摩尔勇士哒哒鸟文章列表:

• 1、摩勇传奇2第十三章
• 2、双摄真的拍照效果更好吗？摄影师亲测解读荣耀V9拍照体验
• 3、不必硬凹"少女感",2020熟女强势抢占娱乐圈——熟女之必备品格
• 4、想要促进孩子大脑发育，建立自信心，那就带着孩子去大自然
• 5、阿拉伯西班牙最为璀璨的三颗星

摩勇传奇2第十三章

V1.3 摩尔勇士，看你的了！

“救命啊！”一声呵斥，树林中的忍者大批死去。

“多啦A梦！！！！”有一大批潜在河里的忍者身上发生了爆炸：“咚咚咚咚！！”

“怎么回事！！！”舞看了看四周，这里除了他们没别人啊！！！

“老总打我PP啊！！！”全场忍者全部死精光光==

“谁在帮我们？”狂龙看了看四周。

“当然是我小多啦！血·舞！老总没教过你群殴是不对的吗？”带着太阳镜的摩尔露出迷人的微笑。（小多啦，即小晓，为人善良执着，是第31位摩尔勇士，初始宠物是哒哒鸟）

“可恶！我血·舞是绝不会输得！”雪·舞身上开始浴血。（血·舞，由雪·舞发动家族技能而变身，所有能力提升两倍，可以与狂家族的狂妄媲美）

“去死吧！摩尔勇士！”舞轻轻一跃，轻而易举跳到小多啦身边，溅了小多啦一脸血。

“啊啊啊啊啊啊啊！”然拉着他的伙伴：“快回城！”

“可是小多啦他........”古戈暗月不满的停住脚步。

“快回城去吧！我可以搞定的！家族秘技-微型爆破！”小多啦扔出了几个东西过去。（微型爆破，金魄家族秘术，扔出很小的炸弹，但是却威力巨大）

“就是这玩意摧毁了我的军队？”舞狂笑着。

“对啊！你不觉得惋惜吗？”小多啦笑了笑。

“不就是个军队吗！我有的是！”舞继续狂笑着。

“不可饶恕！！！！”小多啦冲了过去。

双摄真的拍照效果更好吗？摄影师亲测解读荣耀V9拍照体验

本内容来源于@什么值得买SMZDM.COM｜首席生活家 槑林

本文来谈谈华为V9的拍照功能，双镜头一出，让华为一下子拥趸无数，而也有人认为这样黑白彩色双镜头根本没啥用，不过是噱头，其实说再多也没用，我们还是来看照片吧。

有图有真相——各环境实拍样片

当华为最早出现黑白、彩色双镜头时候，其实市场上是受到了质疑的，认为这和苹果的不同焦段双镜头比完全是鸡肋，并有人认为我反正不用黑白拍照，或者我彩色后期转黑白，这样的双镜头毫无作用。可是是是这样吗？让我们用照片说话，正好出去玩阴天里拍摄的这组照片，，太不上多半，不过还是能反映画质是完全过硬的。

雨雾天的表现

微距的表现

黑白的表现

室内的表现

闪光灯的表现

v9拍照测光时候闪光灯也会亮，这一点使得用闪光灯的照片测光也很准确，而不是近处一片死白。

美食模式的表现

抛去低通，毫发毕现——拍照功能测评

看完了片子，我们说原理，这个黑白双镜头到底有啥用？——没有低通滤镜和滤光片

没有滤光片这个在弱光环境中极其有用，我会在下面说。先说没有低通滤镜的问题？说到这个词，我想比有些摄影基础的人立马就理解这款手机的优秀之处了。因为光的衍射现象，当把感光元件分成过多像素同时用了滤光镜整齐排列后，拍出来的照相会出现摩尔纹，让画面根本没法看。这时候人们就给数码相机发明了低通滤镜，这个大家听名字就能猜出是啥意思，就是减少进入光通过率，但消除了摩尔纹，这层滤镜还做了两个事情，一个是减少了透过的光，导致弱光环境中更容易产生噪点，另一个是极大的损害了画面的解析力和锐度！

所以数码摄影中，必须要后期锐化，而现代最高端单反，为了解决这个问题，想出了许多的点子，比如将彩色滤镜更换乱排列通过算法消除摩尔纹，这使得虽然少了一道滤镜却大大增加了相机的成本，所以我们看到了最最高端的单反都会推出一个无低通版，而无低通版却比有这个滤镜的版本贵几百甚至上千！而华为通过一彩色黑白双镜头，一下子解决了超绕在数码摄影上的一大难题！因为黑白镜头不需要彩色滤镜，没有摩尔纹，自然连低通都不需要！通过黑白镜头捕捉的画面细节，大大增强了画面的解析力和锐度！这也是华为V9拍照给我的最大的感受——任意放大，毫发毕现！

继续有图有真相，(以下全市原图，绝对没有后期锐化)，所以用手机拍照的都知道，手机拍照最大的缺陷是不能放大，手机里看很好，一到电脑上原图大小，就是糊哒哒的色块！！毫无锐度和解虚度可言！我们用同档次，个人也还是很喜欢的一加3T的照片来看一看，是不是感觉照片都还不错？很清楚呀。

那我们来还原100%真实大小看一看！看这个树叶是不是都是色块？

在看这个草，都是一堆杂乱的像素，丝毫没有质感和立体感可言！

一加3T芦苇100%原图

水波小图和100%原图放大的表现

我们来看华为V9的手机看一看，小图就已经决定很清晰了吧。

让我们来放大到原图大小，看看这个每一片叶之，每一滴水珠，都是清晰锐利，甚至都极具立体感，在对比刚才一加完全就是印象派画作，而华为是伦勃朗！

再看看这一丝丝细到蚕丝的草，和动物的毛发的对比，简直锐利如刀割一般，仿佛都能触摸到画面的质感!可以一个个数毛有没有！（无后期，无锐化）

我们在用黑白来拍，那锐度和清晰度就更惊人了，秒杀单反也许是夸大了，秒杀微单我觉得可以有！

这里也要说一下，这种锐度是来源于解析力和清晰度，绝不是后期的那种全盘一起加大细节对比，这一点在雾天可以看出来，当有雾的环境中，因为本身景区的前后清晰度不同，所以会带来自然的前面很锐利后面自然模糊，而如果是后期锐化，雾中的景物也会跟着锐化起来，显得不真实。

雾气中的100%截图，可以明显看出，近的依然锐利，而远处很自然很柔和。

当然这里最后也要说一下，一加3T的像素比V9的彩色镜头略高，所以都是100%原大小对一加略不公平，一加3T的拍照水平整体说还是可以的，如果你不妨到电脑上放大的话。

要有光，4倍的光——仿生学双镜头夜景极限测评

双镜头除了去了低通，解决了画面的清晰度，还有啥用？手机差于单反除了不能放大还有什么？夜景、室内的弱光环境中画质很差。那双镜头也彻底解决了这一问题！让我们来看看华为V9的几张照片。

先说原理，为什么夜景手机差？其实很简单，光线弱呀！进入到感光元件的光线太小，只能数字放大，导致光学信息失真，产生噪点，让画面没有了锐度和解析度。为啥单反好？因为单反感光元件大，镜头通光量大，照射到每个像素的光子数量多，自然夜景和室内就好了。知道了这个，你也许很容易理解双镜头的优势，不过你可能问，两个镜头两个感光元件，不应该是2倍的光吗？怎么是4倍？你有没有写错了？不！我还谦虚了，实际V9带来的其实远不止是4倍的光！！怎么讲？

刚才我也提到了，首先黑白镜头没有低通滤镜，自然光线本身就能进来的多很多，然后还有一个因素，就是彩色镜头还有一道彩色滤光镜！为啥要有这道滤光镜呢？其实不管是相机还是手机的感光元件都是色盲！对，你没听错，不管是CCD还是COMS都不能感知色彩只能感知光的强度，怎么拍彩色照片？人很聪明，从人眼找到了灵感，你知道吗，眼底细胞刺激也不能感受色彩！不过视锥细胞有大量三元色色素，过滤掉其他颜色的光，然后记录下每个点三原色光线的强度，在大脑中合成彩色的图像。这个原理就好像点彩拍的绘画，用原色点混在一起早就完全色彩。相机也一样，前面加了千万个三原色滤光镜片，把每个像素的信息分成3中色彩光线的强度信息来记录，也就是我们说的RGB，合成彩色统一的画面。

这样做有啥坏处？彩色滤光镜滤去了2/3的其他颜色的光线，导致呈现在感光元件上的光只有实际射入光的1/3！大大损失了光线信息，强光户外无所谓，夜晚本来就少光，这样一去，光线更少，那就只能后面数码放大光线信号（ISO调高），造成大量噪点，损伤画质。这一点在人眼中也存在，有没有发现你在晚上光线暗的地方几乎看不到色彩，世界基本都是黑白的？真是视锥细胞捕捉不到多少光线的结果！不过人怎么办？通过进化，我们找到了解决这一问题的最好办法——视杆细胞！人的眼底除了能感受色彩的视锥细胞，还有一种视杆细胞，这种细胞不能感受色彩，但是能敏锐的感受所以的光线，这也是在很弱光线下人能看到东西黑白轮廓，而不是什么都看不见的原因，虽然感受色彩的视锥细胞不起作用，但视杆细胞却很活跃的工作着。说到这里，你也许已经悟到了，黑白镜头，简直就是手机的视杆细胞呀！黑白镜头没有彩色滤光镜，大大提升了进入的光线强度，在弱光环境中给了彩色镜头以很好的补充，两者完美协同工作，就和人眼一样，这种仿生学设计实在不能再巧妙！！

说了这么多原理，我们来看对比图，还是1加3T和华为的对比。夜色下的玄武湖，我们能看到华为手机明显噪点更少，亮部的细节更加突出，但我们也看到确实色彩鲜艳度低于一加手机，主要靠黑白镜头来提供扎实的成像。

下图一加拍摄和100%截图

下图华为拍摄和100%截图

其余一加夜景图片

华为夜景图片

毕竟没有三脚架，稍微晃了一下，有光晕（也可能是镜头没擦干净）

这里还有说一下华为V9的终极武器——超级夜景模式。开始我以为这个模式不过是用小光圈，低感光度实现慢门，来降低噪点。单反或者能手动操作的相机/手机都能够实现。不过当我用了之后就发现自己幼稚了！某种程度上华为V9的超级夜景类似照片后期中非常高阶的多张堆栈的原理！堆栈后期有一个很重要的，它不仅是多张照片合成，还要运用蒙版技术，防止部分地方过曝，并且通过多个图层光学的运算，来达到最极致的画质效果。超级夜景看上去是拍视频，其实是一点点捕捉光线，当一个地方光线够亮了，就停止捕捉，待暗的地方光线上了，这样解决了夜景的一大难题，那就是过曝光和欠曝同时存在。所以拍城市夜景的都知道，拍摄夜景不是晚上拍，而是太阳刚落山拍！！！这样灯亮起来了，环境上依然有细节，真正到了晚上8点真正的摄影师是不会去拍的，因为那样灯光很硬，画面没有看头。

我们来看我用单反 三脚架拍摄的夫子庙，用了小光圈慢门，晚上8点拍摄，初看很不错，不过你看右边龙头部分就会发现，光线部分彻底过曝，没有了细节，河流的暗部则完全黑死，也没有细节。我们再来看我用华为手机超级夜景模式拍摄的（无三脚架，靠在栏杆上拍的，所以略微有些晃动），看看从最亮到最暗，每一个细节都清清楚楚，画面十分纯净，噪点很少！

下图单反拍照，高光过曝，暗部黑死

华为手机拍摄，原始照片，过度自然，光学信息丰富

两张华为100%截图

综上，黑白彩色双镜头还真是有些用的，不光只是讨个双镜头的噱头。

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不必硬凹"少女感",2020熟女强势抢占娱乐圈——熟女之必备品格

3月11日由佟丽娅、黄轩、陈数主演的《完美关系》凭借6.92%的市场占有率，拿下了收视率排行榜的冠军宝座。排在第二位的是由罗晋以及孙俪主演的电视剧《安家》6.01%。其中孙俪和陈数的表现受到观众和网友的好评，值得一提的是孙俪今年38岁，陈数今年43岁，她们都不属于少女派的演员，这让娱乐圈刮起了一阵"熟女风"，大青衣们强势回归。

女演员们谈年龄色变，特别是在中国，年龄大、没少女感就意味着没有戏演，连对生活一向洒脱的周迅都坦言她一度很难面对衰老，看着化妆镜中的自己眼泪止不住的流。而佟丽娅在此次《完美关系》中获得差评一片的主要症结也在于硬凹少女感。

早在几十年前好莱坞中年女演员也存在没有戏演的尴尬状态，而现在四五十岁，甚至六十岁依然可以叱咤好莱坞，近十年获得奥斯卡最佳女主角的演员，10位中就有6位获奖年龄在40岁以上，分别是奥莉薇娅·科尔曼、弗兰西斯·麦克多蒙德、朱丽安·摩尔、凯特·布兰切特、梅丽尔·斯特里普和桑德拉·布洛克。这10位演员的平均获奖年龄已接近41岁。除了大荧幕，电视屏幕上也是百花齐放，从《欲望都市》到《绝望主妇》均是30岁以上有阅历的女演员担纲，而我们的邻居韩国，女性题材电视剧《天空之城》曾打破《请回答1988》创下了18.8%的收视奇迹，创造这个奇迹的五位女演员年龄全部超过40岁。希望这次刮起的风潮能让中国的中生代女演员真正迎来春天。

继少女风之后刮起的这阵熟女风，也反射出中国人民审美水平的提高和审美的多元化，未来必将全民"熟女"风，身为女性的我们如何向"熟女"靠拢呢？

熟女，是对成熟女性的总称，通常来说是事业、家庭、生活都有一定基础的女性，是对30岁以上女性的高度赞美，需要具备一些必备的品格。

首先，要有存款。

这里并不仅仅是说你具体要有多少多少存款，而是一种经济独立的能力，经济基础决定上层建筑，我们年轻时代学习的金句用到任何时候都是真理，虽然很铜臭，但这个社会哪里都需要用到钱，房子、车子、孩子、吃穿住行全都需要花钱，有经济能力才可以和老公平等对话。当然，每个人的赚钱能力不同，能力强就多赚点，能力弱就少赚点，但底线是每个月的那点工资能保证独立生活。小梦从怀孕开始就和老公各种不对盘，其间两口子一直相互折磨、闹到分居，现在孩子已经4岁了小梦都不敢离婚，不是因为还有感情，4年的折磨已经把所剩的感情消磨得一干二净，而是因为没有经济独立的能力，离开了现在生活的家庭没有经济收入，自己的生活怎么办？她最爱的孩子的教养费用怎么办？一系列的现实问题摆在面前所以迟迟不敢离婚。不过她现在在努力学习新技能，经济独立的一天也就是她和老公离婚的那天。夫妻是世界上最奇怪的一对生物，好的时候可以比亲人还亲，不好的时候比仇人还恨。当然，我们都希望每一对夫妻都可以白头到老，但在婚姻中有点忧患意识总是没错的。

还有一种误解，认为全职家庭主妇是没有经济收入的群体，其实不然，全职家庭主妇是世界上最难的工作之一，聪明的家庭主妇在照顾家庭的同时还有会做一项非常重要的工作就是为家庭理财，这项工作直接和钱打交道，也可以做到直接变现，如果你不是职业女性，那么学会理财也能帮你经济独立。

第2， 好朋友不用多，一两个足以

台剧《我可能不会爱你》里面有一句话说得很好，"至少有两本存折，一本储蓄财富，一本储蓄老朋友"。朋友可以遍天下，但好朋友只需要一两个就够了，普通朋友用来在人前笑，好朋友用来在人后哭。为什么小朋友的绘本里总有那么多关于友情的故事？因为友情是人类最真善美的、发自内心从小到老都会存在的一种感情。对于我来说，好朋友就是彼此的心理医生，现代社会压力来自方方面面，我们需要疏解的途径。有些话我们可能不方便在伴侣面前说，比如和老公吵架了，需要吐吐苦水；翻翻婆婆的小话；又比如同事之间的勾心斗角；再比如没有任何缘由的情绪低落。约上自己最好的朋友喝上几杯倾吐一番就过去了，可能她并不能给你什么实质性的建议，但就是那么神奇，哭过之后一切又都雨过天晴。

第2， 慢慢让自己变成一本好书

这一点很难，因为它包含了继续学习的能力和平衡工作、家庭的能力，是一种综合能力。有这样一个女人，54岁生了9个娃同时还管理4000亿资产，她就是牛顿投资管理公司的CEO，英国人海伦娜.莫里西（Helena Morrissey ），她本身是一名普通白领，生育并没有让她成为家庭主妇，反而让她跳槽到了现在所就职的工作，从普通员工干起，一直到现在的CEO职务，其间又生了8个孩子，而且每个孩子都健康成长，逐渐也成为社会的精英分子。真的是女性典范，开了挂的人生。她身上最令我们敬佩的地方就在于能平衡家庭也能和孩子一起成长，44岁的时候她创办了30%俱乐部，致力于培养女性领导力的团体，不仅自己学习还帮助其她女性学习。作为普通女性让自己变成一本好书的方法包括养成阅读习惯、参加各种培训、珍惜学习机会、学会复盘总结、时间管理、和伴侣、孩子、同事沟通；情绪管理等等。综合能力的培养不是一朝一夕的事，与其说是能力还不如说是习惯，让我们一点点，由浅到深慢慢积累吧。

第3， 心里永远住着一个爱美的小公主

爱美是女人的天性，为什么？达尔文进化论长得丑的、弱小的无法繁育下一代，最终会被灭绝。女人比男人进化得更完善，基因给我们的信号是不漂亮就可能会被灭绝，所以千百年来追求美一直是女人的执念。我们不得不承认，男性多数属于视觉型动物，爱美的女性更容易吸引到优质的男性成为伴侣从而繁育优质的下一代。

其次爱美还能悦己，海伦娜.莫里西每周健身3次，陈数每天30分钟左右的瑜伽，孙俪练习普拉提也是出了名的。熟龄美女应该把更多的时间和金钱用在塑性上，而不是买过多的瓶瓶罐罐导致过度护肤。就像孙俪说的一样"我练普拉提，我知道会很累，我也并不期待第二天瘦了多少，而是当我50岁的时候，看上去仍像30岁"人的视觉第一印象永远是完整的体态，体态远比脸重要。

爱美除了悦己爱美还可以悦人。杨澜说过"没有人有义务透过你糟糕的外表去发现你内在的美"，孩子的话总没有假，霍思燕就爆小嗯哼希望她化妆变得美美的去幼儿园接他。这些都说明一个女性爱美不仅是爱自己，也是爱别人，是对自己和别人的尊重，是一种生活态度，让我们每天都过得美美的吧。

第4， 学会取舍。

社会赋予我们女性的身份有很多，学生时代我们只需要当女儿和学生；婚前我们要当员工、恋人；结婚生子之后还需要当妈妈、老婆，时间和精力容不得我们每一项工作都完成得那么完美，慢慢要学会取舍。海伦娜.莫里西能做到如今的成就离不开她的丈夫放弃了自己的事业在家做起了家庭煮夫；马云合伙人，著名的美女女强人李颖37岁还至今单身，她们都是知道取舍的人。取舍包括物质和精神两个层面。

在物质方面，有限的空间需要我们勇敢的对不需要的东西说不，你有没有觉得某品牌打折便宜就往家买了很多件同品牌衣服之后又几乎一次没穿的经历，有没有不知名品牌护肤品买了一堆放到过期了都想不起来用的经历？这条路大家都会经过，但作为熟女，对自己的穿着和化妆应该有一个清楚的定位了，是胶囊衣柜风、ins风、轻奢风、名媛风还是极简风等等，根据自己的条件、喜好和经济实力而定，剔除掉不需要的元素，把时间和精力花在重要的元素上。

在工作方面，我们有底气也有能力向对方说不。不要一辈子都当便利贴女孩，在事业上熟女应该以独当一面、有所成就为目标，就算不干了，也有自己的技能和资源可以在别处落地生根，发展得比现在更好。

在生活方面，自己是1，其它是0，没有这个1就没有10、100、1000......"自私"不是一个贬义词，而是一个褒义词。Papi酱在《我家那闺女》中的人生排位其实我是很赞同的，首先是自己然后伴侣、孩子、父母，虽然每个年龄段的排序人生排序会不同，但自己始终都应该是第一位的。

还有一些女性会以孩子为中心而忽略其他家人的感受，这个想法我是不赞同的，毕竟今后陪你度过人生的不是孩子而是伴侣。最后，自己的小日子过好了就是对父母最大的孝心。

对于人生这场修行，年龄越大我们的角色越来越多，人生体验越来越丰富，对社会的责任也越来越大，希望脸上爬上皱纹的时候仍然有人称我们为"小姐姐"、"欧尼"，而不是"大妈"、"家庭妇女"。

想要促进孩子大脑发育，建立自信心，那就带着孩子去大自然

“别去那个土堆，脏死了，要弄脏你的衣服的”；“草地上潮嗒嗒的，不要过去，里面还会有蚊子和虫子，要叮你的”；“去公园干嘛，太阳那么晒，我们不如去室内游乐场吧”；“不要去捡地上这些树叶，都是细菌，到时宝宝要生病的”。

这样的关照，大家一定不陌生吧。现在的孩子生活条件都很好，可以说真的什么的不缺，但唯独缺失了一样东西，就是大自然，失去了和大自然的连接。美国人理查洛夫在自己的书《失去山林的孩子》里就提出了这样一个名词来描述这样的情况，“大自然缺失症”。

“大自然缺失症”不是一种医学诊断，而是对于人们因为疏离大自然后出现的一系列病态行为的描述。这套书上市后就得到了美国社会的关注，尤其是教育界的关注。在数字时代下成长的孩子，这样的“大自然缺失症”尤为严重。除去我们通常都知道的肥胖、影响身体素质等危害外，还有很多其他的危害。

“大自然缺失症”导致感官迟钝

触觉、听觉、视觉、嗅觉和味觉，这是孩子很重要的“接收器”，在和孩子早期互动中，我们的抚摸、对着孩子唱歌、给孩子看黑白卡、买各种各样的玩具和绘本、到后来的上各种早教活动班，其实本质来说就是开发孩子的感官。一个孩子的感官开发越充分，越能统筹多种感官，他就能接受到更多的外界良性刺激，从而更好地刺激大脑发育。

但现实却是，现在越来越多孩子的感官体验都是来自于多媒体，很多自然界真实的感受，孩子们都是从电视、广播或者印刷物上得到的。美国摩尔教授就指出，“多媒体给人的体验是间接的、替代的、失真的、双感官的（只有视觉和听觉“，而且是形式单一的”，这会极大限制孩子的多感官发展。

感官失调和迟钝会出现很多连锁反应，其中包括了注意力下降，容易出现“暴力”打人行为等。

“大自然缺失症”阻碍自信发展

自信不仅仅只表现在孩子愿意上台表演、敢于挑战学业困难，孩子最初的自信来源就是对于自己身体的掌控，我可以跳多远、爬多高，我敢不敢跳进这个沙坑、翻过这个树丛？很难想象，一个从小在父母不断提醒“这些危险，这个不要尝试”下长大的孩子，今后会有勇气去挑战学业事业和生活上的困难。

同时，现在的孩子的生活过多的都是“被规划好的活动”（structured play），玩积木或者玩桌游；上游泳课或者上音乐课，长期习惯于“被安排”的生活后，孩子就会形成自己是需要被帮助的思维模式，从而也会间接阻碍自尊自信的发展。

一个孩子只有自己“创造”自己的生活，他们才能成为自己生活的CEO。而这样的“创造”在室外、在大自然无拘无束地玩耍中是更容易获得的。

那如何带着孩子重新建立和大自然的连接呢？对于很多家长来说，这似乎是个特别困难的命题。我曾经就是这样想法的其中一员，觉得去大自然很无聊、很脏、很危险。但当我认真读完《失去山林孩子》这本书后，我才发现，接近大自然一点都不难，关键是家长自己需要消除很多对于自然的隔阂。

大自然很无聊？

接近自然的起点就是父母的意识转变，不要把去大自然作为孩子看过多电视的惩罚，而是要发自内心享受接近自然。

这一点我是深有体会的，当年我是真心不喜欢去大自然，但是我读了很多书都提到了去大自然对孩子发展的好处。于是，我就很功利地把这个当成任务，结果真的就是大人和孩子都很无聊。

后来，我就从点滴开始，从最简单的早饭后的散步、午睡后的野餐，到后来我们全家每个月一次的踏青，把出去走走，去公园玩耍，变成家庭的常规活动，而不是每一次的“劳师动众”。

随着孩子慢慢长大，还可以让孩子带着任务去接触自然，更可以做一些自然观察日记， 不仅可以让自然之旅更有趣，也是很好的早教启蒙活动。下面的这些分享执行起来都不难，关键还在于有心。

小D幼儿园上一周的主题就是“寻找春天的影子”，孩子们就是在学校周围去发现他们眼里的“春天”，然后会带着这些发现回到班级里进行开会讨论。

发现“春天”

也可以鼓励孩子把去了公园后的发现画下来，比如“公园之旅”

公园之旅

绿豆芽发芽的记录日记

绿豆芽发芽

28天月亮的变化

28天月亮的变化

户外很脏很危险？

查理在书中就提出，户外活动没有统一规定的形式，它的质量取决于孩子接触自然有多直接？最简单的判断就是，他们的手弄湿了吗？鞋子弄脏了吗？关于“脏”这件事本身，我推荐大家了解一下“卫生假说”，戳－>你带娃是不是带的太干净了？

户外很不安全，估计也是很多父母会有的顾虑。带着孩子去户外时，的确需要保证让孩子不离开自己的视线。但最关键的是要教会孩子“观察”环境，而不是一味恐吓制止。

与其告诉孩子“不要爬上去，会跌下来”，不如告诉孩子，“这个支架很高，你爬的时候需要保证双手始终抓着，脚要踩着，然后一步一步往上走”，这本身也能锻炼孩子高度专注力和对于危险的直觉判断，更能进一步锻炼自信。

这几年来，小D滚过落叶堆，踩过水塘，玩过沙坑，捉过七星瓢虫，闻过樱花，摸过白雪，尝过雨水，收集过树枝和枯叶，爬过树，钻过洞，这些体验不仅真实，也让她感受到了自己内在的潜力，自己选择做什么，自己的身体可以突破极限，这份自信绝对不是我空喊几句鼓励口号可以达成的。

写到这，我不禁想起了三毛曾经在《塑料儿童》这篇文章里写到的，“他们不知道什么是萤火虫，分不清树的种类，认不得虫，没碰过草地，也没有看过银河系。那他们的童年在忙什么呢？忙做功课、忙挤校车，忙补习，仅有的一点空闲，看看电视和漫画书也就不够用了”。

这样的童年是可悲的，我们的孩子也许还不懂如何选，但我们作为家长是有选择的。自己别做塑料家长，别当沙发土豆，带着孩子走出家门，一起远离“大自然缺失症”。

这个春天，我们一起行动起来吧！

P.S. 纽约虽然还是很冷，今天最高气温才10度，但是樱花已经盛开了，看着这些大自然的馈赠，心情都会不由自主地明朗起来，不是吗？送给你们，我今早在中央公园跑步时拍的。

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大J，坐标纽约，曾经知名外企经理，现全职妈妈，分享在美国学到的育儿知识，没有理论翻译，只有在儿医指导下的实践心得和运用企业带人智慧的聪明育儿方法。畅销书《跟美国儿科医生学育儿》、《跟美国幼儿园老师学早教》的作者，微信公众号：大J小D

阿拉伯西班牙最为璀璨的三颗星

我有个承诺：走遍祖国大好山河，感受世界百般风情。这个承诺，用一生来履行。

有人告诉我，如果要深入的了解西班牙，体验西班牙那独树一帜的风情，必须要去南部的安达卢西亚地区和北部的巴斯克地区。细想之下，我觉得是非常有道理的。

翻看西班牙那命运多舛的历史，赫然发现异族侵入占据了大量的篇幅。公元前218年，罗马人大举入侵，在此后的500年间西班牙是作为罗马帝国的一个省而存在；接下来，罗马帝国开始瓦解，西哥特人来了，继续统治了300年；摩尔人又来了，并且仅用了7年就征服了伊比利亚半岛，开始了长达800年的伊斯兰统治。

公元前218年，罗马人大举入侵

北部的巴斯克人（Basque），邻近比利牛斯山，有自己的语言和风俗，并且像游牧民族一样勇猛善战、不屈不饶，面对着罗马人、西哥特人和摩尔人的入侵，都曾殊死抗争。这个民族，始终没有低下昂着的头颅。即便是今天，巴斯克地区的问题也依旧使西班牙政府头疼。这样的民族性格，势必保留了更多的民族文化和传统，所以，在北部巴斯克地区，我们可以依稀可以看到更为古老西班牙的模样。

我们大致也能猜测出西班牙所经历的那些故事

而南部的安达卢西亚地区（Andalucía），则完全是另外一副模样，仿佛跟巴斯克形成了西班牙的两个极致，在那里有着更多的融合交汇。谷歌一张西班牙的地图，我们大致也能猜测出西班牙所经历的那些故事。在它的西面，是浩瀚的大西洋；东北部，一座比利牛斯山成为与法国的分界；东临地中海，与意大利隔海相望；南端，与北非的摩洛哥仅一线之隔，那一线就是直布罗陀海峡，在地图上几乎分辨不出来。随之航海技术逐渐成熟，越过那一道窄窄的海峡自然不在话下。于是这千百年来，西班牙南部与北非摩洛哥一直是纠缠不清，天主教和穆斯林也是你来我往，时而和睦，时而斗争，在时光的打磨下彼此互相渗透，才形成了今天那个非常独特的安达卢西亚，又被称为阿拉伯西班牙。

又被称为阿拉伯西班牙

公元711年，在西哥特王朝的最为混乱的时期，塔里格率12000摩尔人越过直布罗陀海峡入侵西班牙。率先踏入的土地，便是南部的安达卢西亚地区。不管随后数百年中摩尔人如何北上又如何退回，安达卢西亚地区始终是摩尔人的大本营。在罗马人、西哥特人之后的摩尔人，不但来西班牙的时间要晚，而且占据西班牙近800年。这一晚一久，就决定了安达卢西亚有着太多太多的阿拉伯印记，这也造就了最具有异域风情的安达卢西亚，乃至整个西班牙。

安达卢西亚有着太多太多的阿拉伯印记

伊斯兰阿拉伯的政治、宗教领袖被称为哈里发，在初期西班牙同时有几个酋长国隶属于大马士革哈里发帝国。在摩尔人越过直布罗陀之后的40年，第一位国王阿夫德拉曼一世宣布独立，并定都在科尔多瓦（Córdoba）。在今天，科尔多瓦的城市规模并不大，但在其老城区却留下来太多的文化遗产和古迹，充分的展示出其一度曾作为哈里发的首都在统治着整个伊比利亚半岛。

第一位国王定都在科尔多瓦（Córdoba）

走在科尔多瓦老城区的街头，扑面而来的就是世事的沧桑和异域的风情。虽然在托雷多的老城漫步，也能感受到埋藏在方砖石阶下的历史尘烟，却少了安达卢西亚那份独有的、包含了天主教、犹太教、伊斯兰教多种文化在内的异域风情。我从科尔多瓦火车站的位置漫步前往老城区，最先走过的就是犹太区。

走在科尔多瓦老城区的街头

在中世纪，犹太人在伊斯兰政权中担任着很多高级的职务，因此他们的宅邸非常的漂亮，那是有洁净的地面、白色的墙壁、彩色的窗栏组建而成的庭院，坐落在狭窄街道的两旁。据说西班牙人爱花，在这样整洁街道上却又无处可以种植，只能将鲜花养在花盆里。有时摆在街道两旁，甚至是将花盆吊挂在白色的墙壁上。于是，这里又多了一个称呼：百花巷（Calleja de las Flores）。

将花盆吊挂在白色的墙壁上

穿过犹太区，漫步在那些狭窄的老城街道的时候，其实透过墙壁之间的缝隙便可以看到蓝色天空映衬下的大清真寺。科尔多瓦大清真寺（Mezquita de Cordoba），是西班牙伊斯兰教最大的神圣建筑之一。这座混合着阿拉伯风格和欧洲风格的建筑，让人清楚的感受到了历史和宗教的递进。远远望去，这是一座雄伟的伊斯兰风格的建筑，还没有走近就可以想象到那些美轮美奂、精心雕刻的穹顶、梁柱，还有那如同火焰般的拱门。可是，走近之后却是有些异样，总觉得有些不伦不类。阿拉伯风格一如既往的耀眼夺目，可是在阿拉伯建筑的包围中却是一座具有哥特风格的建筑。

远远望去，这是一座雄伟的伊斯兰风格的建筑

科尔多瓦大清真寺建于8世纪，逐渐发展成为仅次于麦加和耶路撒冷的朝圣之地。只是它的命运如同西班牙的异族侵入史一样，轮番被人主宰。这里曾经是一座罗马人神庙的遗迹，在摩尔人入侵前200年，这里正在大兴土木的建造一座规模巨大的天主教的教堂和修道院。孰料到天主教的信徒们还没有看到圣殿的完工，阿拉伯人就打来了。任何一个征服者，都不仅仅是想要征服土地，还要征服信仰。于是，这座尚未完工的宏伟教堂完全朝向另外一个方向而发展，前后经过500年，它逐渐被改建和扩建为科尔多瓦大清真寺。

它逐渐被改建和扩建为科尔多瓦大清真寺

戏剧性的一幕又发生了，1236年北方的天主教西班牙国王费尔南多收复了科尔多瓦，在这座清真寺内郑重的宣布其从此以后就是一座天主教堂。占领与收复，冲突与和睦，在岁月轮回中彼此交替着，并且都深深的刻在了大清真寺的身上。最终，我们看到了一座阿拉伯风格为主、哥特风格为辅，同时又夹杂着希腊风格和罗马风格的特殊建筑。

冲突与和睦，在岁月轮回中彼此交替着

在中世纪的西班牙，类似科尔多瓦大清真寺这种情形的建筑并不少见。比如塞维利亚大教堂，那又是一个宏伟的建筑。在摩尔人开始统治塞维利亚的时候，在一座教堂的基础之上，花了200多年的时间改建和扩建成了一座大型的清真寺。在那之后又过200多年的1248年，费尔南多在光复战争中赶走了摩尔人。几乎同科尔多瓦大清真寺的命运一摸一样，原清真寺被改建为天主教堂。

类似科尔多瓦大清真寺这种情形的建筑并不少见

塞维利亚大教堂（Catedral de Sevilla），本就是哥特艺术的巅峰之作，再辅以阿拉伯建筑艺术，更是使其独具特色，也使其成为仅次于罗马圣彼得大教堂和米兰大教堂的世界大教堂第三位。据说教堂内美丽庄严、光彩夺目，并且埋葬着哥伦布的灵柩。遗憾的是，我在塞维利亚逗留的那几天，正是赶上每年一度的圣周游行，而无法进入大教堂的内部参观。

塞维利亚大教堂是哥特艺术的巅峰之作

不过，仅仅是围绕它走上一圈，依然深受其魅力的感染。这种魅力有些奇妙，在此之前已经游览了托莱多大教堂、巴塞罗那大教堂、圣家族大教堂，多少对教堂有些审美疲劳。与之前那些神圣庄严、宏伟瑰丽不同的在于大教堂外懒散的游人和成队的马车。尤其是耳畔时不时的传来“哒哒哒”的马蹄声，这平衡了教堂那严肃的意味，增添了些许活力。

平衡了教堂那严肃的意味，增添了些许活力

塞维利亚大教堂的对面，是具有混合建筑风格的塞维利亚王宫（Reales Alcázares de Sevilla）。最早要追溯于8世纪，摩尔人入侵塞维利亚时作为军事要塞，逐渐扩大为一座阿拉伯城堡。在13世纪，费尔南多三世，誓要光复安达卢西亚，扫除一切阿拉伯人的自治国。在长达15个月的激战之后，最终收回了塞维利亚，并住进了大教堂对面的这座城堡。不知道是否是在这座行宫中，费尔南多三世做出了建造塞维利亚大教堂的指示。

具有混合建筑风格的塞维利亚王宫

随后的历任国王依次对王宫扩大规模，越来越金碧辉煌，越来越富丽堂皇。尤其是佩德罗一世，召集了大量的能工巧匠，他们中有来自托莱多的基督徒，也有来自伊斯兰教的信徒，于是我们能看到哥特式风格，也能看到伊斯兰粘土风格。塞维利亚王宫的精致和高贵，从美剧「权利的游戏」中多恩王国的皇家宫廷便可见一斑。

越来越金碧辉煌，越来越富丽堂皇

没有人不会喜爱塞维利亚（Sevilla）。漫步在千年的街道上，马蹄声“踢踢跶跶”不绝于耳，时而还会有“叮叮当当”的电车经过，复古而又清新。巴洛克风格的喷泉，随风摇曳的棕榈树，无不让人流连忘返。沿着塞维利亚大教堂向北漫步，这也是圣周游行线路其中的一条，行走不远就会看到都市阳伞（Metropol Parasol），那是身在古城塞维利亚却充满着未来色彩的世界上规模最大的木结构建筑。于是，异域风情让人陶醉，而古老与未来的时空交错里更是让人迷失。

古老与未来的时空交错里更是让人迷失

从历史的进展来看，作为哈里发都城的科尔多瓦最先被收复。十年之后，经过15个月的激战，天主教又收复了塞维利亚。在那15个月的激战当中，费尔南多大军有着一个重要的联军盟友，那就是同样信仰伊斯兰的格拉纳达（Granada）。原来，在此之前费尔南多三世率军围困格拉纳达，这座摩尔人的城池败局已定。在那样的情势中，格拉纳达的摩尔王孤身一人来到费尔南多中军帐前，跪地亲吻国王的手表示臣服。于是，天主教国王的军事同盟却出现了穆斯林的身影，实属不知这究竟是讽刺还是无奈。

同样信仰伊斯兰的格拉纳达（Granada）

不管怎样，格拉纳达没有陷落，摩尔人在安达卢西亚的势力仍然还存活着，而且这一存活就又延续了二百年。而象征着阿拉伯王国仍然健在的标志，就是几乎坐落于格拉纳达最高处的阿尔罕布拉宫（Alhambra Palace）。对于这座比塞维利亚王宫更为雄伟瑰丽的宫殿，我当然是无比的向往和憧憬的。只不过，圣周期间游人太多，提前两个月就已经无法预订到门票，而我又不习惯于随团前往，只能寄希望于翌日天未亮就去排那长长的队伍购买当日门票。

不管怎样，格拉纳达没有陷落

那是一个可以想象得到的痛苦过程，排队长达三个小时，而且并不一定能够买到门票。抵达格拉纳达的那一晚，空中挂着一轮皎洁的明月，远处是灯火通明的街道和圣周游行的队伍，眼前是四下幽静的小巷弯弯转转，我决定放弃第二天的排队买票。在此之前，我曾走过了马德里、巴塞罗那和塞维利亚，马不停蹄的旅途让身体感到异常的疲惫。于是，就这样错过了阿尔罕布拉宫。不过也好，把这个遗憾留下，就会有一个再一次来到格拉纳达的理由。

那一晚，空中挂着一轮皎洁的明月

虽然没有游览阿尔罕布拉宫，却没有错过格拉纳达街头的漫步。格拉纳达，依山而建，这也决定了这座城市的道路蜿蜒曲折，纵横交错，走上走下甚是劳累。但是，这座内华达山脚下的城市吸引着无数的人前来，坐在城市的高处，望着远方的皑皑白雪，遥想着那些藏匿在街头巷尾的往事。借用雨果对这座城市的赞美：“没有一个城市，像格拉纳达那样，带着优雅和微笑，带着闪烁的东方魅力，在明净的苍穹下铺展。”

坐在城市的高处，望着远方的皑皑白雪

1492年，格拉纳达依然没有逃脱命运的安排，这个摩尔人在西班牙最后的王国陷落了。西班牙国王颁布法令迫使穆斯林诡异天主教，阿拉伯语也失去了日常生活中的地位。同是这一年，伊莎贝拉资助的哥伦布开启了他的首次航行，拉开了大航海时代的序幕，为日后西班牙成为世界霸主奠定了坚实的基础。至此，科尔多瓦（Córdoba）、塞维利亚（Sevilla）、格兰纳达（Granada）依次陷落，那长达八百年的穆斯林将退出历史舞台。它们就像是闪亮的流星依次划过夜空，但其辉煌灿烂的阿拉伯文明，还有千百年来融合交汇的多元文化和异域风情，依然在今天的夜空中闪烁。