洛克王国快意恩仇文章列表:

• 1、盘点WWE因摔迷不满而强行转反的五大巨星，巨石强森都赫然在列！
• 2、来凉山，看海、赏雪、还有不限量的阳光
• 3、618赠书｜这是一套什么神仙书单
• 4、甘南，人神共居，你心中的诗和远方
• 5、郭松林经典记忆美如仙境的扎尕那

盘点WWE因摔迷不满而强行转反的五大巨星，巨石强森都赫然在列！

虽说在WWE，老板文斯·麦克曼是一言九鼎的最终决策人，但这并不意味着摔迷的意见就无足轻重。当摔迷对WWE给到选手的设定不满时，他们会强有力地发出自

虽说在WWE，老板文斯·麦克曼是一言九鼎的最终决策人，但这并不意味着摔迷的意见就无足轻重。当摔迷对WWE给到选手的设定不满时，他们会强有力地发出自己的声音来促使公司做出改变。虽然摔迷的一些反对声在罗曼身上没有奏效，但在这之前还是有好多次都迫使公司妥协，把粉丝们不喜欢的正派转为了反派。

5.阿尔伯特·德里奥

2012年，在WWE做了三年反派的德里奥终于转成正派，一开始他的表现还不错，他在摔角狂热29上击败了杰克·斯瓦格捍卫住了自己的重量级冠军腰带。然而之后的一天晚上，当他被身为大反派的合约公文包先生道夫·齐格勒兑包时，人气爆棚的道夫受到了全场震耳欲聋的欢呼声。在之后两人的剧情中，由于反派对手道夫人气过高，德里奥的处境一直非常尴尬。最后，WWE顺从摔迷的意志，将德里奥转为反派，而道夫则转为正派。

4.布雷特·哈特

时代是在不断变化的。在上世纪七八十年代的美国，英雄主义风靡一时，像胡克·霍根、终极战士这样的英雄角色备受观众们推崇。而到了90年代中期，观众们出现了审美疲劳，他们厌倦了日复一日带着机械式微笑的英雄，渴望有一个快意恩仇的真性情豪杰横空出世。于是，当时WWE的典型正派头牌布雷特·哈特的转反就成了唯一的出路。1997年，技术精湛的哈特跟"冷石"奥斯丁在摔角狂热上打了一场五星级大战，他也在比赛时成功转为反派，冷石接过哈特递过来的大旗，将WWE带入了盛极一时的"恶劣态度时代"时代。

3.兰迪·奥顿

兰迪在2004年差点被摔迷们给玩坏了。首先，兰迪在那年依靠跟米克·弗利和克里斯·班瓦的精彩剧情而暂时获得了很高的关注度。当他在夏日狂潮上挑战重量级冠军班瓦时，观众们为兰迪疯狂打call，WWE也顺理成章安排他夺冠，让他成为史上最年轻的重量级冠军，之后兰迪因遭到进化军团的战友而转成正派。然而，兰迪夺冠的支持度暴涨只是因为观众们喜欢"进化军团"这个超级反派组合，实际上单凭兰迪的人气还是不够的。粉丝们很快抛弃了兰迪，"传奇杀手"也只好在将冠军输给HHH后再次转为反派。正也摔迷，反也摔迷，不知当年24岁的兰迪是不是一脸黑人问号。

2.巴蒂斯塔

巴蒂斯塔在2014年的回归非常不是时候。当年他以正派回归，并且赢得了皇家大战，但当年真正的风云人物是丹尼尔·布莱恩。粉丝们觉得是巴蒂抢走了蛋妞的机会，加上回归后的巴蒂状态极差，他开始受到摔迷狂嘘。为了保证年度大赛摔角狂热的成功，WWE选择了妥协，不仅将巴蒂转为反派，而且还把丹尼尔·布莱恩加入了主战赛当中，并让他最终获胜。这一次，摔迷们极大地改变了WWE的历史。

1.巨石强森

说到"被迫转反"的例子，没有什么是比巨石强森早年受到嘘声而被迫转反更经典的了。"巨石强森"是WWE塑造得最为成功的角色之一，但强森早年可不是这个形象。他刚来到WWE时被描绘成为萨摩亚家族的第三代摔角手，他被称为有潜力的"蓝筹股"，每次出场时梳着油油的头发，带着灿烂的微笑，这可不是"恶劣态度时代"的摔迷们想看到的样子，他们丝毫没有掩饰对这个虚伪好人形象的不满，"洛克烂透了！"甚至"去死吧，洛克，去死！"这样的喊声此起彼伏，年轻的强森只好咬紧牙关，从脸上挤出更为机械的微笑。

长期这样显然是行不通的。最终，在强森的强烈要求下，WWE把他转为了反派。经历了几年的历练，那只不被人看好的"蓝筹股"现在已经变成了最牛的一只股。

历史惊人地相似，现如今，被WWE钦选的头牌罗曼·雷恩斯也受到了当年类似于给到巨石强森的嘘声，然而WWE这次不打算再次妥协，铁了心一样继续力捧罗曼。你觉得罗曼应该像表哥一样转反历练几年，还是维持现状呢？欢迎畅所欲言！

来凉山，看海、赏雪、还有不限量的阳光

有人说

冬日出游，只有两个选择

要么往北走

去看鹅毛大雪

要么往南走

去看壮阔的大海、享受阳光

其实

不用出川

在这个地方

既能看“海”、又能赏雪

还有不限量的阳光

湖光山色秀美

民族风情浓郁

全国经典红色旅游景区

特色美食之都

......

这，就是凉山

关于凉山

一个多世纪前，美籍奥地利人约瑟夫·洛克多次到凉山州盐源和木里县考察，他的游记文章发表在美国国家地理杂志上，激发了英国作家詹姆斯·希尔顿的创作灵感，完成了著名小说《消失的地平线》，成就了香格里拉的美丽传说。

凉山彝族自治州位于四川省西南部，幅员6.04万平方公里，辖17县市，有彝、汉、藏、回、蒙等14个世居民族，总人口530.96万，其中彝族人口占53.89%，是全国最大的彝族聚居区、四川省民族类别和少数民族人口最多的地区。

凉山地处“大香格里拉旅游环线”腹心地带，文化旅游资源得天独厚，丰富多彩，可开发的景区景点达160多个。现已建成国家A级景区38个，其中，国家4A级景区13个，国家级旅游度假区1个，省级旅游度假区5个。

凉山，湖光山色秀美

西昌邛海是四川省第二大淡水湖，是首批国家级旅游度假区、国家4A级景区，是全国最大的城市湿地公园之一，每年11月举办的西昌国际马拉松金牌赛事，被誉为“最美马拉松赛道”。

镶嵌在川滇两省交界的“高原明珠” 泸沽湖，湖水清澈透亮，湖边世代居住的摩梭人至今保留“男不婚、女不嫁”的走婚习俗，被誉为“神仙居住的地方、香格里拉的源头、母系社会的活化石”。

螺髻山国家风景名胜区是我国已知山地中罕见的保持完整的第四纪古冰川天然博物馆，景区千峰叠翠，山势雄奇，胜境遍布。螺髻胜景之螺髻九十九里温泉瀑布，2013年被世界纪录协会认定为世界最大温泉瀑布，被央视报道为“世界最美温泉”。

会理古城是我国第118个国家历史文化名城，始建于西汉武帝元鼎六年(公元前111年)，至今已有2100多年的设县历史，是古南方丝绸之路的重要驿站，完整保留了明清时期的楼堂亭廊。

灵山国家4A级景区、省级旅游度假区，享有“天下第一灵，川南第一山，攀西第一寺”之美誉。

安哈彝寨仙人洞是国家4A级景区，被誉为蜀西南第一奇洞，具有"深、幽、奇、险"的特点，洞内钟乳石、暗河、深潭等景观琳琅满目、千姿百态，被誉为"人间胜境"。

国家4A级景区"凯地里拉"温泉，彝语意思是：欢迎大家都来玩耍的地方。温泉坐落山水间，自溢热泉水温达70°C，含有多种对人体有益的矿物质元素，其中氟含量达到中国医疗热矿水水质命名标准，堪称 "氟泉"极品。

马湖湖光秀美，恰朗多吉雪山雄奇峻美，小相岭自然山水美景、大渡河峡谷国家地质公园、大风顶国家级自然保护区等美不胜收。

凉山，民族风情浓郁

凉山是中国最大的彝族聚居区，彝族文字是当今活着的世界六大古文字之一，彝族是十月太阳历的创造者，毕摩文化神秘奇特，彝族歌舞服饰绚丽多彩。

彝族是一个崇尚火的民族，燃情七月的凉山彝族火把节，素有“东方情人节”“火把狂欢节”之称。载歌载舞的凉山，一束束火把寄托了凉山人民渴望生生不息的美好夙愿。

火把节这天，姑娘小伙欢聚一堂，歌舞表演异彩纷呈，选美、斗牛、赛马各种民俗活动独具特色。

木里藏乡经幡随风飘扬，木里大寺、康坞大寺、瓦尔寨大寺等21个大小寺庙晨钟暮鼓，诵经声低缓悠扬。

俄亚大村200多户人家房屋相连，可以从屋顶走遍全村，保持着原汁原味的纳西族古寨风情。傈僳族山歌悠扬、舞风粗犷豪放，火草织布技艺独特，服饰艳丽多彩。

布依族三月三，传歌送情，感恩山水自然，尽享生活甜蜜。

凉山，是嫦娥奔月的地方

中国航天城——西昌卫星发射基地，北斗从这里升空 ，“嫦娥”从这里奔月，千年航天梦在这里实现。

“风云”“北斗”“嫦娥”“天链”在走向高轨、走向深空的征程上，创造了中国航天史多个“第一”，不断刷新着中国航天新高度。

凉山，是全国经典红色旅游景区

1935年5月3日至30日，红军长征过凉山历时28天行军500多公里。巧渡金沙江皎平渡，宣告中央红军摆脱国民党反动派围追堵截，实现北上抗战意图。彝海结盟，谱写民族团结佳话，彻底粉碎了蒋介石让红军重蹈太平天国覆辙的企图。结盟后彝族人民七天七夜的护送，为红军羸得了抢渡大渡河、飞夺泸定桥的宝贵时间，为中国革命的胜利保存了可贵的有生力量。

金沙江皎平渡—会理会议遗址—彝海结盟纪念地，入选全国30条“红色旅游精品线路”。金沙江皎平渡遗址、会理会议遗址、冕宁长征纪念馆和彝海结盟遗址被列入全国“红色旅游经典景区”。

凉山，是阳光康养休闲度假的好去处

凉山州位于北纬26°至29°之间，属于亚热带季风气候区，常年平均温度17度，是人体最适宜的温度;州府西昌平均海拔1500米，是最适宜人类居住的海拔。凉山是洗肺之都，空气优良天数达99%以上，空气质量指数排名全国前列。

凉山降水和光热条件优越，年平均日照2500小时，年平均降水1000mm，夏无酷暑、冬无严寒，四季花果飘香，是夏季避暑、冬季避寒的好地方。

凉山，是特色美食之都

彝、汉、藏、回等各类美食在这里汇聚，彝家坨坨肉、美姑岩鹰鸡、会理黑山羊、木里酥油茶、邛海醉虾等让您味蕾大开。还有大凉山火盆烧烤，欢快热烈、香飘十里，大碗喝酒、大块吃肉，让您快意人生，流连忘返。

凉山，交通便捷，旅行无近远

2013年以来，凉山州先后实施三轮“交通大会战”，为贫困群众架起了脱贫路、小康路。

西昌青山机场已开通国内航线30条，成昆铁路、雅西高速贯穿全境，国道省道便捷通畅，全国各地均可快捷往来。

热情好客的大凉山各族儿女

诚邀各界朋友作客

中国彝乡——五彩凉山

畅游诗意山水

领略民族风情

探访厚重文化

品鉴特色美食

美丽大凉山真诚欢迎您!v

来源|四川在线凉山频道

618赠书｜这是一套什么神仙书单

文末赠书福利

我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。

——梭罗《瓦尔登湖》

01

《梁实秋经典套装》

美句摘抄：

我们来到这世界，

并未经我们同意，

我们离开这世界，

也将不经我们同意。

我们是被动的。

简介

作者简介：

梁实秋（1903－1987），号均默，原名梁治华，字实秋，生于北京，祖籍浙江杭县（今杭州）。中国著名的散文家、学者、文学批评家、翻译家，国内第一个研究莎士比亚的权威。

他一生学贯中西，著作无数，代表作有《我爱这世间的味道》《自洽自适过一生》《岁月是一场不期而遇的深情》。梁实秋的散文，集文人散文和学者散文为一体，信手拈来，清雅简洁，旁征博引，内蕴丰盈，妙趣横生，追求“绚烂之极趋于平淡”的艺术境界，字里行间充溢雅致与平实，在三言两语中道尽人生哲理，值得一读再读。

内容简介：

这套书是梁实秋晚年最为重要的作品，由《我爱这世间的味道》《自洽自适过一生》《岁月是一场不期而遇的深情》三本组成，《岁月是一场不期而遇的深情》书中有对童年和学生时代的回忆，也有对亲朋师友的深切缅怀，全景展现了一代大师青少年时代的成长轨迹，再现了当时的社会面貌、文化习俗，唤醒了一段正在消逝的历史。

后一辑《槐园梦忆》回顾其与夫人程季淑女士相伴一生的点点滴滴，其言温婉从容，其情感人至深，堪称古今情书巨作。

生命是一场又一场的别离和相遇，可总有一些人一旦来过，就无法忘记。那些印在心底的故人往事，历经岁月的沉淀，更显深情之醇厚，清晰而动人。

02

《梁实秋经典套装人间系列》

美句摘抄：

你走，

我不送你；

你来，

无论多大风多大雨，

我要去接你。

简介

作者简介：

梁实秋（1903.01.06-1987.11.03）名治华，字实秋，生于北京，祖籍浙江杭县。

华语散文一代宗师，翻译家、学者、文学批评家，国内首位研究莎士比来的权威。

1915年考入清华学校

1923年赴美国科罗拉多学院留学，一年后获文学学士学位，之后在哈佛大学及哥伦比亚大学学习

1926年回国，曾先后任教于国立东南大学、国立山东大学、北京大学、北平师范大学

1927年与胡适、徐志摩、闻一多等创办新月书店，之后参与创办《新月》月刊

1930年起，历时38年以一人之力翻译完《莎士比亚全集》

1937年“七七事变”后至重庆，任国民参政会参政员、国立编译馆编辑委员会委员,长居北碚雅舍

1949年至台湾，任教于台湾省立师范学院

1987年病逝于台北

代表作品：

《人间食话》

《人间意趣》

《人间况味》

译作《莎士比亚全集》《沉思录》等

内容简介：

真正的生活者，源于对食物的无比热爱。

梁实秋一生写下无数谈吃的文章，“偶因怀乡，谈美味以寄兴；聊为快意，过屠门而大嚼。”是他下笔谈吃的初衷，本版《人间食话》由“雅舍谈吃”“谈吃拾遗”“人间知味”三部分构成，zui完备的收录了梁实秋的谈吃名篇。

每一篇均以一种食物的名称为题目，西施舌、火腿、醋溜鱼、烤羊肉、烧鸭，狮子头、汤包、豆汁儿……无论是记忆中故乡的味道，还是四方美食、异域食色，无论是酒楼饭庄的招牌菜，还是平常居民的家常菜、独具特色的地方小吃，谈品相、谈材料、谈刀工、谈火候、谈馆子、谈文化、谈传承、谈逸事，谈做的人、谈吃的事儿，篇篇风雅精致，旁征博引，令人大快朵颐。

这不仅是食物的味道，更是文化的味道、人情的味道、故乡的味道和记忆的味道。

03

《汪曾祺经典套装》

美句摘抄：

名士风流，

以为持螯把酒，

便足了一生，

甚至于酣饮无度，

扬言“死便埋我”。

简介

作者简介：

汪曾祺（1920-1997），被誉为“抒情的人道主义者，中国最后一个纯粹的文人，中国最后一个士大夫。”江苏高邮人，1943年毕业于昆明西南联合大学，1946年起在杂志上发表小说。

汪曾祺的文字干净而传神，既没有结构上的苦心经营，也不追求题旨的玄奥深奇，淡泊通透，如话家常。他的小说作品更被誉为“中国现代小说最足以傲世的极少数重大收获之一”。汪曾祺的成就的大致可分为三大块：小说、散文和艺术，尤以前两者见长。粉丝遍及海内外。和他的老师沈从文一样，都具有很强的市场号召力。

内容简介：

本套书完备地收录了汪曾祺各个时期所创作的文字。《此间风雅》收录了汪曾祺有关谈文论画的随笔小品；《山河故人》收录了汪曾祺怀人忆旧系列散文；《万物有时》收录了汪曾祺写草木虫鱼鸟兽的系列散文；《戏梦人间》收录了汪曾祺品评戏曲的文章；《一食一味》收录了汪曾祺谈美食的系列散文；《有情众生》收录了汪曾祺不同时期创作的最具代表性的小说，如《受戒》《大淖记事》等，读者可以从中体味汪氏小说的独特韵味。

04

《幽默的生活家》

美句摘抄：

请闭上眼想：一个老城，有山有水，全在蓝天下很暖和安适的睡着；只等春风来把他们唤醒，这是不是个理想的境界？

简介

作者简介：

老舍（1899年－1966年），本名舒庆春，字舍予。一生写作800万字，其作品除大量的小说外，有新旧体诗歌、散文、话剧剧作、歌剧剧本、电影剧本、京剧、相声等。

1951年被北京市人民政府授予"人民艺术家"称号，是公认的幽默大师、语言大师。

内容简介：

本书精选老舍散文57篇，有游记闲谈，有生活小品，有人事回忆，或写景谈人或论事，无一不有情、有趣。全方位展现了老舍散文创作的精华，还原一个幽默、亲切、朴质的生活家。

作为当代京味文学的开山鼻祖，老舍的散文创作贯穿着他一贯的幽默风格，让在会心一笑之中，体味生活的沉重和美好。

05

《美在从容生活间》

美句摘抄：

内心的从容，

是对抗这复杂世界的良药！

简介

作者简介：

朱光潜（1897-1986），笔名孟实、盟石，中国美学家、文艺理论家、教育家、翻译家。主要著作有《谈美书简》《给青年的十二封信》等。

朱光潜是中国美学史上一座横跨古今、沟通中外的桥梁，中国现当代美学的奠基人。

内容简介：

本书是朱光潜作品的自选集，文章选自朱光潜的四部著作（《谈修养》《给青年的十二封信》《谈美》《谈美书简》），内容经典，较清晰地表现了朱光潜的世界观、人生观、价值观和美学观。附著名画家汪钰元所画精美插画，精美图文，解读大师毕生思想精华。

06

《墨菲定律》

简介

作者简介：

张文成，浙江人，现居北京，中国人民大学社会学硕士，汉语言文学学士，擅长心理、经济类图书的著述及翻译工作。

内容简介：

本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物，其中最有代表性的即“墨菲定律”。

与此同时，从自我认知、经济管理等方面入手，作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则，比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了，对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅，案例丰富，对于读者拓展认知心理，改善思维方法，提升生活、工作格局有着深远的指导意义。

07

《人间失格》

美句摘抄：

生而为人

我很抱歉

简介

作者简介：

太宰治（1909－1948），本名津岛修治，青森县人，出身于贵族家庭。太宰治是日本战后“无赖派”文学的代表作家，与川端康成、三岛由纪夫齐名。1935年，他的短篇小说《逆行》入围第一届芥川奖，后因出版多部带有哀切的抒情作品而备受瞩目。1939年，其作品《女生徒》获第四届北村透谷奖。1948年，他以《如是我闻》再度震惊文坛，并开始创作《人间失格》，书成之后，旋即投水自杀，结束了其绚烂而又悲凉的一生。

内容简介：

本书又名《丧失为人的资格》，是一部自传体小说。在书中，太宰治巧妙地将自己的所思所想隐藏于主角叶藏的人生经历中，读者可藉由叶藏的独白一窥太宰治隐秘而纠结的内心世界，一窥他那“充满了可耻的一生”……

08

《她比烟花更寂寞》

推荐介绍：

一个天才灿烂悲惨的一生

一段爱与怨恨、竞争与依赖关系的探索

一个关于家庭、成功、人性的无解的思考题

简介

作者简介：

希拉里·杜普蕾：杰奎琳的姐姐，被妹妹光芒掩盖的天才长笛手。原本过着单纯幸福的家庭生活，却被妹妹粗暴地打断，与痛苦的妹妹分享爱人。

皮尔斯·杜普蕾：杰奎琳的弟弟，飞行员。姐弟关系由融洽到冷淡，是杰奎琳光辉灿烂与扭曲不堪的双重见证者。

作为杰奎琳最重要的亲人，两人以自己的视角讲述了杜普蕾绚烂悲惨的一生，披露了许多鲜为人知的背后的故事。

内容简介：

她是二十世纪杰出的天才大提琴家，从小被忽视，出于对天才姐姐的羡慕，忘我地练习，终于一战成名。

巨大的成功、世人的瞩目，家人的宠溺、天作地设的婚姻

却仍无法满足她对爱的需求……

她是上天的宠儿，无人可及的天赋让她迅速登上荣誉顶峰。

她是尘世的弃儿，走不出人格的阴霾，试炼和痛苦永无止境，她把自己得到的又全部偿还殆尽。

终在盛年告别舞台，在烟花绚烂之际，寂寞离世。

她短暂的一生堪称传奇，被称为“集上帝的恩宠和撒旦的苦难于一身的绝无仅有的被神选中的人”。

09

《帕金森定律》

推荐介绍：

解读集体无能、推诿、嫉妒、拖延……背后的心理现象

一本让领导对你另眼相看的实用生存手册

简介

作者简介：

徐志晶

笔名心静，1971年出生，吉林人。国家二级心理咨询师，作为一名心理工作者，长期关注并深入研究大众人群的心理健康。曾组织翻译《我并不疯狂，只是我不是你》，同时还参与并执笔撰写多部与心理学相关的作品。

内容简介：

决定做事效率的并非时间，

而是对事情所处形势的认知、对事情的重视程度，做事情的习惯和方法。

为什么自己的公司都会有闲人？

为什么该做的事总是无法完成？

为什么你有能力却从未升职？

为什么同事总是排斥你？

为什么你很忙却进步缓慢？

……

当你被这些问题困扰时，

说明你已陷入帕金森定律的怪圈。

一本书带你走出帕金森定律带来的生活和工作困惑。

10

《富足》

美句摘抄：

人生三万多天

总有一些日子你要过的与众不同

简介

作者简介：

杰森•沃克霍布（Jason Wachob），毕业于哥伦比亚大学，富足理念的倡导者，美国知名网站mindbodygreen创始人兼首席执行官，致力于帮助人们过上丰盈而美好的生活。他的网站拥有超过2000万访客，个人拥有16.5万Twitter（推特）追随者，13.5万Pinterest（拼趣）追随者。他曾在《纽约时报》《企业家》《时尚》等知名媒体上发表多篇深度报道，在美国乃至国际上引发了强烈关注和热议。

内容简介：

人人都想过上富足的生活，但我们并不知道什么才是真正的富足。

富足不能以任何标准来衡量，成功也不一定是非要成为什么样子，或成为什么人。富足是一种难以形容的、有延展性的状态，它会随你的变化而变化，只有你自己能够去定义它。

其实，你生来就是富足的，现在，是时候回到那种状态了。你的富足模式100%是独一无二的，当你达到那种状态时，你将知道它的模样，也将体会到它带给你的感受。

本书作者杰森•沃克霍布是富足理念的积极倡导者，他结合自身引人入胜的经历，并从众多心理学家、医师、瑜伽教练、社交专家、艺术大师那里得到丰富的理论和案例支持，在饮食、运动、工作、信念、感受、爱情、疗愈等方面展开讨论，引导你进入富足的状态。

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将获得小编送出的

《帕金森定律》

截止时间6月30日

下午6点

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推 荐 阅 读

帕金森定律

点击下图 了解详情

甘南，人神共居，你心中的诗和远方

金秋十月

最美中国的秋色拉开序幕

在甘肃的南部

被誉为“中国的小西藏，甘肃的后花园”的甘南

一场华丽秋色正在上演

上苍不仅赐予它绝世的容颜

还赋予了它纯净的灵魂

热情淳朴的甘南儿女

用全域景区免费的真情

向世界人民发出邀请

走进九色甘南香巴拉

共赴醉美甘南游

作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分

甘南州不仅有着广阔美丽的高原风光

还拥有着浓郁的藏传佛教文化风情

这里自然风光和人文民俗两者兼具

既能满足视觉的享受

又能找到心灵的归宿

来甘南

就像多年的游子找到了心灵的故乡

甘南

被中国社会科学院西部发展研究中心评为“西部最具魅力的旅游景区”

被《中国国家地理》等评为“人一生要去的50个地方”之一；

被联合国人居环境发展促进会等评为“中国最具民族特色旅游目的地”

来甘南

满足你对旅行所有的想象

01.九色甘南

甘南是每一个爱旅行的人都无法绕开的人间天堂

人世之间，没人见过天堂，还好有甘南

这里质朴，这里惊艳，这里远离凡尘

这里就是高原上的香巴拉

三善福地，九色甘南

“九色”主要是甘南各种旅游资源多样性，包括植物区系、动物区系、生态系统多样性、景观多样性、地址地貌、地形景观、气候、河流、矿产资源、史前文明等多样性的描述。具体可用红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白来概括甘南的各种资源。

活力红

红色藏式建筑、红色僧人、草原朝霞晚霞、丹霞地貌等。

财富橙

象征财富的橙色珊瑚珠

尊贵紫

紫色藏族贵族服饰、紫色菩提、紫色蕨麻（人生果）

神圣黄

黄教僧帽、贡唐宝塔、黄经轮、酥油、玛曲黄金等

深邃蓝

蓝天、湖泊

生态绿

草原、森林、农田、洮砚

凝重青

青藏高原、阿尼念青、舟曲自制布料

神秘黑

黑牦牛、黑教、黑帐篷、煤矿、石油。

纯洁白

白云、雪山、白色羊群、白教、白塔、白海螺、白哈达、白帐篷、雪莲花、洁白丸

02.人神共处

甘南是灵魂的净土

一生必去的旅行地

一旦去过甘南

其他地方都成了将就

这里除了有着醉人的风景

还有最还原本真的旅行体验

“最后的世外桃源”——扎尕那

“扎尕那”是藏语

意为“石匣子”

是一座完整的天然“石城”

山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境

这片世外桃源

近百年前就被探险家洛克誉为

“亚当和夏娃的诞生地”

“云端上的隐世之地”—甘加秘境

独特的地质构造使得其蕴藏了

崖壁、草原、高原湖泊、石林

峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源

八角古城、作海寺

白石崖寺等多个千年藏传佛教古寺

簇成了甘加的历史文化积淀

奇山异水—大峪沟

大峪沟共有9条支沟

流水成韵，青山滴翠

一山有四季，十里不同天

仿佛一把遗落人间的巨形扇子

扇面浓墨重彩

描绘出无数奇山异水

03.青藏之窗

西藏太远，甘南很近

除了海拔，藏区的一切，这里都有

甘南是离内地最近的雪域高原

是离太阳最近的蓝天白云

是离跨越最近的高山峡谷

是离生活最近的民俗风情

“世界藏学府”—拉卜楞寺

藏传佛教最高学府

格鲁派六大宗主寺院之一

在世界最长的转经长廊

听着呢喃的梵音

感受虔诚的信仰

我们用脚步丈量大地

怀着一颗纯净的心祈福

“东方小瑞士”—郎木寺

郎木寺其实不是一座寺庙

而是一个地名

准确地说，它叫郎木寺镇

这是世间最后一处没有喧嚣的地方

也是灵魂深处最纯净的乐土

穿行在浪漫的小镇

品一口甜茶，吃一点糌粑

你可以与来自世界各地的旅人

在这畅聊梦想，快意人生

“九层佛塔”—米拉日巴佛阁

藏传佛教名刹之一

融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体

建筑造型独特，外观雄浑壮观

被称为“藏传佛教博物馆”

尽览藏传佛教传奇

04.草原湖泊

辽阔的甘南大地

有着碧绿的草场和蔚蓝的湖泊

这里牛羊点点

帐篷星罗棋布，炊烟袅袅

马背上牧歌飘荡

湖泊里百花盛开，候鸟嬉戏

向我们描绘了一幅

人与自然和谐共处的生态画卷

格萨尔王赛的赛马场—桑科草原

跨上骏马

在格萨尔王赛马的草场自由驰骋

这里有着广阔的天地

这里美景如画，风光无限

释放自己的热情

让心灵随风飘荡

绿色地毯—甘加草原

甘加草原周围群山环绕

是一处典型的高原草地

理想的天然牧场

整个草原碧绿如茵

鲜花盛开，繁花似锦

央曲河和央拉河蜿转流淌

犹如一条洁白的哈达飘落在草原上

云边牧场—若尔盖草原

若尔盖草原

宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石

素有“川西北高原的绿洲”之称

是我国三大湿地之一

天地之间

绿草茵茵，繁花似锦

芳香幽幽，一望无涯

自然画作—阿万仓湿地

湛蓝天空下

漫无边际青青的草原

牛羊星星点点，悠然自得

条条溪流弯曲纵横

沼泽星罗棋布

在阳光下泛着银光，美轮美奂

“天下黄河第一湾”—黄河九曲

空中俯瞰黄河第一弯

落日的余晖遍洒在广袤的草原上

黄河之水波光粼粼

愈发显得第一弯璀璨夺目

犹如天宫仙子腰间的玉带凝聚着月亮的光辉

玉带划过草原，延展向无尽的远方

高原明珠—尕海湖

甘南第一大淡水湖

青藏高原东部的一块重要湿地

重要的候鸟自然保护区

在鲜花盛开水鸟飞舞的湖边

大口呼吸沁人心脾的新鲜空气

放空心灵融入天地间

05.民俗风情

甘南藏族自治州是中国十个藏族自治州之一

甘南藏族的风俗习惯是甘南藏族在政治、经济和文化生活的一种反映，在不同程度上反映着甘南藏族的生活方式、历史传统和心理感情，是藏族文化的一个组成部分，是藏族特点的一个重要方面。

特色的节庆活动有​：

正月十三晒佛节，正月十四跳神节

正月十五酥油灯会 ，七月和十月的大法会

博峪采花节，黑水沟朝水节

元宵节松棚灯会，莲花山花儿会

插箭节，万人拔河

草原香浪节，赛马会

甘南

人神共居

你心中的诗和远方

用一眼认识甘南

用一天了解甘南

用一年回味甘南

用一辈子热恋甘南

你问我甘南是哪里

我会说

甘南就是远方的家！

【10月1日甘南深度摄影团】拉卜楞寺/阿万仓湿地/莲宝叶则/若尔盖大草原/黄河九曲第一湾/扎尕那/郎木寺/米拉日巴佛阁7日摄影

【集合地点】兰州

【活动时间】2021年10月1日——2021年10月7日

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郭松林经典记忆美如仙境的扎尕那

2009年11月，《中国国家地理》杂志社发布了“寻找十大非著名山峰”评选结果，位于甘肃省迭部县的扎尕那山位居第四名。之后，扎尕那成为甘南游的首选地。

早在100多年前，就有一个外国人来到这里，将扎尕那的美和自然带给了世界。他是美国《国家地理》的职业撰稿人和摄影师约瑟夫·洛克。1925年，洛克在卓尼土司杨积庆的关照下来到迭部地区考察。洛克对于这里的绝色风光感叹道：“我平生未见过如此绮丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看到迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。” 随后的两年里，洛克走遍了迭部的山谷深峡，将这里丰富的植物种类与神奇的自然风光介绍给欧美民众。随后又去了亚丁、中甸等地，开始在他的内心深处，勾勒出东方伊甸园——香格里拉的雏形。

迭部县，古称“叠州”，座落在岷山、迭山形成的大峡谷里，传说是神仙用大拇指摁开的地方。白龙江横贯迭部县境，从地图上看，迭部的河流像一条大鱼骨，120公里长的白龙江是鱼脊，林林总总的支流是鱼刺。这把密齿的鱼梳亘古未息地把迭部梳理得沟壑丛生、林密草茂。而流淌在山谷的水，是那样清澈甘甜。分明是崇山峻岭里郁郁葱葱的森林甘甜的汁液，是遥迢高远的皑皑雪山醇绵的玉浆。

盛夏时节，我们慕名来这里旅游。带车从汉中出发，经十天高速，走岷县，穿越腊子口，深夜时分才赶到迭部县城，在广场旁的一个藏家宾馆入住。第二天清晨，习惯早起的我，游走在不大的县城。县城建在一个谷地的缓坡上，民居和商铺密密匝匝排列而上。县城中心是一个新建的大广场，毛主席和迭部群众在一起的青铜雕塑，纪念毛主席和红军长征经过迭部，勇夺腊子口的英雄壮举。几座高楼正在修建，为古老的县城平添几分现代化色彩。周边山峦含黛，谷底碧水如练。

早饭后，车出县城，沿山林中蜿蜒的公路，去往传说中的东方伊甸园——扎尕那。蓝天如洗，溪水淙淙，山崖、溪水、裸石、浪花，在万壑千山中变幻无穷，步移景异，应接不暇。我们徜徉于林海绿树之中，感受和憧憬人在画中游的快意。放眼凝视林中的翠鸟，碧树，绿草，杂花，一种安宁和惬意便会悄然地漫上心头。

“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。是大自然的神工鬼斧创造了扎尕那。这里的地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。每当云腾雾绕，松林恰似万顷波涛，一下子让迭山充满了壮美的画意。扎尕那地处迭山主峰南麓，挺拔峻峭的山峰，峰峰相依，犬牙交错，高耸入云，多露峥嵘，岩石青白，不生寸草。从山腰开始，色彩斑斓的山林直泻山脚，而群峰之下是一片开阔的谷地，缓坡上几个藏族村落，榻板木屋，鳞次栉比，层叠而下，在大山护卫下，静谧而安详。溪流上有经幡迎风飘扬，空旷的原野田陌纵横。而那种峰尖傲然，巨岩青白的山，在远处层出不穷，峻峰的山腰和丘陵树木葱茏，着秋天之神的浓墨彩绘，斑斓绚丽却又让人感觉到纯洁。

进入石城腹地，跃入眼帘的是坐落在山坡上的一排排特色民居。三面半山坡上的藏族村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，玛尼经幡迎风飘扬。拉桑寺院正好坐落在石城中央。车辆送我们至藏寨最高点，俯瞰下面。寨子依山而建，木头屋檐就伸在青石头路边。雨来了，怕滑了石头路，用小树掏出的廊檐从屋顶弯下来，把雨水引到了别处。寨子旁边的坡地，豆子、青稞熟了。三五成群的农人正在收割。坐在青稞地边歇一歇，弯了腰的青稞上是飘满白棉花云朵的天，还有寨子顶上拉桑寺和白塔。依山而建的藏寨，既有西藏雕房、羌族雕房之遗风，又有汉族“人字脊、大层顶”之风范。 这些房子均以木为主，土、石辅之，采取外用“土庄廓”与内筑一至两层木质房的构造格局建成富有民族特色的榻板房。木板院墙围紧了一个个藏人的家，进而串成藏人的村寨。据说这里的老宅子都是明清建筑的遗留。木头旧成了褐色，木纹里储满了时间。村寨也有不少新建成的藏家乐，土洋结合，又是一番景色。

对面那家，木门虚掩，门上贴着祈福的经文和藏族门神。望进去，几只藏香猪正卧在院里晒太阳。小巧的院落里，种满了树：梨树、苹果树、桃树，纷繁的果子们挂满枝头。台阶上，用葡萄藤架了一个走廊，水晶一样密密的葡萄在太阳里亮着。猫披了一身碎影在葡萄架下酣睡。一丛月季花开得正艳，几只色彩斑斓的蝴蝶绕着花儿飞上飞下。

家家院落里都有几架搭满青稞的“行”，这是一种搭粮食的木架子，青稞把子层层叠叠的架在上面。家家都闪着这么一片金黄。蓝天下，看上一眼，都觉得踏实。田畴里的青稞，酿成了盛待客人的炽烈美酒；袅袅不尽的炊烟，缓缓地弥漫着柴火的清幽，关注着怡然而坚实的农村景光。

一个穿紫色大襟衣服的女人，束红腰带，戴着黑的哈查帽，站在坡上一间榻板房顶子上望着远处，很像这个寨子的女王。藏寨的女人们都有着南方女子的清秀。大襟子的衣服大都是艳丽的湖蓝翠绿红紫，还有黑的阔腿裤，衣服样式与别处的藏服截然不同。回来后查了资料，果然，扎尕那藏族源于“达巴”部的苗裔。便有了这样一些颜色的点染，绿色的村寨有了一份别样的妩媚。

凭高远望，藏寨向东南方向有一条弯弯曲曲的峡谷山路，可以通向人迹罕至的湖泊和石林，风景原始优美。当地人告诉我们，行走这条路线至少需要一天的时间。留些遗憾和眷恋，期待下一次机会吧。

好喜欢这巍峨神山、莽莽翠林、潺潺溪流、古朴藏寨，喜欢散放在山峦田野的牛羊，喜欢这村寨里袅袅升起的炊烟。这里一切的一切，都保持了最大程度的原生态，山山水水有着让人神往的韵味。细细品读扎尕那，会让人感受到天人合一的涌动，进入物我两忘的境界。

作者简介郭松林，笔名秦晋。原汉中市委政法委副书记。陕西省作协会员。已出版《生命的接力》、《飞翔的月光》两部散文集。

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【期刊265】

本期责编：田也