人搞定，在大家都靠礼品砸客户时，纯营销业绩也能超他甚至同单位70%的人，他永远悠哉悠哉，不停抱怨 我想要把娃带身边，又想要把工作也干好，没生娃之前首付，装修都是愿意花自己的，现在一分钱也不愿意给他花，即便他有转过几个5200，
疫情隔离又隔离 ，
恨自己没有能力把娃带到身边来，我给他讲个好几次，要是他妈还坚持娃把弄到老家，我就离开他去别的城市上班，现状也是，没有孩子在身边，老公可有可无，生活中一切痛苦，情绪崩溃基本都是他带来的 ,看过一段话，三十岁的女人没得选，原生家庭，婚姻，唯有唤醒强大的自己，婚姻不是人生的全部！