怕热的美女游戏文章列表:

• 1、勇敢者游戏2最酷之处就是没有约束
• 2、用价格干翻平衡！i5-10400F终成千元级游戏之王
• 3、吮痧——治疗宝宝发热、风热感冒的快速方法
• 4、家人对AION Y的满意度爆表
• 5、为了避暑，我跑去寺庙当义工

勇敢者游戏2最酷之处就是没有约束

斯普林

明

索尼重启的《勇敢者游戏》算是近年来翻拍系列中口碑票房双赢的一部作品，第一集的成功让越来越多的人都期待续集的表现，影片完整保留了原班人马，新一集预算并不比第一部（9000万美元）低。今年好莱坞分账大片在内地市场破10亿的仅有5部，创下了近三年的最低值，《勇敢者游戏2》在这样的情况下突然宣布“提档”，也可以看出来索尼对该片市场表现的信心。主演巨石强森就毫不犹豫地告诉新京报记者：“制作《勇敢者游戏》最酷的就是没有约束,因为这是一个电子游戏的世界。既然制作出如前作般成功的电影，我们就必须提高标准，狠狠地拼，再升一级，我觉得我们成功地做到了，还加了新角色，各种意义再上巅峰，不好看才怪。”

“勇敢者”玩家

玩家1

斯莫德·勇石博士(道恩·强森饰)

身份：勇猛的考古探险家、动作肌肉英雄

解锁技能：无畏、攀爬、行动迅速、回旋镖

弱点：固执

新特技：深沉凝视

冒险历程：前作中强森扮演了一个神经质的小青年。而这次他将扮演另一个年龄层的极端角色，最开始他由斯宾塞的爷爷艾迪操纵，勇士般的能力与强壮的身体却被一个刚做完臀部手术的啰唆老头附身,两个元素冲撞结合创造了许多喜剧效果。

主创感悟：模仿丹尼·德维托的个性精华和微妙细节,是我作为一个演员拥有的最棒体验。我回看了他曾经参演的许多老电影和电视节目，边拍边看他演的《出租车》，有了向他学习的机会深感庆幸，我跟他相处了很长时间,尽可能地扮演好他。（口述：道恩·强森）

玩家2

谢利利·奥布伦教授（杰克·布莱克饰）

身份：身材圆润的头脑天才

解锁技能：地图学、考古学、古生物学

新特技：几何学

弱点：耐力低下、怕热、怕太阳、怕沙

冒险历程：在前作中奥布伦由贝瑟尼操纵，当这位十分自恋的“万人迷小姐姐”发现自己进入了一个“超重的中年大叔”的身体里实在崩溃。这次奥布伦由弗里奇操纵，这位高大的运动员进入一个对他来说行动十分不便的身体里，他对身体的不满以及频频暴怒更是爆笑。无论在何种环境扮演什么人，布莱克都能将喜剧表演能力发挥到极致。

主创感悟：原班人马重聚是让我最激动的事情，我们在一起是能产生巨大化学作用的，这是电影最重要的一部分，《勇敢者游戏》中的游戏意义不仅在于娱乐，它还有许多个人成长的元素在里面，电影旅程就是人生的旅程，我觉得片中人物还需要更多成长。我会经常在片场环顾四周，就会有所感悟：“这么棒的团队,一定能做成。”（口述：杰克·布莱克）

玩家3

萝比·旺德豪斯（凯伦·吉兰饰）

身份：性感打女

解锁技能：空手道、太极、合气道及超强“舞”打能力

新特技：双节棍

弱点：毒液

冒险历程：这一次,其他人控制的角色都跟以前不一样了,因此这位身手矫捷的“少男杀手”需要在队伍里发挥出更大的作用。在前作中，萝比帮助玛莎找到了自己的内心力量。吉兰解释道：“玛莎经历了游戏冒险后有很大改观。她智慧过人，但还是很书呆子气、安静、不擅长社交。而当她附身于自己所了解的游戏角色时,很快就成为了队伍中最有能力的人，于是她成为领队，协助队友闯过难关。”

主创感悟：玛莎完全像变了一个人，她上了大学,交了一群新朋友,换了个新发型,打了鼻环,还有了新外号,她变成了自己都不太适应的模样,当她再次回到游戏里时,她已经成长起来了。我觉得这部电影给观众带来的更多是“满足梦想”的体验。我们应该都想象过自己变成其他人会是怎样。我觉得通过进入其他人的身体,你也能对自我了解更多。你还有机会体验平时不可遇的各种刺激冒险。我十分喜欢玛莎，扮演一个不擅长社交的青春少女对我来说 也已经是轻车熟路。（口述：凯伦·吉兰）

玩家4

莫森·芬巴（凯文·哈特饰）

身份：矮小的语言学家兼武器管家

解锁技能：动物学、武器大背包、语言学

新特技：与动物沟通

弱点：速度慢、体质差

冒险历程：这次芬巴由艾迪爷爷“绝交”的老朋友兼曾经的商业伙伴麦洛(丹尼·格洛弗饰)操纵。他对各种动物的学术解释充满了喜剧元素，他也常因不知为何自己知道这些信息感到困惑，他一直不明白自己进入了电子游戏里,不停地问各种问题,比如“我难道是转世投胎变成了一个又矮又矬的童子军？”也总对他们身处的困境产生误解。

主创口述：这次芬巴拥有了一位老绅士的人格；也就是我扮演格洛弗，因为他实在太冷静了，不管说什么都有股愉快的气息，我觉得这个人格扮演起来非常有意思，因为相比这个安稳自在的老人,我本人性格十分活跃，经常大吼大叫。（口述：凯文·哈特）

玩家5

马（贝瑟尼）

当她发现其他人都重返游戏后，她找到了亚历克斯恳求他跟自己一起加入救援行动。他们在前作就结下了特殊的感情，结伴进入了游戏，但出乎意料自己变成了一匹骏马。

玩家6

斯普林(尼克·乔纳斯饰)

这次归来的还有风驰电掣的飞行员“斯普林”杰斐逊·麦克唐纳，由亚历克斯操纵。这位年轻人自1996年就被困在了游戏中，在前作中他跟主角协同作战，一行人共同逃了出来。贝瑟尼被落在游戏外急切想帮助再次进入游戏的伙伴,但她需要一个有着相同经历的人陪同。亚历克斯在游戏中度过了20年，他对游戏的了解比谁都多。

玩家7

明(奥卡菲娜饰)

最新的神秘游戏角色就是明，虽然她对花粉过敏，但技能不容小觑：潜行、扒窃、保险柜开锁样样精通。随着勇敢者游戏的世界越来越危险，奥卡菲娜说：“《勇敢者游戏》传达的信息和乐趣能吸引所有年龄段的人。在超级英雄电影里,一个有明显缺陷的人可以获得某种超能力，但《勇敢者游戏》里都是普通人，他们在游戏里化身英雄。这样的剧情会令所有人产生共鸣，能跨越所有文化。勇气、胆量、面对自身缺陷等概念具有普遍性，当你看到这些人物时自己可以感同身受。”

制作揭秘

改变 游戏难度上升人物更加成熟

由于近年来鲜有老牌IP重启的成功案例，《勇敢者游戏：决战丛林》（后简称《勇敢者游戏》）早期也不被市场看好。2017年12月20日该片在北美地区比《星战8》晚一周开画，首周票房3617万美元，第二周便实现了反超。而引进内地市场后该片则实现了碾压，最终在收割近5亿票房，几乎是《星战8》的一倍。最终9000万美元的成本在全球拿下9.6亿美元的票房，以4亿美元的北美票房成为当年索尼北美本土票房冠军；内地收报4.9亿元，也成为本片海外最高票仓。前作的成功让这个IP的主创们有机会继续讲故事。制片人马特·托马齐说:“前作主题在于怎样了解自己、大展才能。在人生中,我们无时无刻不在改变,游戏也是如此。在游戏提升难度的同时，片中的人物也随之改变。”

他所指的改变不仅局限于昔日的高中生们现在已成为大学生，他们努力步入社会，假期重聚，一起面对人生新的阶段与挑战：“相比前作，这次人物之间的关系更紧密，因为他们有过协同作战的经历。前作呈现了一个新奇的幻想世界,这次也会让观众感同身受,深陷于一个能够满足梦想的游戏世界，生命终归只有一次,所以我们要竭尽全力活成最好的样子。”

关卡 横跨雪山沙漠热带丛林

虽然上一部电影让主角们离开了他们所知的生活,前往全新世界,变成其他人——冒险者、博士、打女、学者,但同时《勇敢者游戏》让他们接受了自我，接受了游戏给他们带来的改变，卡丹斯认为“如果你的灵魂进入别人身体里过上一天,你对自我的认识会增加多少？”是这系列电影所提出的一大假想：“而这个问题对于只能感慨生命流逝的新人物来说，有着截然不同的答案。我认为这个问题同样值得老人们思考,毕竟就算是老了,也不代表就得放弃探索自我。”

这次,制作团队呈现了更多游戏世界中的场景，荒无人烟的沙漠、地势险峻的峰林、极度严寒的雪山，每种地形都有其独特的挑战需要这一行人去克服,也多了很多极其精彩的动作戏。强森表示：“这部电影将会在各种意义上再战巅峰,如同片名一样,我们要把精彩的动作戏和故事情节都做到顶级，这部电影里还展示了勇敢者游戏中的多重宇宙,因此我们会前往雪山、沙漠，然后再回到热带丛林，总之我们去了很多地方。”

1.打造绿洲

为了打造出名为“绿洲”的沙漠小镇，主场地需要足够的空间满足一比一的规模，但是因为没有传统的摄影棚,他们只能寻找其他方案。到最后，克罗格杂货店的一个老仓库成了最好的选择。

导演杰克·卡斯丹表示：“它们必须充满真实感,而且一定要参考真正的摩洛哥建筑，赋予了我们灵感的是卡萨布兰卡的犹太区，中东的一些古老城市和小镇仍然有那种常有大风刮过的街道,我们为了取得类似的效果下了很大工夫。”

2.凛冬要塞

主创们在亚特兰大的一间摄影棚里需要搭建的另一个巨大布景是片中反派尤尔根位于雪山顶头的要塞。在采用城堡主题的同时，主创们为尤尔根的整个部落搭建了一个规模超大的家，它足以容纳约2.1米高的魁梧战士。设计团队为这个布景选择了巨大沉重的石墙和石柱,从而打造出一个充满冷感的强硬空间。细心的观众会注意到设计团队充分致敬了最初的前作，他们将跟游戏棋子相似的动物图腾融入布景和服装中。卡斯丹说，“我们所致敬的是最开始的小说，中心讲的是一款桌游。虽然桌游之后变成了电子游戏，但核心没有变，它们讲的都是棋子在棋盘上移动后，对玩家所带来的各种破坏性影响。我们仔细观察了前作里都做了些什么，于是我们添加了猴子,让每一组棋子对应一种动物图腾。”

采写/新京报记者 周慧晓婉

用价格干翻平衡！i5-10400F终成千元级游戏之王

开头啰嗦几句：之前写了一篇Intel的酷睿i5-10400F与AMD三代锐龙5 3600的装机对比，结果是一石激起千层浪，众多A饭剑拔弩张，幸好老夫有颗平常心，没有细看各种喷！说白了就是两家阵营中主流型号之争，我说一下实在话，何罪之有？这两款CPU本就是针尖对麦芒的存在，都是6核心12线程、睿频加速频率也差不多，很多搭建主流平台的装机用户很犹豫它们之间该如何选择。那我就拿i5-10400F装机给大家看，证明我的说法并非口无遮拦的胡言乱语！

英特尔近日官方宣布处理器降价，这个冷不丁的消息惊到我了，英特尔宣布第10代酷睿桌面处理器部分型号降价，降幅非常良心，其中i5-10400F降幅高达16.6%，非常夸张。此次降价的10400F为无核显版，需要装机时一定要配备独立显卡。

新装机军规：Intel此次明显是i5当i3卖，Intel 10400F成全CPU 主板=显卡的新军规，这个新军规我们感觉还是相当科学的，比方说1199的Intel 10400F加上500-600身价的B460M型主板（电商套装价优惠到1799元）而一块Geforce GTX1660 Super 6GB游戏显卡的基准身价也是1799元，是不是很神奇？是不是感觉配的还很自然？再比如i7-10700KF配合微星MPG Z490 GAMING PLUS主板套装身价拉到3969元，我们认为该平台将是新版安培架构Geforce RTX3070游戏显卡的标准平台。

i5-10400F这款CPU，性能基本接近i7-8700，性能差距只有6%左右，目前千元出头的价位来说，性价比是相当不错的。要知道现在在闲鱼上二手的i7-8700还要1800元左右。Intel酷睿i5 10400F 采用的依旧基于14纳nm工艺，接口为全新的LGA1200，拥有6核12线程，相比九代i5增加了6个线程，意味着多线程性能有质的跨越，程序多开、生产力优势更为明显，并在单核性能略有提升，主频为2.9GHz，最大睿频可达4.3GHz，全核睿频可达4GHz，三级缓存12MB，内存最高支持DDR4-2933MHz，TDP设计功耗依旧为65W，F后缀显示无内置核显的游戏专用级。盒装版质保三年，只要1199元，如果想要进一步节约预算，散片i5-10400F闲鱼价已破980元，不过只有一年店保，售后上损失不小。

我从电商拿到的三年质保的正品盒包的10400F和微星MAG B460M MORTAR迫击炮主板的优惠套装，只用了1799元，和我同时买的Geforce GTX1660 Super 6GB VENTUS万图师显卡保持着一模一样的身价，这就是我们所说的“CPU 主板≤显卡”的身价公式新军规。

打开包装，可以直接看到10400F盒装是赠送原装散热器的，根据之前看10400F测试，它的发热量控制让我印象深刻。

拿出10400F，虽然说不是很值钱啦，但是这毕竟是全新的CPU啊，还是有点小激动的！

我敢把散热任务交给10块钱的全铝芯原装散热器自然也是有我的想法，首先10400F只有65W的功耗，平时低负载下TDP更低，这样的低耗能有何惧哉？再说它是4Pin带温控的扇叶，需要快速降温时自动提高风扇转速就是了！我有什么好担心的。

有人说我选3200MHz的芝奇幻光戟有点暴殄天物，我并不这么认为，首先幻光戟的稳定和酷炫是大家公认的，而长时间游戏时所需要的恰恰是稳定，再就是现在的内存价格处在低谷，一对幻光戟才6XX，闲鱼也要550左右，这么高的保值率，将来内存涨价我自然不会赔钱啊！何乐不为？

铠侠RD10系列NVMe.M2接口EXCERIA PLUS 1000GB高速固态的选择就是要在B460芯片组上充分发挥BiCS FLASH 3D闪存的潜力，实现发烧级别性能。这家伙拥有3200MB/s的顺序写入速度和3400MB/s的顺序读取速度。这个发烧级SSD系列提供500GB、1TB、2TB的三种容量，趁现在低谷中剁一块1TB还是明智的。

至于我放心的使用原装小散热器去测试10400F还有一点原因就是因为它——MPG GUNGNIR 110R氪金枪2机箱，有着简约外观、送四把全位置ARGB灯扇（这四把灯扇的身价就在300左右）、双侧开门、玻璃侧透和前侧玻璃半透，最高支持360水冷等特性，整个机箱的正面设计秉承了微星氪金枪1代的面板设计语言，“犹抱琵琶半遮面”透明实体一半一半展示正面三把ARGB灯扇效果。对于喜欢正面摆放机箱的DIY玩家来说是个不错的设计。

为了保证机箱的整体内部换热风量，在前面板的四周都布置了很多散热孔和散热格栅。同时前面板拆装也非常容易，整个机箱裸重7.9KG，氪金枪2在前面板没有布置ARGB灯条，所以前面板的拆装都不太需要考虑碰到排线的问题，原装的防尘网一体性非常强。

氪金枪2的前置按键布置在机身顶部向上排列，对于一款主流中塔机箱而言它的接口还是挺丰富的同时也很先进。接口有两个USB 3.2 Gen1协议的Type-A接口、一个USB 3.2 Gen2协议的高速Type-C和音频麦克风接口。按钮安排的也非常科学，重启键和LED灯光键分开设计，在很多旗舰机箱上都需要在灯光调节和重启这两个功能中二选一，旁边还有一个硬盘指示灯。顶部还摆放着大网加小网的磁吸式顶顶风扇位，最大能支持280扇位。

虽然是中塔机箱，氪金枪2的内部空间上还是非常大的，可以兼容ATX和MATX等各种类型的主板。侧面板的4mm优化钢化玻璃也设计为免工具拆装方式，支持在箱体前部安装360水冷，可以安装在前面板后面，前提是需要拆掉原装风扇。整体式通道式下置电源仓上还预留了一个2.5寸磁盘位。

背面和电源上方，后方一个两槽位免工具可拆卸硬盘位、一个方便安装固态硬盘的2.5位，机械硬盘现在的需求已经越来越小，网络存储和流媒体的发展不再需要主机自身带有巨大的存储空间，反而应用或者游戏对于硬盘的读写速度要求更高，对于主机本身如果没有大容量机械硬盘需求，通过SSD就可以完全满足数据存储和应用程序的需求。在2.5固态硬盘位旁边是一个6位ARGB灯效控制板，能支持6把ARGB灯扇，并使用自己研发的MysticLight软件实现实时控制。

后部就比较传统，下置式电源，7个PCI槽位每个挡板都带通气镂空，都可重复使用，上部则是120mm排气扇位，美中不足就是它只能最大支持120mm扇子。

这次微星MPG GUNGNIR 110R在前部预装了3个120mm的ARGB风扇，这三个ARGB风扇应该已经可以满足绝大多数玩家的使用。对于想要更换风扇的玩家来说，微星MPG GUNGNIR 110R同样支持更换为120mm或者140mm的风扇，不过如果更换为140mm的风扇就只能安装2个。如果要是更换360水冷的话，需要把这三个原装风扇拆掉，这一次微星很大方地预装了ARGB风扇，原装风扇在灯光统一方面也能做得更好，并且3个120mm的大小也足够了。

微星氪金枪2保持了微星机箱的一贯的个性设计语言，在箱体容积上进一步优化，并且在风道优化和ARGB风扇上更进一步，富裕的空间让背部走线也更加便利，给了DIY玩家更大的空间。在中塔机箱这个大小中，氪金枪2着实是一个颜值功能兼具的选择，再加上四把可配合MysticLight软件调色的ARGB灯扇，真有点老虎插翅膀的感觉。

游戏实测

我们知道10400F和GTX1660 Super VENTUS的基准测试大家早就看腻了，那我们今天就直奔要害！游戏方面，其实10400F和R5 3600都是离开独显不说事儿的主，更都是标榜“老子游戏专用”的名号，那咱们就直接测试四款游戏，由于GTX1660 Super瞄准的是主流游戏入门级，所以分辨率定为1080P的游戏环境，游戏画质均为预设高画质（High），API接口可选的游戏均选择最新的API接口，结果均为运行游戏自带的Benchmark的结果，具体测试结果如下：

四款游戏实测均采用了最新的API接口，酷睿i5-10400F的性能发挥更理想，从游戏实测结果来说Intel酷睿i5-10400F和R5-3600的成绩差距虽不大，但也确实是全面碾压。具体到实际体验来说，他们对于游戏的流畅度并没有达到可以感知的区别，对于能在1080P下流畅运行大型3D游戏，它们都能达到流畅游戏的高度，那么这样一来CPU本身的200元差价就体现出来了。

我的拷机

测试环境室温：26℃（氪金枪4把风扇全按默认设置Auto运行）单烤FPU温度：稳定在62-67度左右；单烤FPU功耗：整机功耗 131.3W左右。如果你很在意温度，这次i5-10400F的温度表现非常不错，在全铝芯原装散热的压制下，FPU温度才62-67度之间还是在夏天哦，打游戏是不会超过这个温度的，非常适合“寒带人群”（怕热）。

总结：

两次说到10代i5-10400F，这次更是直接装机加游戏测试，10代酷睿桌面端处理器比起9代提升确实明显，可以说“加量还减价”。i5-10400F重回HT超线程阵营，多核性能比起i5-9400F提升了接近30%，然而受限于较低的睿频，在单核心跑分上不尽人意，基准测试不如同规格的R5 3600。不过在游戏实测、功耗和温度方面的表现i5-10400F可以说非常优秀，满载功耗仅有70W，要知道同样是6C12T的i7-8700满载功耗可以达到130W，用原装散热器即可控制在70度以下的温度难能可贵。

吮痧——治疗宝宝发热、风热感冒的快速方法

胖爸爸莲塘店，之前有一位来店里推拿过的宝宝，当时是六个月左右来推的，因咳嗽有积食来店里推拿。后来就回浙江了，现在十个多月，病毒感染，连续发烧了三天，去看医生了说咽喉又疱疹，开了一些药。我见她发朋友圈，建议用吸吮出痧的方式，妈妈按照建议就给宝宝在肩胛环、曲池附近吮痧。出痧后，半夜就没烧了。

什么是吮痧呢？

吮痧：是指母亲在医生的指导下，在婴儿的某个部位进行吮吸，从而达到刺激穴位和治疗疾病的目的。

在过程中，婴儿会认为母亲在和他做游戏，在亲吻他，不会害怕。吮吸类似刮痧拔罐的综合体，但是用妈妈温柔的嘴唇替代冰冷的工具，在婴儿的某个部位进行吮吸，宝宝的接受度更高，效果也更明显。宝宝没有痛苦，反而还增加了母子之间的亲近感。

为什么吮痧能治疗疾病？

当机体脏腑功能减退，发生疾病时，其代谢产物不能顺利、及时地排出体外，在体内不同部位出现不同程度的潴留，称之为“痧毒”。其危害机体健康，使人体内环境被污染，致使局部毛细血管通透性减弱。出痧能激发增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能。经络疏通，营卫调和，诸证将随出痧→痧退而减弱，乃告痊愈。

人体内本身就有很强大的自愈能力和自我修复的功能，所以在宝宝生病的时候，我们应该激发他这种自愈能力和自我修复体系，而不应该去打压。

中医治病，经常说让病邪有出路，遇到孩子出现寒证，我们可以用热敷、艾灸、泡脚甚至喝碗热粥，出出汗，把寒邪赶出去；遇到热证，可以做吮痧，几乎没有什么痛苦，就可以把热邪透发出去。

什么病症适合吮痧？

孩子出现风热咳嗽或者寒热夹杂的感冒，如清黄鼻涕、舌质红、舌苔黄、黄痰、怕热、咽喉肿痛、易口渴等症状，就可以给他做吮痧，帮助身体把热邪排出去，可以更快地恢复。

①吮痧——大椎穴（宝宝头稍微低下，在颈下高骨的凹陷处）

②吮痧——肺俞穴（在第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸的位置）

吮痧的方法和注意事项：

1、吮痧，也可以叫吸痧，就是用父母的嘴巴对准穴位，深深的亲吻，有点吸的感觉，时间一般会停上短短几秒，然后放开，马上用温水漱口吐掉，避免孩子的病邪侵入我们的身体。

2、同一个穴位，一般是连续吸两三次，记得每次都要漱口哦！如果有热症，一般就会出现明显的红痧。

家人对AION Y的满意度爆表

#开车是一个人的事，舒适是全家人的事#

以前买车都是自己喜欢什么就买什么，于是空间、使用便利程度等因素都不会考虑在内，自从有了小孩，就真的很多东西都不同了，买车也不例外，AION Y完美符合需求。

爸爸妈妈上车很方便，车门可以开到90度，而且虽然是SUV的造型，但是地台并不高，跨上去非常方便。第二排的空间更是AION Y的独门武器，几乎没有人不夸的，带着一家人出行时，家人都有一个非常宽敞的空间。

空调也是很给力，也配备后排的出风龙，整车都非常的凉快，特别是我儿子怕热，特别愿意坐我的车，每次坐他妈妈的车都发牢骚。

还有最厉害的哄娃神器当然是14.6寸的中控大屏，视频、游戏、唱歌都不在话下，在车上不会有吵闹情况出现，大人自然也是非常省心愉快。

总之AION Y是我买的六台车中最满意的一台，希望他一直陪我走下去。

为了避暑，我跑去寺庙当义工

燃次元（ID:chaintruth）原创

燃财经出品

作者 | 冯晓亭 谢中秀 张 琳

吕敬之 马舒叶 孔月昕

编辑 | 曹 杨

“上海普陀区最高温到了51℃？”8月5日，一张苹果手机天气软件的实时气温截图在社交平台流传开来。与之相随的，是网友们发出的一声声关于“热”的哀嚎。

随后，官方光速出击，紧急辟谣。微博账号“上海市天气”发文称，“我们服务中提供的气温数据是由标准气象观测站依据统一技术标准测得的大气本底温度，而一些手机软件自带的天气APP，没有使用实际观测数据，而是使用了其他数据和手段进行的估算。简单说就是我们有实际的观测点数据，他们没有！”

51℃的高温或有些许夸张，但今年夏天的“热”，确确实实比往年来的都要更凶猛、更持久。

国家气候中心监测显示，今年7月，245个国家气象站日最高气温突破7月历史极值。其中，像河北灵寿、河北藁城、河北正定等地，日最高气温便突破了44℃大关。

然而这股从今年6月起便席卷全国的高温热浪，至今仍没有收手的意思。8月3日，国家气候中心副主任肖潺在中国气象局8月新闻发布会上介绍，预计8月，全国大部地区气温接近常年同期到偏高。

开国家气象信息中心发布的温度地图，即便各地所呈现的具体颜色各异，但入眼的红灿灿底色无一例外，均“冒着热气”。

入夏以来，全国多地也都因“热”而轮番冲上热搜。

烈日当头，酷暑的煎熬自然难捱。诗人陆游在数百年前便用“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融”，来形容人在火辣辣日光下，即便不动也是汗水涔涔的状态。可惜，“无因羽翮氛埃外，坐觉蒸炊釜甑中”，谁也不能像长翅的鸟儿一般能够逃离这酷暑，只能像身处蒸炉中苦苦度日。

炎炎夏日给大家所带来的影响，自然不言而喻。高温除了会让人的体感感到不适外，还会严重影响到身体的正常机能，屡登热搜的热射病病例便是其一。

但即便如此，大家的生活和工作却不能因高温而停下脚步。

本期小酒馆，我们和几位小伙伴聊了聊他们面对高温时的妥协与挑战。他们当中，有人选择直面骄阳，为了减肥坚持送外卖；有人逃不过孩子百般哀求去了环球影城，却玩到中暑的。也有人为了避暑跑去寺庙静修；甚至为了躲避酷暑，在凌晨遛狗。更有的人，出门旅游，满满几页攻略在高温下全然作废，选择在酒店躺；还有的人，和朋友虽然住在同一个城市，却因天气太热没能成功见面的。

夏天虽热，但立秋已来，凉爽还会远吗？

01

20岁“顿悟”，我去寺庙避暑

方轴 | 20岁 大学生

似乎每一年的夏天都要比上一年更热。由于我家今年又养了一批小鸡小鸭，为了照看它们，全家人都搬到了没有空调的老房子里，本来院子就建在背风处，再加上连日高温，家里热得根本坐不住人。

也因为今年夏天又热又晒，我一天总要拿好几次井水给小鸡小鸭降温，没想到，有天中午我刚把井水放好，就看见正跑着的几只小鸡仔软绵绵地倒在了地上。结果老妈看着直摇头，“看样子是热晕了，估计救不活啦。”

站在树荫下都被晒得晕乎乎的我也泄了气，嘴里嘟囔着，“小鸡仔都被热死了，这个地方待不得啊。”老妈没好气地摇摇头。而热得早就受不了的我发着呆，想念起去年在山顶寺庙里喝的荷叶粥，凉风一吹就是一身花香。

突然，我“顿悟”了，

寺庙难道不是一个纳凉避暑的好地方吗？记得上周在寺庙里管斋饭的叔父邀我去玩，还说现在有不少人去做义工，吃住都能安排。

来源/视觉中国

说干就干！我赶紧联系叔父，得知做义工只需要办理登记领房卡和义工服就可以，平日里也只是做些接待游客、打扫下卫生等零碎的活。于是，当晚找到避暑新思路的我，背着书包就上了山。寺庙就在山顶，晚上云雾渺渺、凉风习习，简直比开空调还惬意，我终于睡了个好觉。

不过在寺庙，早上不到5点就有早课，一向爱睡懒觉的我不得不从被窝里爬起来，第一天就开始守山门，负责接待游客，查验游客的健康码和行程码。不过山上树木茂密，还有莺鸟跳来跳去，虽然站了一早上，倒也一点不觉得累。下午是去帮做斋饭，寺庙里的饭都是泉水做出来的，清香扑鼻，完全治愈了我的“夏日厌食症”。

到了寺庙里，我发现做义工的人并不少，不过像我这样的大学生算是里面年龄最小的。晚上摇着蒲扇，吹着山风，听着寺庙里的诵经声，总算领悟“心静自然凉”的境界了。

02

为了避暑，暑期北京游，成了“酒店躺”

乐乐 | 25岁 游戏运营

北京的酒店和外卖，给我在过去一周北京旅途中，留下了最深刻的印象。

理由无外乎是，“天气太热”。

我曾浏览小红书和马蜂窝定下的满满5天行程，最后只能一一作废。平日里待的最久的地方是酒店的沙发和床。要不是周六那天，我北京的朋友忍无可忍，开车来酒店接我出门，可能我就要创下5天不出酒店的记录，严谨点应该是除了来程和返程，我做到了足不出酒店。

这还真的不是夸张，我从广州落地北京前，都深以为我会在北京开启一个美好的五天旅途乐，但没想到我只是从“桑拿”模式切换到了“汗蒸”模式。

在广州高湿度和高温度的双重打击下，为了打工我是迫不得已选择出门。但为了躲过下午5点半下班的那股热浪，我往往会选择在办公室的空调房里待到六点半才出办公楼。没有工作的压力，在旅途中我自然是一切凭着个人喜好走。

原本我是打算第一天中午到北京，稍作休息，下午就约朋友去后海周边玩到晚上。第二天走天安门路线，其实主要是为了游玩故宫。第三天则直奔长城，第四天周六留着与北京朋友见面，可安排圆明园或者颐和园，第五天旅程圆满结束，回程。

但第一天中午一落地，北京的气温就给我来了个“下马威”。竟然一丝丝的风都没有，下飞机走去摆渡车短短十几米路，却让我走出了烤肉架的感觉，总觉得水泥地是烫脚的。出了地铁，距离我预定的酒店只有六百米，但拖着一个大行李箱的我，还是选择支付13块钱叫了快车。

当晚因为朋友加班，我也没多大兴趣一个人外出，于是就想着在酒店做下第二天攻略。结果，当时才突然想起，北京的朋友提醒过我，记得要提前预约景点门票，不然旺季，热门景点再加上疫情限流，会进不去。果不其然，等我当晚想起预定故宫门票时，看到了却是我在北京期间，门票全售罄的界面。

就这样，第二天的“故宫游”在我的计划中成了“随机游”。可等我第二天自然醒来，天气软件显示的“体感42℃”，直接劝退了我要出门的念头。“随机游”也随之成了“酒店躺”。

来源/视觉中国

不得不说，看剧和刷手机的时间也过的飞快。在北京的第三天也和第二天如出一辙，飙升的体感温度就像是将我困在酒店的封印咒语，让我不出酒店半步。

等到在北京的第三天，也就是周五晚上，知道我在北京几天都是在酒店度过的朋友，特意给我安排了周六的行程。更是在当天开了车，来到酒店专门接我出门。不过也因为实在太热，我俩在王府井附近逛了还没一个小时，就撤了。原本我朋友还打算带我下半场逛逛皇家园林，但也是因为天太热，我俩取消了户外行动，最后在咖啡馆待了一下午。

虽然在北京的这几天，没有将知名景点都逛一遍，会有遗憾。但是遵从内心，开心最重要，下次再来就行。

当然，下次我一定会挑一个不那么热的时间再出门。

03

35℃烈日下，支援核酸站到中暑

风风丨26岁 公务员

我是一名市级政府的工作人员，市政府和区有结对机制，一旦区级需要人手，对口市级单位就会进行支援。疫情以来，因为全员大规模核酸工作量太大，区级人手根本不够，需要各处调集人员配合。也因此，基本上区级需要进行全员或者大规模核酸筛查时，我们都会去结对的区支援核酸工作。

前几天，我们市在一处筛查中发现了两例异常，为了排除风险，全市启动了全员核酸筛查。那天一到办公室，领导就通知我，让我下午去对口区支援核酸工作。对于我来说，这是一个正常的工作安排，因为疫情以来已经支援过几次核酸筛查了。

但在这“体感温度超40℃”的气温下，支援核酸检测确实是一份苦差事。

这几天广东的气温都在35℃以上，人在太阳底下只需待10分钟，基本就能感觉到浑身灼热。我被安排的支援时间还是下午两点到六点，最热的时候。核酸检测一般在开阔的地方，自然也就没有遮蔽，我仿佛一块铁板上被炙烤的肉。

我努力在可活动的范围内，找阴凉的地方站，但依旧是一身汗。

我被安排的工作是负责老年人绿色通道，看老人的核酸码，如果老人没有智能机就用自己的手机为他们生成核酸码。工作并不算辛苦，老人家们也非常友好，会不停地跟你说谢谢。

来源/视觉中国

但耐不住人多、且老年人听力相对不太好，就需要我不停地扯着嗓子喊、跟他们说话。此外，因为人多，不敢喝太多水，怕跑厕所耽误工作。站了4个小时后，我已经感觉头晕、喘不上气，有轻微中暑的迹象。在支援工作结束回到家里，我更是直接倒头就躺到了床上。直到后半夜，我还在上吐下泻，折腾到凌晨三四点。第二天早上闹钟响了感觉自己还能坚持，就迷迷糊糊去上班了。

其实医护人员更辛苦。因为人手急缺，医护往往是白天正常上班，下班了立马赶去支援核酸检测工作。高温下前来做核酸检测的群众，也非常辛苦。但特殊时期，还需要大家的共同努力和配合。还好筛查未发现病例，希望疫情尽快过去。

04

37°C高温带孩子去游乐场，我中暑了

苗苗 | 30岁 公司职员

我严重怀疑小朋友们自带“防暑技能”。前段时间，顶着北京37℃的高温，被儿子磨了整整一周的我终于妥协，带他去了北京环球影城。结果一天下来，孩子生龙活虎，我却中暑了。

风油精、花露水、遮阳伞、手持电风扇、吨吨桶……担心孩子中暑，出门前我尽可能地做好防暑工作。万万没有想到，这种天气来环球影城玩的人竟然还是那么多，几乎每个项目都需要排队，且大多数项目都是在室外，排队的时候人挨着人，即使外面有水雾电扇，仍然热得不行。

一会儿空调，一会儿爆热，带孩子做完哈利波特的项目，我就已经晕得不行了。但孩子好像一点事都没有，又闹着去玩大黄蜂回旋机。没办法，我们又排了整整40分钟的队，终于坐上了“大黄蜂”。但项目一结束，我觉得自己不仅头晕，而且脚都软了。原本不打算在园内消费的我，还是买了一杯沙冰解暑，不适感才稍稍得到了缓解。

靠着信念的支撑，我们几经辗转终于走到了功夫熊猫“盖世之地”。果然如“种草”笔记中所言，场地幽暗，空调给力，还有随处可以坐的小石墩，是遛娃乘凉的好去处。但孩子好像不怎么喜欢这里，正好到了花车巡游的时间，我只好又带着儿子跑到了太阳底下看花车。

来源/视觉中国

看着花车巡游的工作人员，我不由得打心里佩服他们的敬业精神。我们穿着短袖短裤都汗流浃背，可他们穿着层层叠叠的衣服，戴着厚重的头套，还在努力把欢笑带给大家。

晚上10点，终于在消耗完我家“神兽”的精力后回到了家。一进门我就瘫倒在了床上，一放松下来，头更是晕得不行，半个小时不到吐了两次。

大热天去游乐场真的是“要命”，而能让妈妈们“不要命”的也就是家里的宝贝了，想着孩子这一天玩得那么高兴，我好像也没那么难受了。

05

为了避暑，我开始半夜遛狗

菲菲 | 30岁 财经记者

自从北京入夏后，我遛狗的时间变得越来越离谱。

我在今年春节之后从顺义的收容所领养了一只流浪狗，名字叫熊。因为她在收容所住了将近三年，因此与其他狗相处起来有种“大姐大”的风范，我经常戏称她为“熊姐”。

领养熊姐后，我几乎雷打不动地每天早晚遛狗两次。因为工作性质，我不需要每天坐班，但偶尔会熬夜工作，基本就是八点半起床，之后洗漱完毕后，一般九点左右会带熊姐下楼一次。晚上6-7点左右再带她出去一次。

可随着北京逐渐从春天进入夏天，我遛狗的时间也变得奇奇怪怪了起来。

六月份的时候，北京已经热了起来，而且时不时就要下雨，整个天气又潮湿又闷热，总有种喘不上气的感觉。彼时九点之后出门就已经很热了，而且我通常早晨遛狗要半个小时时间，所以就会越遛越热，到家门口的时候一人一狗都“废”了。

为了改变这一现象，我试图起的更早来遛狗。但早起对我这种“熬夜党”实在是很困难。在无数次地按下六点半的闹钟后，我改变了计划——将遛狗次数压缩至每天一次，同时，把间拉长。

就这样，我每天晚上一次，每次70-90分钟。

可由于入夏后，昼长夜短，最开始我尝试在太阳将要下山的晚六点半到七点的时间段开始遛狗，但残余的太阳也有很“恶毒“的杀伤力。无奈之下，我开始在晚八点出门遛狗。但是，随着北京开始入伏，即使晚上九点也并没有凉爽的清风，只有闷热和燥热。

有一次，我晚上将近十一点才完成工作，匆忙带熊姐下楼。结果意外发现，半夜北京的风竟有那么一丝凉爽。之后，我便一发不可收拾地迷上了半夜遛狗。

来源/视觉中国

甚至，有一次因为关了空调睡觉我半夜两点被热醒，短时间内无法入睡，纠结了一下翻身下床叫醒睡得正香的熊姐出门溜了一圈。

在被我领养之前，熊姐因为胆子太小不肯下楼被退养了两次。但可能由于比较信任我，熊姐很喜欢跟我出门，尤其在夜深人静的大街上闲逛，虽然偶尔在后半夜被我叫醒的时候她会一脸茫然。

不过即便如此，还是希望北京的夏天赶紧结束，我也可以恢复随时随地带熊姐出门的作息。

06

36℃，成了朝阳到海淀最远的“距离”

豆豆 | 24岁 文案

虽然我和闺蜜都在北京工作，但是因为住的地方相距较远，加上我们平日里工作都挺忙，假期时间经常“碰”不到一起，所以近两年我们一直处于“聚少离多”的状态。

4月底，我们“煲完电话粥”后，发觉过完春节一直没有空出时间“面基”。便商量了一下，恰逢5月中旬的一个周末正好是我的生日，就相约那个周末出来见面吃饭。

因为我们一个住朝阳，一个住海淀，为了晚上各自回家方便，闺蜜还特意做了一个简单攻略，中午去一家评价很好的餐厅吃饭，下午去公园踏青，还特意去小红书找了一家评价很好的网红蛋糕店，准备到时候给我定一个生日蛋糕。

结果计划不如变化，突如其来的疫情，北京的堂食暂停，不少公共场所也不能去了，我和闺蜜只好放弃了原计划，决定等疫情好转再约。

6月过后，北京的堂食逐渐恢复，我和闺蜜也想着再约起来。但是因为工作耽误，我们的“约会”不得不拖到了7月份。但没想到进入7月以来，北京的天气仿佛坐了火箭一般迅速蹿升，几乎每个周末手机天气预报预估的都是35℃上下，体感温度更是可怕，出门又晒又闷又热，仿佛要把人蒸熟。即使偶尔下雨，但在这样的高温天气下，降下来的一点点温度几乎是“杯水车薪”。

我和闺蜜内心都很崩溃，这种天气，周末约好去户外公园，不是游玩，是“渡劫”。我们两个又怕热、又怕晒，而且看到微博上“热射病”的新闻后，又开始“怕死”。想着既然“攻略”已经做完了，哪个周末凉快临时约好出门就可以了。

于是，我们两个的微信聊天界面，就变成了：“明天34/35/36/37℃了，这周先不约了，我们下周再看。”

图/豆豆微信聊天界面截图

来源/豆豆提供

就这样，从7月初一直等到8月，我们这个“约会”也一直没成功。看着接下来的天气预报，北京的温度一时半会是降不下来了，我们最终拍板，等中秋节假期再约。

07

暑天送外卖，“get”减肥新技能

郭郭 | 29岁 产品经理

今年6月，我心血来潮下载了美团众包APP，从此开启了我的“编外”骑手生涯。

这次尝试缘起于一个周末，我在抖音偶尔刷到一位博主，在朋友“忽悠”之下成为美团骑手的搞笑视频。我想着闲着也是闲着，不如体验生活，于是开始了注册、线上培训考试等一系列操作。成功注册为骑手后，我也没太当一回事，彼时，我甚至没有一辆可以用来送外卖的小电瓶车。

等手机“嗡”的震动了一下，看到系统已经提示接单，我才一下子从沙发上弹了起来，在那瞬间我想起来，原来我已经是一个骑手了！

事已至此，我抓起一件防晒衣赶紧冲出了门，迎着“滔滔热浪”，开着自己的小轿车紧赶慢赶在超时前来到了顾客楼下。不过在楼下站了不到10分钟，我已经热得汗流浃背，把餐交给顾客的时候，我甚至还穿着居家的睡衣，狠狠享受了一把“大型社死现场”。

来源/视觉中国

等我松了一口气准备回家，却发现下一单已经弹了出来，而地址距离我有大约6公里。就这样，我连冰水都没时间买就赶去商家那里，明明地图显示我距离商家就几米距离，但就是找不到商家。在37°C的暑天，我在居民楼巷子里满头大汗得转来转去，直到一位路过的饿了么骑手好心给我指了方向。可最终我还是超时了5分钟才送出第二单。

那天晚上，从下午5点半到晚上8点，我步履不停地跑来跑去，拿外卖、送外卖，一晚上连水都没时间喝，随身带的纸巾全部“阵亡”于擦汗。一开始只想跑几单体验生活的我，最后跑了10单，只想赶紧卸载了软件，等回了家我已经热的连话都说不出来了。

不过令我惊喜的是，第二天上秤竟然轻了一斤半，我近一年顽固不变的体重竟然被送外卖给“化解”了，从此我就“get”了减肥新思路——高温下送外卖也是一种运动，既能赚点小钱，还能减肥，何乐而不为呢？

就这样，在工作之余我都会上线众包软件，开启骑手接单体验。从6月到现在我已经瘦了近7斤，彻底对外卖骑手“上瘾”啦！。

*题图及部分内文配图来源于视觉中国。

*文中风风、苗苗、乐乐、菲菲、豆豆、郭郭、方轴为化名。

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